害怕陌生的环境,怕见陌生人,该怎么办

2020-12-07 22:15:26 字数 5752 阅读 8052

1楼:匿名用户

我觉得你是比较怕生吧,不喜欢跟自己不认识的陌生人在一起,也不喜欢在很陌生的地方,不过,这也是要面对,会慢慢改过的的,就会慢慢的适应了.

2楼:匿名用户

把那个陌生的环境当作世界末日前的最后一天~你就什么都不怕了

对陌生人陌生的环境极度恐惧怎么办

3楼:

病情分析:不知在人际交往中你是一直如此,还是最近有些变化呢?畏惧对视,畏惧陌生人,感觉自己极度自卑,多半源于早年成长经历和家庭环境的影响。

指导意见:就像是个小女孩,恐惧外面的世界,觉得不安全,害怕被评判;可能,也很怕透露自己的内心感受?

害怕见到陌生人,怎么回事?

4楼:满江红

恐惧往往**于未知,题主会有这种心理可能是以前比较少主动去和其他朋友接触,而且不习惯与陌生人交谈。

那么我建议你不要去害怕。我本身就是一个比较害羞的人,对于刚认识的朋友并不太热情,反而挺高冷的但是周围的朋友熟络之后我又是那个活泼可爱的男孩,经过锻炼之后现在的我已经可以主动的和新的朋友交谈。所以你可能刚到一个陌生环境感觉周围的人都对你毕竟疏远。

但是不要怕只要你够主动别人就一定不会给臭脸你看,毕竟有句话叫伸手不打笑脸人,多和陌生人交谈你就会发现其实他们并不可怕,脸上的疏远只是和你不认识而已。

5楼:匿名用户

是不是特别内向,

胆子比较小,

多接触点人,

多交点朋友,

慢慢就好起来了。

6楼:匿名用户

社交恐惧症吧,害怕见到陌生人,与陌生人交流,其实没有你想象中那么可怕,迈出那一步你会发现原来很简单的,要勇敢面对一切,才能更加无所畏惧

7楼:匿名用户

性格比较内向羞涩,从小接触到的人比较少,可以锻炼出来的,从接触同学同事亲戚朋友邻居开始,先聊一些大家都熟悉的话题,慢慢扩展,接触并认识他们的朋友,很快就会得到改变。

8楼:水库小青年

可能心里有点自闭,对自己没有信心,怕自己在陌生人面前出丑

9楼:heart豪爵会所

心里害怕应放开心情多多交流才能是个有用之人

10楼:匿名用户

其实在我们身边,每天都会有各式各样的陌生人,都要试着去接触,你这个问题自己要找一下原因,看是什么原因,然后尽量去克制它,

11楼:匿名用户

也就是社会经验少,语言表达能力差,不知道怎样于人搞好关系。

12楼:匿名用户

你年龄多大?平时应该主动经常外出参加活动,多与朋友或同事或同学多接触,大胆开口说话,时间久了会变好的

13楼:蒋斌小童鞋

儿童出现社交恐惧症害怕与人的正常的交往,严重的危害儿童的身心健康,影响孩子健康的成长,面对这样的状况家属需要了解怎么**儿童社交恐惧症?

认知**:这是一种不断灌输观念的方法。不断地告诉你,恐惧是非的,让你人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

催眠**:精神师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。**长,也大。

强迫**:让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性,利用巨大理刺激对你进行强迫。

药物**:这是目前被认为是最有效的方法。是你的发病是你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类调节平衡。

情景:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重生的情节,精神师会不断地鼓励你面对场面,让你从假想中适应产生焦虑的环境。

14楼:匿名用户

心里问题!属于社交恐惧症!缺乏自信!解决办法是大胆走出去!到陌生的地方与人交流!坚持住就会有效果

15楼:你的泪心

4/6学会制造话题

bai很多人害怕跟陌生du人说话是不知

害怕面对陌生人,害怕去工作和新环境,怎么办!!烦

16楼:不服输的小北

我也是 其实是自己想多了,你想想有许多事根本在现实生活中根本就不会发生,只是自己想得把它变得复杂,别怕,该面对的迟早都要面对,何不用开心自信的一面去面对,这样给陌生人留个好印象,

17楼:匿名用户

我也是,越长大越害怕。越长大越脆弱。

18楼:★鴐♥風吹褲動♥鷄鷄凉

心里想:反正不认识,管他三七二十一,自己做自己的事

我害怕面对陌生人,害怕去工作和新环境,怎么办!!烦!

19楼:荭莕a絀蔷

我也怕,各种的胡思乱想,鼓起勇气到新的环境里工作,才发现其实根本没有什么值得我们怕的,因为我们把自己的分内事做好了,其他的都跟我们没关系。

20楼:匿名用户

我也怕呵呵bai

但人要成长

这样du

我把李阳的zhi立志名言给你

让暴风雨都来吧!dao版让我

付出权代价!

让我心态归零!

你使我兴奋!

你使我百折不挠!

你使我脱胎换骨!

你使我变得更坚强!

你使我成为真正的人!

你是我最幸福的回忆!

你是我终生感激的恩人

默默说说

是不是很有力量

21楼:匿名用户

我也是,不过慢慢适应就好了

22楼:诚招**

要克服这些问题 毕竟工作刚开始接触的都是陌生人 慢慢才会熟悉 建议你在网上和网友聊天 稍微健谈一些 在出去和一些陌生人交流 慢慢来吧

23楼:手

适当培养自己的独立能力和自信,要勇敢的去尝试,相信自己。每一次的尝试都是对自己的成长,你就会越来越强。加油!

24楼:匿名用户

建议你见到周围邻里多问好微笑,然后再试着去和陌生人沟通聊天(ps:面对面聊哦,但保证安全喔)这个快速改正你内向性格

25楼:匿名用户

我也是你这样的…害怕面对陌生的人和环境…我不是一开

非常害怕陌生人,感觉自卑不敢说话。也讨厌人多的地方,讨厌陌生的环境。这是社交恐惧症吗?我该怎么办?

26楼:缈水雪怔

这是大多数人都会拥有的情感,自卑的原因无非就是没有底气,而你害怕陌生人是因为自己没有安全感,不用担心慢慢就会好的,在此之前,可以做一些努力,比如说打开自己的人际圈。

27楼:寂寞的小***

您好,我觉得第一:您应该多给自己心理暗示,部分消除自身的恐惧感,第二:多做户外活动,放松心情,第三:

你可以在网上与别人沟通,慢慢你适应了,再发展到直接与人沟通。祝您能克服社交恐惧。^_^

28楼:匿名用户

陌生人无所谓的,不会吃了你

关键是要会看透人心,礼貌对人,自己守本分

社交恐惧症害怕在陌生环境和陌生人说话不敢出门找不到工作怎么办?

29楼:匿名用户

社交恐惧症说的太笼统,不过确实这社会大部分人都不善于社交是真的(本人也是,没指责别人的意思)。

讨厌社交的人一般都有自己的原因,最主要的比如圈子不同,比如你需要社交的对象社会地位或者收入比你高,自卑心理。

社交对象比你优越,比如身高,样貌,胖瘦。

或者你自己有优越之处,总觉得别人是想图你什么,令你避之无恐不及。

或者社交对象和你有其他差异,比如***多,对方懂的少,和对方沟通有困难,抑或反之。

对象伤害或者击败过你,导致不想再面对。

还有其他一些见过的原因比如**妄想症,总觉得别人要害自己。

当然还有其他琐碎的原因,比如大学时见过一个女生有洁癖,谁都不理,害怕与人握手,近距离说话的飞沫等。她也是后来因为这个找工作比较困难,不喜欢人多的环境,坐公车有座不坐站着;上课座位都仔细擦过再坐等。

还有的表现是不喜欢社交时的与人对视,这个和自身经历有关,有人怕流露自己感情,有人想隐瞒什么,各种原因导致的不喜欢与人对视。

总之,生活中见过的就这几种情况,想避免的话就得找到真实的原因并且克服。不能克服的话也就无法解决问题,最低限度得找工作吃饭对吧。

30楼:匿名用户

怕什么呀,全国打黑除恶,出来找路子

我害怕看见亲人、熟人、陌生人;害怕身处陌生环境、不敢出去买东西;害怕与人交流。我该怎么办?

31楼:小小薇

是自卑的心理在作祟吧,首先你得端正你的态度,想清楚自己到底是在怕什么,怕见到他们后发生什么,找到其源头才能彻底解决

祝健康快乐!

32楼:匿名用户

你心理素质低,不知道你怕什么,都是一样的构造,身上零件都一样,不存在谁怕谁啊,奥巴马难道比你多了个鼻子?心理作祟!

33楼:原始的你

解铃还须系铃人,你先弄明白为什么害怕才能从根本解决问题,勇敢的去面对,不要逃避。-健康安全网

34楼:匿名用户

是不是遇见什么让你伤心难过的事情了??这个时候千万不要想不开,多看些能让你开心的书,或者搞笑的电影,对于亲人,你的父母,完全可以信任他们,要振作起来,这都是你的心理作用,你看世界这样美好,你笑大家都会陪你笑,勇敢一点,迈出第一步没事了,有这麽多的人的都在关心你,要觉得温暖阿,既然能提出问题,就说明你想要解决。所以,只要你走出了第一步,以后就会很好的啦。

加油哦。没什么困难的事情^_^祝你开心^_^

35楼:匿名用户

自闭症,看心理医生吧。

36楼:匿名用户

典型自闭症,心理医生地干活

如果对陌生人有恐惧,该怎么办??

37楼:匿名用户

这和你的性格有关,想改变自己的话,给你一些建议:你可以在社交圈中和生活环境中改变.比如:

你可以经常和一些比较乐观的朋友无话不谈,扩大你的社交圈,虽然刚开始会觉得不习惯,但时间长了你必然会被他们所影响,慢慢就善于说话了.生活环境里比如你的工作必须需要和人去交流,和人交谈才能进行这样也会对你有改善检举 回答人的补充 2009-06-12 12:24 你的问题来自你以前的生活习惯以及这些习惯给你现在心理的影响

最好的方式是先先尝试跟多跟家人沟通,然后是邻居,同学,哪怕是主动打招呼都是突破,或采用一些像交笔友,聊**等方式交朋友,这样不用面对面交流,会消除你的胆怯心理,等你取得了一定的交流经验,并在交流中取得一些成就感后你就不会顾虑并会喜欢上和人交流.

38楼:匿名用户

这可能是在现实社会中,受一些负面因素的影响下,而产生的自我防范意识的本能吧!要想改变目前的状况,可以通过学习,提高自身的综合素质和对社会的认知度,通过与社会不断交往中(包括陌生环境、人)提高对真假、好坏的辨别能力,通过有意识的锻炼,提高对恐惧的耐受能力。经过不断的实践,这种恐惧心理就会逐渐消失的。

39楼:匿名用户

笨!赶紧离开!要不找一些朋友一起出门呗!¤^-^¤

40楼:匿名用户

找个男盆友就会好多了。。。

41楼:匿名用户

不是还有我吗?我就是你的依靠

在路上应不应该和陌生人吵架,在路上被陌生人无故挑衅,应该怎么办

1楼 疼痛 知道是陌生人就不会没事找麻烦吧。应该还是克制自己比较多一点。古语不是有强龙不压地头蛇。。 在路上被陌生人无故挑衅,应该怎么办 2楼 匿名用户 赶紧用清水先冲洗一下,或者纸巾沾湿擦擦。记住那个陌生人样子,以备无患。去人多点的地方。 不放心就去外科看看吧!看他是不是故意的,在人多的地方大声的...

在路上陌生人老是跟你打招呼怎么办

1楼 匿名用户 遇到这种人最好的办法就是不理他。你要是理了他,他会更来劲的,到时候局面就难控制啦。 2楼 匿名用户 别理他们。最好每次结伴走。 走在路上,有人跟你打招呼,不认识的陌生人,问你是不是住附近,你会怎么办???? 3楼 我很感性也惆怅 你就说不是住附近,或者不理他 4楼 摩根上神 不理会,...

走在路上遇到陌生人无故打一下,怎么办

1楼 小小蓝钻石 首先去医院检查,如果没有病毒,就打一针破伤风。 现在在大街上出现这种 的人很多,作为无辜的人,防不胜防。只能自己多加注意,平时尽量不要在深夜独自一人闲逛,或是穿着怪异 过分暴露 甚至炫富之类的。 因为不知道什么原因,就会刺激犯罪分子的犯罪欲望,所以只能自己小心了。 2楼 坑爹的楼主...