宝宝仰着睡总是惊醒,睡不踏实,怎么办

2020-12-03 20:48:25 字数 3752 阅读 3319

1楼:维新

对小宝宝最常见的睡眠不踏实的原因,有以下几个:

1、原始反射影响睡眠。小宝宝的拥抱反射,也称为moro反射,表现为双上肢内收,呈拥抱状,有时伴有啼哭存在,到4-5个月才能逐渐消失。不需要特殊处理。

睡眠包裹有助于减少反射对睡眠的影响。

2、肠绞痛:表现为夜间哭闹不缓解,也无需特殊**,可通过腹部按摩减少不适。

3、营养因素:维生素d补充不足,造成夜间易惊醒哭闹。需要按要求补充。

4、白天过于兴奋,睡眠不安稳。需要改善睡眠环境。需要根据原因进行调整,还要注意良好的睡眠习惯的培养。

刚满月的孩子老是哭闹睡不踏实怎么回事

2楼:优胜教育

一、共情:能感觉到您希望自己的孩子可以更加坚强一些,是否是这样?

二、具体化:您可以举例说明下孩子焦虑易怒、及哭闹的具体表现吗?

三、**问题的成因,并具体分析:

a 用这样的情绪表达去解决问题是有效的:无论孩子通过哪种形式去表达情绪,但只要他们感觉到用这些去表达是有效的,就会一再运用。

解决:家长减少对这些行为的关注度,那么孩子自然不会用这类行为来应对。但不关注,并不等于完全“漠视”,家长也要保持对孩子相对的关心,在孩子“闹情绪”结束后,再和孩子一起**应该做什么,怎么做。

b 孩子的意志力不足:在成长过程中,可能并未受到太多挫折,面对挫折便通过哭闹的方式解决,这样他人就会降低对孩子的要求标准。

解决:进行相应的意志力锻炼,要让孩子为了自己的事情负责任,让其了解到用“哭”的方式是无法解决问题的,但父母要给予适当的鼓励与支持,帮助他们建立自信。

c 有其它深层次的原因:孩子的情绪不稳定,可能是承担了来自家庭中的焦虑、愤怒、攻击等情绪。

解决:更深入的了解家庭情况,有条件可以单独和孩子聊,评估其情绪是否稳定,有任何觉得和平常孩子有不同的,引导寻找专业人士帮助。

3楼:匿名用户

婴儿晚上睡不安的原因很多,

往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。

其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;

幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、陌生人来有关;

白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

宝宝睡觉容易惊醒老是睡不踏实,是不是缺钙

4楼:匿名用户

宝宝睡觉不踏实的原因和对策

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素d,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥,有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。

免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。

室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意**外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

孩子白天睡觉老是突然惊醒睡不踏实是怎么回事

5楼:冰蝴蝶个人认证

平时白天多和宝宝说话,安慰他的情绪,晚上让他挨着大人睡;可以喂点惊风散给宝宝.

请问小孩晚上睡觉总是容易惊醒,睡不踏实。是怎么回事?改怎么医治?

6楼:幸福充值站

原因很多,应该可以分为两大类:

一、外在因素

1、饥饿

多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。

天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙

缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数mm都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素d并多晒太阳。

a、补钙:每日元素钙300-500mg

b、补vd:每日400-800iu

3、太热

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。

这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。

注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药**。

5、尿湿

因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的mm观察一下.

6、白天太兴奋或环境的变化

大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。

经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

7、出牙或身体不适

宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。

其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

>二、内在因素

小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。

而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。

许多正在吃母乳的宝宝,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然,有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,宝宝越长大越容易无法自我调整。

这就是宝宝在

四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。

排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后,你的睡不好觉的宝宝,也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个?在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。

最后要提醒妈妈的是:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,这样会恶性循环。

某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

7楼:匿名用户

这个太多原因了,一般来说最多的缺钙,缺钙容易惊醒,其次,可能是天气太热,宝宝穿的太多,另外睡前不要让宝宝过于兴奋。迷信的方法还有念地藏王菩萨本愿经之类。但建议还是从宝宝缺钙这块着手。

8楼:充电

有的是夜惊,3岁以内小孩子都会这样,可能是缺谋些微量元素,

两个人睡不踏实,必须自己睡才行,狗狗睡不踏实怎么回事

1楼 匿名用户 分开睡觉也不影响正常夫妻生活啊 不知道你们睡觉是什么姿势 如果非要抱着枕着 是会不舒服的啊 过不了半夜 男的手就麻了 血液不流通啊 睡觉很不爽的 如果他纯粹是怕睡觉的时候打扰你 那就完全不必了 你要消除他这个顾虑 而且 被子可以一个人盖一条的 这样比较少干扰 2楼 昆仑横刀向天哭 要...

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