红豆绿豆黑豆和小米一起煮粥食用好吗

2020-11-21 06:36:56 字数 5753 阅读 1771

1楼:阿狸控

病情分析:你好,建议煮粥不要放黄豆和黑豆了,很难煮的,口感不太好。这两种豆子你可以一起打成豆浆,味道很好,试试吧。

4.红豆+绿豆+薏米煮粥,非常好的搭配,能排毒、利水、对**好。尤其是红豆+薏米,利尿消肿,细腿美白的效果最好了,本人是深刻体会啊,就是要坚持吃哈。

另外天天喝喝烦了你还可以加些红枣、小米、莲子、银耳、枸杞、百合等等进去,健胃补血养颜哦。祝你健康。意见建议:

黄豆,绿豆,黑豆,红豆,小米是否可以一起煮?有什么功效?

2楼:喜欢你的倔强瞒

可以的,营养丰富,味道甜美。可以补气血,有良好的保健作用。

步骤:1、把所有材料每样抓一小把(分量已经很可观了),淘净丢入电饭锅,加大量水,基本上加到五分之四的位置,调到煮粥档,按下开关,就好了。

2、加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整,比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了。

3、红豆最好还是事先泡一下,这东西不容易熟。

4、炖个40分钟就可以了。

3楼:**

不知道你是要做粥还是菜?黑豆,绿豆,红豆,小米可以一起煮,可以熬成粥,黄豆换成花生或是红枣吧! 做成菜品就不要加小米,豆豆都先通通泡过3小时以上,好煮,高压锅3分钟就起锅,炒就可以了。

绿豆解毒,黑豆可以止汗,哎呀不说了,字好难打的哦,你应该都知道的啊豆豆的是好的营养品。

红豆黄豆绿豆黑豆小米一起煮着吃对胃炎好吗?

4楼:匿名用户

要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。

菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。每天坚持饮用 9味欣谓cha 增加胃黏膜的血流量,起排出毒素、抑制胃酸分泌,有利于修复受损的胃黏膜。

5楼:雨梳柳

单独吃小米粥,可以养胃

黄豆,红豆,黑豆,绿豆可以一起煮粥吗?

6楼:腾巢网

可以的,红豆、黑豆、绿豆都是化谷物食物,营养价值非常高。我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。

红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,可**小便不利、脾虚水肿、脚气症等。

黑豆中医认为,黑豆味甘性平,有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效。久服黑豆还可防止**产生黑斑,能使**变得细嫩有光泽。

绿豆含丰富的维生素a、b、c,有降血压作用,对疲劳、肿胀、小便不畅也有很好的功效。

7楼:加

不知道你是要做粥还是菜?黑豆,绿豆,红豆,小米可以一起煮,可以熬成粥,黄豆换成花生或是红枣吧! 做成菜品就不要加小米,豆豆都先通通泡过3小时以上,好煮,高压锅3分钟就起锅,炒就可以了。

绿豆解毒,黑豆可以止汗,哎呀不说了,字好难打的哦,你应该都知道的啊豆豆的是好的营养品。

8楼:_孙海标

可以,同属豆类,营养价值相近,虽绿豆性凉,却基本不会发生不良反应。

粥(congee)也称糜,是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。

在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。

中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病;汉代医圣张仲景《伤寒论》述:桂枝汤,服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力,便是有力例证。

进入中古时期,粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合,进入了带有人文色彩的“养生”层次。

宋代苏东坡有书帖曰:夜饥甚,吴子野劝食白粥,云能推陈致新,利膈益胃。粥既快美,粥后一觉,妙不可言。

南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生,认为能延年益寿,曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。

可见,粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫;粥作为一种传统食品,在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。腊八粥传说来自印天竺,农历十二月初八是佛陀成道纪念日,俗称“腊八节”,在佛教称“法宝节”。

腊八粥的习俗,已非佛门所有,作为一种民间风俗,农历十二月八日吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。依照罗天益在《宝鉴》一书中民载:

粳米、粟米做成的粥,气味淡薄,阳中带阴,所以清淡舒畅,能利小便。有一人病危,但从不吃药。医生叫他吃粟粥,杜绝其它食物,十天过后病情好转,一个月过后痊愈。

这就是五谷都能治病的原理。吃粥既节省时间,味道又美,喝完粥后睡一觉,妙不可言,人们都称粥有很大的益处。

9楼:天乙贵人

没有问题的呀。这些豆类放在一起煮会很有营养的

黑豆红小豆绿豆大米小米和花生黄豆能不能一起熬粥喝?

10楼:本溪综合信息

可以一起熬粥喝,叫做五谷杂粮粥。62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333337616633

杂粮粥的营养价值

大米:具有补脾、和胃、清肺功效。

绿豆:性凉。入心、胃经。

具有清热解毒,消暑利尿,止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。赤豆:

酸、性平。入脾、肝、膀胱经;具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通乳功效。对贫血虚肿、胃肾虚弱者尤宜。

黄豆:性平。入脾、肺、大肠经。

具有健脾宽中,润燥消水、消炎解毒,除湿利尿功效。是心血管病患者的佳食。并对糖尿病有一定的疗效。

实践证明,经常吃黄豆或豆制品的人,患糖尿病者较少。

扁豆具有健胃和中、消暑化湿、益脾下气、补虚止泻等功效。古《延年秘胃》曰:“扁豆粥和中补五脏。

”黑豆:性平。入脾、胃经。具有活血解毒、祛风利水、补肾滋阴、解表清热、养肝明目等功效。

紫米:性温。入心、脾、肾经。

以上原料都是食物,而且没有相克,所以任何一种都可以选择。

如果原料全是豆子,煮出来的粥比较分散感觉不粘,所以经常将很多米类也加入其中,煮出来的味道就比较好喝了,而且也不会影响原来的药效。

(常用的原料:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆,紫米,糯米,粘玉米,糙米,薏米仁,莲子,花生,大枣,百合)

11楼:匿名用户

不能,我一朋友像你这样熬粥吃了马上就长了一脸豆豆

这些东西加在一起太多了容易上火或起其它反应。

那黄豆和绿豆最好不要一起煮呀!

12楼:匿名用户

熬粥的效果没有,直接用豆浆机榨成豆浆喝的效果好,我试过,味道还不错,又营养

13楼:匿名用户

当然能了,这样搭配会很营养得

小米红豆黑豆绿豆燕麦一起煮粥可以吗

14楼:新兴微丰

小米、红豆、黑豆、绿豆、燕麦是可以一起煮粥的。

小米粥是健康食品。可单独熬煮,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。

小米的芽和麦芽 一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

红豆清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等,可**小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

黑豆有美容养颜、清除体内自由基、丰富的维生素e、ve、祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状的功效。

绿豆有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、延长半衰期等功效。

燕麦有富含淀粉、蛋白质、脂肪、b族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分,具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效,在春季能够有效的增加人体的免疫力,抵抗流感。

15楼:匿名用户

要是解饱没问题,但从性味角度来说最好红豆、绿豆分开煮粥。小米性昧:甘咸、凉,入肾,兼入脾、胃;红豆性味:

性平,味甘酸, 健脾止泻,利水消肿;黑豆性味:性平、味甘,消肿下气、润肺燥热;绿豆性味:性寒,味甘,消肿通气,清热解毒;燕麦性味:

性平、味甘,益脾养心、敛汗。

黄豆黑豆红豆黑米绿豆小米能在一起吃吗?

16楼:月醉清风的家

黄豆,黑豆,红豆,黑米,绿豆可以在一起煮稀饭。这几种东西放在一起做粥营养丰富,很好。这些食物都是属于中性温和的,可以益气养元。

黄豆,黑豆,红豆,黑米,绿豆做稀饭的步骤:

1.黑米、黑豆浸泡一夜。

2.黄豆,黑豆,红豆,黑米,绿豆一起放入锅内。

3.大火煮开,开锅之后文火慢煮1小时即成。

17楼:匿名用户

能啊,不过我就喜欢和红枣,龙眼肉,蜜枣,花生一起煮了,我喜欢这样吃多点,你也试试看.

18楼:匿名用户

我经常自己做的是玉米,小米,燕麦,黑豆,黑米,熟黑芝麻组合糊。

建议如果吃绿豆,放到夏天,绿豆性寒,吃多了不好。

红豆比较硬,吃之前要泡下。但是加了红豆,做出的糊,有股生豆子味,不太爽口。

19楼:

又一个看了张悟本的养生论的人。。

各人感觉他说的某些是有道理的,但是大多还是属于忽悠啊 。。。

红豆、绿豆、红米、薏米.小米可以一起煮粥吗? 40

20楼:喜欢你的倔强瞒

可以的。营养丰富,利于吸收。可以做五谷杂粮粥,五谷杂粮粥食用有饱肚感,五谷杂粮粥也适合男士晚上吃,五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。

步骤:1、把所有材料每样抓一小把(分量已经很可观了),淘净丢入电饭锅,加大量水,基本上加到五分之四的位置,调到煮粥档,按下开关,就好了。

2、加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整,比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了。

3、红豆最好还是事先泡一下,这东西不容易熟。

4、炖个40分钟就可以了。

21楼:匿名用户

可以的 红豆 绿豆 黑豆 白豆 薏米一起 五豆粥 也很好

22楼:匿名用户

可以是可以的,但是产品的属性不太一样,你可以煮“薏米红豆粥”被认为是“最完美的晚餐”可以补气血。那如果有的人长痘,或者**这段时间出油比较多就比较建议喝“绿豆薏米粥”,绿豆的功效大家都很清楚。红米其实跟红豆一起煮,就不用和薏米一起,因为都是米类,而且都是红谷物,红谷物一般补心、气血之类。

小米养胃,也可以跟绿豆一起,味道会比较好。所以不建议都在一起煮。可以加一下其他的食材,比如红腰豆、白芸豆、南瓜、芝麻等等,其实有很多种粥的配方,网上都可以搜的到的。

黑豆红豆绿豆黄豆花生大麦小米能一起煮粥吗?

23楼:首款

都很好,多种粮食

豆类混合效果都好

豆类包罗.黄豆,大红豆,小红豆,绿豆,金豆,黑豆,蚕豆,花豆还有,大麦花生和小米也是非常好的搭配

但最好的是用糙米,糙米中的b族维生素,帮助蛋白质的消化利用和代谢.

24楼:中华听雨轩

完全可以,五谷之间没有什么忌讳!虽然有的性味不同,但是不会起什么冲突!可以一起煮,加花生也可以!也不会失效!

红豆和黑豆和豌豆还有米在一起熬粥有营养吗

1楼 真知道一点 当然有营养。你还可以再加一些其它的东西,比如大枣 桂圆 莲子之类的。 2楼 我想知道更更多 当然有的咯。 但是,煮前豆子需要浸泡一段时间的。 3楼 夜神丶秋 本身有营养,但至于你是否能吸收看你自己的体质。不过,豌豆在一起煮粥可能味道有点不一样 4楼 爱玩古墓的海风 还要放糯米花生莲...