突然间觉得生活没意思了、很迷糊不知道该做什么了怎么办

2020-11-22 11:14:11 字数 5198 阅读 6935

1楼:古小姐的故事

每个人都有情绪烦躁的时候,有时候特备消极,当这个时候要学会自己调节自己的情绪,尽量接触一些健康向上的事和人,慢慢改变自己的心理

2楼:此凤非那凤

多学习一些东西来充实自己,别胡思乱想

突然间觉得生活没意思了、很迷糊不知道该做什么了怎么办?

3楼:鬼鬼神罚丶埶舱

对于感觉生活没意思,不知道该干什么,这是因为你把你的人生目标和理想丢了。有目标有理想的时候,你会努力的奋斗去接近你的理想。这样的生活虽忙碌却很充实,虽然劳累但却很欣慰。

所以你不会感到没劲,因为你在一步一步接近你的梦想。但当你把梦想和目标弄丢的时候,你没有指引你的方向,当然不知道该干些什么。目标有了之后还要将目标量化,分成一个个小的计划,一点一点的完成。

这样才会带给你无尽的动力让你为之奋斗!送给你一句话:人只有不断的在梦想的指引下挑战自我,才能获得人生境界的持续提升!

为什么觉得生活没意思

4楼:一禅小和尚

感觉生活没意思的时候怎么办?

5楼:酒飘红

我不是心理学家,我只是一个八零后,但是我了解你现在的心情。你不要着急,你的问题不只是你自己的问题,首先你敢于提问就说明你现在是一个勇敢的孩子,知道面对自己,知道自己的不足。那么你的这些问题是你现在和现在社会的教育体质和社会综合因素造成的,不过你不要灰心啊!

学习成绩不是很好,打篮球不是很棒,这不是你的缺点,这只是你不擅长罢了,难道说你不会这些,就说明你以后你不能成为百万富翁吗?不会的,步入社会以后想的是怎么赚钱怎么养家糊口,而不是说谁的篮球打得好,谁的学习成绩好。只要你以后好好学习,要心无旁骛,现在的学校不会注重你现在的心理问题的,只能通过你自己来克服是吧!

学习只是你人生的一个起步点,不会因为你现在的一点失败就会影响你以后的发展。在以后的学习中不管你学到什么都是你以后基础,不要因为别人的话而改变自己,在你现在的时间段,记忆力和精力是最旺盛的,好好把握现在的只是和学习过程是最重要的。人的一生就是现在这几年你有时间学习,等你大学毕业上班了,会要社会的和家庭烦恼呢!

那是就不是你现在小小的自卑了,呵呵!抓住社会的发展和聆听家长的教诲,你以后会跟上一层楼的!你记住现在是知识**和信息全球化以及经济告诉发展的时代,是一个不可多得成才的机会!

只要你努力就会要收获的,不要总是想着学习的烦恼啊,现在不是说你以后考上好的大学就证明你以后就会有好的发展呢!这样的列子在我们生活中太多了,我就不给你介绍了!以后的路还得你自己走呢!

希望我的解答能令你有所启发!

6楼:宾秋芹捷戌

你只是觉得生活没意思罢了、

我是觉得活着没意思了、

其实把、

自己把自己框起来冷静下、

才发现比我们悲惨的人多多了、

名字只是一个代号罢了、

我也因为名字经常被同学笑啊、

当你感觉你渺小时、你就越发的渺小、

要知道、

一个人之所以存在、就有他存在的意义哦、

7楼:飞鸟的微笑

您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,你才可以从容的走完你的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。

当你试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。

还有就是请仔细想想看,现在最困扰你的那样事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,你就不会像现在这么烦了,你会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”

从现在开始行动吧!相信你会做到的!加油!

当一个人心情不好时,我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。祝愉快!

心理不平衡的时候很多,有的来自挫折,有的来自嫉妒,有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康(比如说营养、疾病、药物)密切相关。

心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时,各种消极情绪就在内心积累,从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部分,而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄;而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻,因而心理明显**成两个部分,沉者压抑,轻者浮躁,使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。

这是心理积累的能量在自然宣泄,其行为具有破坏性。

这时需要的是"心理补偿"。纵观古今中外的强者,其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态,通过心理补偿恢复平衡,甚至增加建设性的心理能量。

有人打了一个颇为形象的比方:人好似一架天平,左边是心理补偿功能,右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡,你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务,并有充分的乐趣去享受人生。

那么,应该如何去加重心理补偿的砝码呢?

要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以,人要学会随时正确评价自己。

有的青少年就是由于自我评价得不到肯定,某些需求得不到满足,此时未能进行必要的反思,调整自我与客观之间的距离,因而心境始终处于郁闷或怨恨状态,甚至悲观厌世,最后走上绝路。由此可见,青年人一定要正确估量自己,对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时,要善于劝慰和说服自己。

不要害怕,没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的"添加剂",它为生活增添了改变与追求的动力,使人不安于现状,永远有进步的余地。处处有遗憾,然而处处又有希望,希望安慰着遗憾,而遗憾又充实了希望。

正如法国作家大仲马所说:"人生是一串由无数小烦恼组成的念珠,达观的人是笑着数完这串念珠的。"没有遗憾的生活是最大的遗憾。

为了能有自知之明,常常需要正确地对待他人的评价。因此,经常与别人交流思想,依靠友人的帮助,是求得心理补偿的有效手段。

必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情,遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。

没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚,到处辩解、诉苦,好象这样就能摆脱痛苦。其实往往是白花时间,现实还是现实;明智的人是承认现实,既不幻想挫折和苦恼突然消失,也不追悔当初该如何如何,而是想到不顺心的事别人也常遇到,并非是老天跟你过不去。这样你就会减少心理压力,尽快平静下来,对那件事作个分析,总结经验教训,积极寻求解决的办法。

  在挫折面前要适当用点"精神胜利法",即所谓"阿q"精神,这有助于逆境中进行心理补偿。例如,实验失败了,要想到失败乃是成功之母;被人误解或诽谤,要想到"在骂声中成长"的道理。

但是,在作心理补偿时也要注意,自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。一个真正的达观者,往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者,是最严格要求自己的进取者,是乐于向自我挑战的人。

记住雨果的话吧:"笑就是阳光,它能驱逐人们脸上的冬日。"

8楼:匿名用户

人活着应该有追求,有所追求的心永远是年轻的。没有追求的人生是十分乏味的。

你之所以觉得生活没意思,可能是你遇到了不舒心的事或是失恋了吧。

人生是变幻莫测的,既有阳光又有阴霾,必须经历种种挫折,接受许多考验才能日臻成熟,散发出美丽迷人的光彩。

只要心存希望,总有奇迹发生。阳光底下,一切皆有可能。这就是人生赋予我们现实和乐观的意义。

无论人还是动物,都应该智慧地生活。否则就会被淘汰,或者只能苟延残喘的活着。只有会动脑子的人,会利用自己的智慧的人,才能生活出不同凡响的境界来。

在你不如意时,多和朋友聊聊,多听听**,多爱自己一些。

你有不快乐的权利,也有让自己重拾快乐的义务。珍爱生命吧。

祝你早日找回你自己,快乐起来!!!

9楼:王王

跟个人心情有关吧,整理好心情,每天都是快乐的,生活每天都是有意义的,过好每一天合理计划好一天的事情,就不会没意思无聊。做一些自己开心快乐的事,每天都过得充实就不会觉得没意思了。

10楼:享受不悔人生

你可能遇到了压力和烦恼的事情了吧。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。

人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。

人生在世,烦恼无量。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。

去爬爬山,看看蓝天、白云,听听**,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。

只要你调好心态,

11楼:匿名用户

呵呵,跟我很像啊,但是我想法给你不一样,我一般只会想,不如别人就跟别人比差不比优,就拿打篮球来说吧,你打篮球打得在好你能进nba? 就算以后进了又怎样,关我屁事啊,其实有时候你反着想,也会很快乐的,自己总有一样是别人比不上的。我的成绩一般是全班排倒数的,家里也比较穷,但是现在还不是一样活得快快乐乐的,你只要不要去在意别人怎么想的就行了,什么方面都优秀,也不见得就算是有面子了,比如说你成绩中上,那那些差生就不会在意你了,甚至可能还会鄙视你,他就会跟我一样的想,你成绩好就好呗,不关他们的事。

呵呵闲聊的。只是说下我的感受。虽然有点不励志,但是很多人真的是这样想的。

12楼:阴沉的邱刚

安于现状算了,只要以后有个稳定工作,混点钱 饿不死就好,学会用酒精麻痹自己

13楼:mr小肆

生活的意义很多种,当然都是跟每个人成长的环境,受过的教育,经历过的事情这些重要因素分不开的,当你觉得不知道生活的真正意义时,也就是你觉得没意思的时候,可以去学习一些东西,不论学习什么,只要对你是有益的东西,比如说看书,哪怕每天你只学会了一个字,那也是一种收获,也是一种有意义的事情。当这种有意义的事情在你的生活中已经成为一种可贵的习惯时,你的生活就是精彩的,生动的。

14楼:郑希

呵呵,其实每个人都会这样的,你这属于正常的。你每次都想着你什么都不如别人,然后烦恼,可是。。。你想想啊,有好多农村的小孩不是每年没新衣服穿,没书读,没电脑玩,没手机用。

他们是不是也要像你这样觉得自己很没用呢?你的成绩排中等就证明你比很多人优秀,其实比你成绩差的学生还不是一样羡慕你?他们心里肯定也是在想,我不求排名前列,只要不排倒数第一名那该多好。

孩子,你现在是幸福的,一定要记住,你拥有了很多人没有的东西,所以说你不要烦恼了,开心点,只要想着自己的优点就ok啦,以后有什么问题都可以文我。

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1楼 阿根廷vs伊朗 是受伤了 还是甲沟炎啊 如果受伤没什么 甲沟炎的话用双氧水每天消毒 再吃点消炎药吧 指甲旁边的肉像发炎肿起来了,会很痛。我们是叫做张指甲边,不知道你们叫什么?就是指甲旁边肿起来了怎么 2楼 匿名用户 你好 我以前也总起来过 具体症状是不是 肿起来一碰就会很疼 用力挤会出现清鼻涕...