军训时总是要晕倒怎么回事?要怎么防止晕倒

2020-11-21 07:44:03 字数 3283 阅读 3791

1楼:似s若

你是女生呢!(晕倒)那不很正常。不要怕丢脸,女生根本就有脸。

……开玩笑的,sorry! 不要太认真哦!对了,你可以喝点葡萄糖,补补身子,保证不晕倒,不丢脸哦!

我不多说了,多说是废话。哦,本楼主男的,记住喝点葡萄糖呢!

2楼:匿名用户

站军姿的时候注意身体微微向前倾,后脚跟似挨地非挨地

军训时晕倒是什么原因?怎么防止晕倒呢?

3楼:匿名用户

站军姿晕倒的情况很常见!1,跟一个人的身体素质有关。2,你还没有习惯这种强度的训练有关。

防止晕倒在天气很热的时候吃点人丹,这样可以预防,还有一种就是在训练前要把身体活动开,你站军姿晕倒估计是身体没活动开,注意:在训练前一定要把身体活动开,程度就是身体微微冒汗就差不多呢!这样可以防止训练伤!

你可以跟你们教官建议下!

4楼:阳爱宝贝

早饭时一定要吃的,可能也是平时缺乏锻炼,一是受不了,慢慢就习惯了

军训时,如何防止晕倒?实用的方法啊!!急~~~~~

5楼:jz杀无赦

边训练边吃糖,一定要那种水果糖之类的,奶糖都可以,口香糖之类的就免了,因为糖分能给人体提供一定的能量和体力,可以有效的防止晕倒。

6楼:匿名用户

站军姿的时候用前脚掌站立 身体前倾 若果用全脚掌的话会造成血液无法畅通循环 很容易就晕倒过去

部队的军姿都是用前脚掌站立的 身体前倾

军训时怎样防止晕倒

7楼:匿名用户

吃点糖类得东西 比如巧克力 或者在茶杯里放些冰糖 最好放点盐

8楼:匿名用户

军训晕倒的可能就是低血糖,体质不好的表现,应该循序渐进,不能急于求成。

军训怎么才能防止晕倒阿

9楼:豆花西施小汝

去药店买龙虎牌清凉油,2元一小盒,红色的小铁盒,打开是黄色的固体,本身就是用来防暑的,抹在手腕上,时不时闻闻, 或藿香蒸气水丸 都是防中暑典型的药哦

而且站军姿的时候用前半个脚掌着地,脚跟不要粘地,身体的重心往前倾,就不会晕了。

剧烈运动后不要马上喝水,多补充盐分(要喝喝盐水)实在不行就装中暑吧,应该会让i到旁边休息的,不要太累了,身体重要。

10楼:匿名用户

茶水、盐水、绿豆汤可以预防

11楼:匿名用户

防晒油,

霍香正气水防中暑

多喝茶,补充水份,适当吃咸菜汤等较咸食物,补充盐份.

饭要吃饱!!保持体力.

12楼:王乐园

没有什么好防止的·· 那是自己体制不行 .. 多加锻炼就好了 . 我在部队的时候好多战友都这样.....

13楼:匿名用户

是的,因为我就是这样的

14楼:蠢蛋是猪

要戴帽子,注意饮水,和经常进行深呼吸!

军训时晕倒是怎么回事?

15楼:匿名用户

根据你说的情况,有两种情况可能性最大,中暑或者出汗引起的低血糖,这两种情况都会出现肚子痛,呕吐,眼花。在通风的地方喝一点糖盐水,休息一下就好了。别担心。

16楼:马玛惠

不是中暑了吧...我也是刚高一军训完,应该是长期在太阳下晒身体承受高温又不能及时得到休息造成的暂时性昏迷,休息休息就好了。

17楼:圣殿骑士怒杀神

什么中暑 缺乏锻炼!

我们国旗班的 中午1点多开始站 持续一小时 两个中指指尖 各夹一张牌 大腿夹一只笔 掉一样 加时5分钟 怎么就没事呢

18楼:水亮盛辛

是因为头部缺氧导致,站的时候身体尽量向前倾,不要用脚跟站立,这样就不会晕倒,除非你的体制太弱了。

19楼:禄梅敖仪

站军姿晕倒,是由于短时间内无法适应长时间站立导致精神紧张,极度疲劳,血液循环差,脑供血不足所致!

军人们经常性训练,开始也是不适应,慢慢的就习惯了,从30分钟,到1小时。。。。2小时这样慢慢锻炼的!

怎么防止军训时晕倒啊

20楼:匿名用户

军训的时候晕倒一般都是站军姿的时候,没按照动作要领就会很容易晕倒。

站军姿的时候一定要保持身体前倾,否则会压迫血管使大脑供血不足,就容易出现晕眩,还有就是男生一定不能半天都不喝水,对身体不好

21楼:majia帮主

体质问题吧,我们当时一个排没人倒的,因为我们排长特别好,呵呵。气温高准备点防暑药,好好休息,多吃点有营养的东西。还有就是keep optimistic。

感冒了就请假养病一天休息好,因为感冒药确实有那种***,不要因为你是男生而逞强,不舒服了就打报告,一般学校军训不严格的。

22楼:星辰中的梦

我们还没开学呢,等我们开学军训那会,估计天凉了都

军训已经开始了,军训时总晕倒,有没有什么方法可以快速有效是缓解这种情况

23楼:匿名用户

低糖,早饭吃好点儿,还有军训的时候带糖水,或者口袋里放几颗糖,

高中军训怎样防止晕倒

24楼:匿名用户

上次军训的时候听我们老师讲过这个问题。在战队的时候,长时间站。你要注意把身体的重心放在前脚掌。

而不能放在脚跟上。这样站久了,貌似是血液不会容易流通。易造成晕倒现象、 呵呵,注意咯、希望你的军训能平安度过咯、加油哈!

25楼:匿名用户

首先,要做好身体工作。多喝水,多休息,也要多锻炼!身体是革命的本钱嘛!

再者,我认为最重要的就是做好思想工作。意识对于人体生理活动具有调节和控制作用。军训的根本目的就在于提高你的意志力!

想想面对高中三年的学习,军训这点苦算什么,咬咬牙,不断激励自己!再往后的学习中,你也会像军训时一样,不放弃,不服输,充实,不抱遗憾地度过高中三年!相信自己!

26楼:匿名用户

意志问题吧.如果是意志放松.那么就容易倒下.

27楼:匿名用户

汗!一般人都不会晕倒

就是站久了,或者很累的状态下忽然晕倒怎么回事

1楼 匿名用户 这种情况,怎么可以在这里求答案 为什么不带孩子去医院做检查呢? 2楼 小荣佳 应该去医院看看了,是不是营养不良血压低 站立时间久了晕倒是怎么回事 3楼 匿名用户 站时间长是压迫脚血管身体应向前倾就会好了 4楼 胡征良 你检查过血压吗?有可能是低血压引起的。 也有可能是贫血。也有可能是...

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