1楼：匿名用户
目的地可以让你有一个奋斗的目标，可以激励自己和他人。就以个人为例（我是小骑行队的队长）：如果我在群里说“周日计划骑100公里，报名的来”，那么响应者会很少；但是如果我说“周日去隔壁xx市溜一圈回来”，虽然距离一样，但他们就觉得跨市像一个成就一样，响应者就会多很多。
目的地是动力，“在路上”则是一种享受的心态，两者都不可缺。
2楼：匿名用户
（1）目的地不重要。
（2）享受骑行过程。
在路上骑车时应该注意什么
3楼：吉吉这一天
骑车是一项锻炼全身的有氧运动，上下班骑车既可以锻炼身体，又低碳环保。
1、交通规则
应走非机动车道，注意红绿灯，不要违反交通规则，注意自身安全。
2、防晒很重要
**是人体最大的器官，所以一定要注意保护，晒黑不要紧，关键是不能晒伤，所以应该在暴露的**上涂抹防水防汗的防晒霜。
3、注意补充能量
长距离的骑行，高温，缺水使得车手很容易耗尽体力，而这种状态下，人的胃口是很差的，基本上不想进食，所以需要一种特殊的食品来维持体力，能量棒是首选。
4、注意骑行天气
如果当天的空气指数不好，不建议骑行，如需骑行，建议佩戴口罩。因为被动吸入的有害气体将会随着心肺功能的加强而快速传遍全身，进而毒害到全身脏器。短期内使人感到心里不舒服、干咳;时间长了人会头疼、浑身无力。
长年累月在马路上骑车锻炼，被动吸入的废气还可能引发肺部疾病。
5、女性特殊时期不建议骑行
处在生理周期中的女性，因为身体抵抗力较弱，不建议骑行。
求一条北京周边的骑行路线 家住在北四环，往返60公里左右 目的地不重要，重要的是沿途最好是车少的林荫路
4楼：
找个郊野公园绕圈行么？
我觉得按距离算，鹫峰差不多，不过不符合你说的树荫的问题。
我也北四环，周末出去骑车可以叫我。
描写骑行的句子有哪些？
5楼：匿名用户
一天，后轮爱上前轮， 却知道永远不能和她在一起， 于是他吻遍了她滚过的每一寸土地。
上坡如存钱，下坡如花钱。上坡有多累，下坡有多爽。
3、一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远！
4、每一个还没去过**的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开的人，都深信自己还会回去 。
5、.骑行不在乎目的地 在乎沿途风景以及看风景的心情 。
6、每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。
7、当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候,你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!而到了70岁的时候我依然骑着单车翻山越岭,而你却已成为大自然的一部分 。
8、只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。
9、人生至少要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情，一次说走就走的旅行。
10、骑行者的梦想：一辆好车，一台单反，一个坚强的屁股 。
11、有一种旅行，叫单车旅行。它没有奢侈准备，只是需要垮上后座的勇气和一颗想走即走的心，就算是一辆永久单车也能让你的梦想走很远。一个人骑行，孤单却内省；一群人骑行，壮观而有力。
希望有一天，自己也像他们一样，踩着单车上路，经历一种身体下了地狱，眼睛进入天堂，灵魂归入故里。
12、有些人一直在想，我究竟要怎样骑行**，有的人有专业的骑行装备，有充足的资金和时间，有成熟有经验的骑行团队，我为什么和他们不一样？ 但是，我就是我，我为什么要和他们一样？就算那些都没有，有一颗上路的心，就够了，我走的是我自己的路，不仅仅是脚下，还有人生。
13、喜欢在路上的感觉。自由自在的骑行，想走就走，想停就停。不在乎骑行的终点，在乎的是沿途的风景和欣赏风景的心情。
14、每个人的心中都有一条路 ， 有的人选择独自出发， 只为寻找内心困境的出口， 有的人选择并肩前行， 见证彼此的兄弟之情， 有的人甘愿历尽艰辛，只为实现一个浪漫的承诺。 无论与否，都是为了带你找到你心中的路。
15、骑行是一种生活方式，一种习惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路 。
有骑行美文美句子吗？
6楼：匿名用户
骑行是一种生活方式，一种习惯，一种瘾，钟情于骑行在路上的状态，自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。骑行，在路上，用车轮丈量我们的青春之路
-- 其实我们都一模一样
无名却充满了莫名渴望 一生等一次发光
宁愿重伤也不愿悲伤
让伤痕变成了我的徽章 刺在我心脏永远不忘
歌词里有“骑行在路上”
7楼：大岭山坐几路车
向着前方
作词：福艳鹏
作曲：福艳鹏
编曲：阿 晨
演唱：群星
天微亮 我们已在路上
任凭酷寒 风声呼啸耳旁
夜未央 目光向着前方
电光把路途照亮
单车上 充满无限力量
别来笑我 对它如此痴狂
不去想 前路还有多长
心中充满希望 冲破险阻不必沮丧
天在看我 骑行路上别慌张
地承载我 苍穹任由我闯荡
扬起风帆 勇敢去远航
活出年轻的模样
心中火把 放出耀眼的光芒
热血流淌 跟随车轮齐飞扬
**不快 目光就向着前方
放眼望 单车列队成行
踏频不乱 队旗迎风飘扬
双脚忙 心跳如此疯狂
洒下汗水为心疗伤
单车上 充满无限力量
别来笑我 对它如此痴狂
不去想 前路还有多长
心中充满希望 冲破险阻不必沮丧
天在看我 骑行路上别慌张
地承载我 苍穹任由我闯荡
扬起风帆 勇敢去远航
活出年轻的模样
心中火把 放出耀眼的光芒
热血流淌 跟随车轮齐飞扬
**不快 目光就向着前方
勇敢的心不再独自流浪
向着前方不卑不亢
没有什么困难能阻挡
天在看我 骑行路上别慌张
地承载我 苍穹任由我闯荡
扬起风帆 勇敢去远航
活出年轻的模样
心中火把 放出耀眼的光芒
热血流淌 跟随车轮齐飞扬
**不快 目光就向着前方
骑行自助游需要注意哪些事项
8楼：小苠
一、先是做好心理准备 确定下旅行的目的和目标，树立坚定的信念，路再长也有终点，无论遇到什么困难，只要坚定的骑下去，就一定能到达目的地。
二、出发前的准备 首先要收集、查阅、整理沿途有关的各种资料和相关信息，包括较新版本的地图、交通图，沿途的地理、历史、人文、名胜古迹，气象资料等。再根据你或你的团队的体力状况、假期长短、旅行季节等因素制定出详细的旅行计划。一般而言，长途自行车旅行的最佳季节为每年的五至十月份为宜。
长途自行车旅行最好能结伴而行，但长途旅行人数不宜太多，理想的人数为3到5人，且最好有异性同行。人数过多，沿途食宿困难较大，偏远的小地方接待有困难。由于人们之间的性格爱好存在差异，人数过多时很难统一行动。
人数太少，安全保证较差。并且万一途中出现特殊情况，人数过少，难以相互照应。另外，人数过少，每一个人的相对负担就会加重，有些物资装备无论一人或多人只需一份，如修车工具、宿营装备等。
三、有关的物质准备 做自行车旅行，首先要准备的就是自行车。如果有条件，最好选用专门为自行车旅行而设计的27英寸全地貌车。该类型车一般配有前后车架，能载重150公斤（包括骑行者）以上，避震性能较好，轻便结实，能适应各种道路状况。
缺点是**昂贵，零配件目前在国内较难买到。 我们一般骑行的26英寸以下的轻便自行车不太适合于自行车长途旅行。可选用比较老式的28英寸加重自行车。
如是新车，在你出发前一定要磨合200到300公里，重新全面调整后再上路。如是旧车，要经过全面大修，特别要对车座进行加工改造。车座不宜太硬或太小，最好加上一个3到5厘米厚的海绵坐垫。
注意一定要保持坐垫表面干燥且不能有褶皱和缝合接缝，长时间骑行时方不至于磨破**或长痱子。车座不宜太高或太低，以个人骑行舒适为宜。车把基本上应与车座高低相等，高低差距在3到5厘米以内为好。
还应在自行车前后安装好挂包架。背着背包长途骑行非常疲劳和不舒服。最好还应在自行车大梁上安装一个水壶架，以便在骑行中可随时方便取用饮水。
另外，在车胎内注入一些补漏剂，一旦车胎被刺破，只需将刺入物拔除，破孔向下打足气，即可自动将破孔堵住，保证继续骑行。 出发前，你一定要掌握自行车的调整和修理，包括；补胎、更换车条、更换刹车块，修理、调整前中后轴、修理飞轮等。
四、其他物质准备 服装：如果是在夏季或在较暖和的季节骑行，最好能购置专门设计的短骑行服。它具有保温、透气、挡风、防雨等功能。
骑行裤内还有真皮垫，防磨且透气。可适应多种气候条件下骑行。只是**比较昂贵。
如没有骑行服，特别是骑行裤时，可直接穿着有弹力的紧身裤，里面不要再穿着其它服装，并且在经常摩擦的部位涂抹一些能起润滑作用的油脂。夏季骑行应穿着长袖上衣和遮阳帽，以免晒伤**。冬季或在气候较寒冷的地区骑行时，除注意保温外，还要注意防止衣裤或鞋袜过紧而导致血液循环不好，引起冻伤的发生。
另外，骑行时不能戴口罩，如果戴上口罩，因呼出的热气会在不知不觉中在口罩外面结成薄冰，造成面部冻伤。冬季最容易冻伤的部位是耳朵、鼻子和手脚，要特别注意这些部位的保温。可采取骑行和推车步行结合的方法，以促进和改善全身血液循环。
还要准备一件雨批，除防雨外，还有其他许多用途。 其他装备：为防风吹和小飞虫侵入眼睛，要准备好骑行眼镜。
有色的可防强烈的阳光照射，无色的适用于阴天，还有一种浅黄色的专门适用于夜间。准备一个小药箱也是必不可少的。长备药品包括：
**腹泻、肠胃不适、感冒、水土不服、消炎、外伤，眼药水等药品。如是夏季还应准备一些十滴水、风油精、清凉油、痱子粉等。冬季则要准备一些冻疮膏、"寒痛乐"、姜茶等。
如是在西北、新疆等地，要多准备一些饮用水（每天需5到10升）
五、在骑行中要注意的问题 首先是骑行速度问题。骑行速度要根据全队的身体状况、路途远近和假期长短来决定。一般来说；如果路面平坦，每小时骑行20公里左右。
山地或丘陵地形，每小时骑行10到15公里左右较为合适。每天骑行的时间，在开始的3天到一周内，不宜太长。已每天6到7小时，骑行120到130公里较为合适。
身体适应后，每天增加20到30公里，也不会有太大的问题。 长途骑行后两脚会充血肿胀。休息时要平躺，尽可能把脚垫高，以促使血液循环。
如有坡度不大的斜坡，也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在自行车上休息一下。 夏季，由于气温太高，白天骑行体力消耗极大，容易中暑等，不宜骑行。最好选择在早晚骑行。
如必须露宿时，应随身带一个防潮垫。换上干燥的衣裤，穿上雨衣，躺在防潮垫上。并且时间不宜过长。
切不可穿着汗湿的衣服就地随意躺卧。 在比较干燥的地区骑行时，应在鼻腔内涂抹一些油脂，避免鼻腔干燥，保障呼吸顺畅。夏季骑行时，如感到头晕头痛、全身无力、烦躁心慌、恶心呕吐、舌干口渴、出虚汗、心跳加快等症状，要迅速到阴凉处躺下休息，马上服用一些十滴水。
等身体恢复后在逐渐活动。切记不可用扇风法降温。 冬季骑行时，如感到**发痒、红肿、麻木甚至起水疱时，要尽快用冻疮膏轻轻涂抹并做好局部保温。
切不可因发痒而使劲搓揉。 长途自行车旅行时，一定要注意饮食卫生，否则半路病倒，自己遭罪不说，还会连累同伴。 长途骑行，感到身体疲劳，腿脚乏力时要及时休息调整。
否则因控制能力下降，容易造成翻车、撞车事故。 长途自行车旅行中保持警惕性，保管好自己的财物、照相机等贵重物品也是非常重要的。由于疲劳、注意力分散等原因，往往容易出现松懈、麻痹等现象。
一定要提高警惕性，否则可能不仅是造成自己的经济损失，还可能误事。 以上是一些有关长途自行车旅行的常识和基本知识。 骑自行车旅游要做哪些准备工作？
骑自行车外出旅游，首先要准备一辆合适的自行车。选定自行车后，要对车辆仔细检查一遍。车架子应牢固无裂纹；刹车要灵敏可靠；轮子的辐条松紧适度，车胎不变形，气门芯完好；传动部分轻快自如，并在出发前洗清污垢上好油。
另外，对全车的螺丝检查一遍，拧紧所有松动的螺丝。 第二，在身体上做些适应性的锻炼准备工作。可在出发前一个月开始，隔天锻炼，每次20分钟左右，轮流做立定起跳、下蹲起跳、仰卧起坐、长跑等。
第三，要准备一套简单的修车工具：扳手、打气筒、螺丝刀、胶水、旧内胎（一小段，补胎用）等 骑车旅游常见病的防治 感冒 症状：鼻咽部发干、发痒、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、腰酸背疼、疲倦、食欲不振，有的还出现腹泻、便秘、发烧等。
感冒分为“流感”、“伤风”、“感冒”等。 用药：轻者喝感冒冲剂、感冒通、感冒胶囊，银翘解毒丸，羚翘解毒丸等药品，重者去医院或就近医疗点就医。
腹泻 这是一种“旅游病”，一般与旅游饮食有关。病人应卧床休息，暂停进食六至十二小时，多喝菜汤和淡盐开水。呕吐腹泻可服用阿托品、黄连素或痢特灵。
预防 不吃不洁食品，饮用开水和食用新鲜菜品。 中暑 分为热射中暑、热痉挛中暑。症状：
头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。 预防：应尽量避免在烈日下活动，戴上遮阳帽和墨镜。