胡萝卜可以和香菇、金针菇、木耳、白菜在一起吃吗

2020-11-17 06:13:45 字数 3382 阅读 4240

1楼:匿名用户

可以。。。而且还能预防小儿牛皮癣呢。。。嘻嘻。。。

不是有个菜叫“烩蔬菜五丝”嘛。他里面不是由绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来的嘛,营养丰富,而且色彩鲜艳、口味鲜美哟。

香菇可以和胡萝卜、木耳一起吃吗

2楼:暖了一个季的夏

香菇可以和胡萝卜、木耳一起吃的,他们并不相克啊

3楼:鑫馨源除甲醛

完全没为题,我们那里冬天吃火锅,这些都是配菜。

4楼:虞庆富为

香菇可以和胡萝卜

可以的放心吧

木耳一起吃

胡萝卜、木耳、香菇能一起吃吗

5楼:苹果旺旺小馒头

胡萝卜、木耳、香菇能一起吃,下面是具体做法:

准备材料:鲜香菇200克,木耳200克,胡萝卜200克,大葱末适量,盐少许,十三香少许,酱油少许,鸡精少许,葱少许,食用油适量

1、木耳提前一小时泡发备用。

2、香菇和胡萝卜切片备用。

3、热油锅放入大葱末炒匀。

4、在锅中放入香菇,加入盐,十三香,酱油翻炒均匀。

5、在锅里加入少许清水。

6、接着在锅中加入准备好的木耳和胡萝卜。

7、加入少许的酱油和鸡精翻炒至所有食材熟透即可。

8、出锅装盘,香菇炒木耳胡萝卜就可以开始享用了。

6楼:匿名用户

胡萝卜、木耳、香菇能一起吃,不冲突,味道鲜美,营养丰富。

胡萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素a,能防治夜盲症和呼吸道疾病。

可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等,耐贮藏。分布于世界各地,中国南北方都有栽培,产量占根菜类的第二位,可抗癌。

香菇经太阳照射后,所含有的特殊物质会转化成维生素d,它被人体吸收后,对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素,消灭体内的病毒,因此香菇对预防感冒也有一定的作用。

黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,每100克干木耳中含铁97.4毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出34倍,是动物性食品中含铁量最高的猪肝的22倍,是各种荤素食品中含铁量最多的。

7楼:匿名用户

可以哒食材

主料胡萝卜

300g

香菇4朵

木耳适量辅料油

适量盐适量葱花

适量鸡精

适量步骤

1.萝卜,香菇,葱洗净,将萝卜香菇切片,葱切成小段待用。

2.木耳用开水泡发洗净

3.将适量油倒入炒锅,油热放入葱花炒,然后放入切好的萝卜和香菇翻炒,再放入适量的盐继续炒,

4.等炒的萝卜出油了,这时放入木耳翻炒,放入鸡精出锅。

小贴士注意:炒时不要放水,提前放盐火不要太大就不会糊底,炒出萝卜油加上香菇本身很提味,虽是素菜,但很好吃!

8楼:砑

可以啊 我经常一起包饺子

9楼:仪旎犁嘉慕

香菇可以和胡萝卜

可以的放心吧

木耳一起吃

金针菇黑木耳大白菜山药西红柿可以一起吃吗

10楼:菏泽山药网

西红柿含有维生素c、e、柠檬酸、苹果酸和丰富的磷和钾,具健胃整肠和预防癌症等功效,加上低脂高纤的蔬菜同煮,更具美白养颜和预防便秘的效果。

2基本材料

编辑材料:香菇、金针菇、黑木耳、大白菜各50克,大西红柿100克,鸡蛋1个,葱1/2根;调味料:盐1/4小匙

3制作方法

编辑1.香菇、金针菇、黑木耳洗净,去蒂。大白菜洗净,切丝;西红柿洗净,切块;葱洗净,切末。

2.锅中倒入半锅水煮滚,放入大白菜和香菇煮开,加入金针菇、黑木耳和西红柿煮熟,打入蛋汁,加入葱花和盐调匀即可。

4注意事项

编辑黑木耳含有大量纤维素,能帮助肠胃蠕动,促使排便正常,对**很有帮助。

11楼:匿名用户

不太适合跟山药一起吃。其他的都可以。

12楼:壬存邵代双

可以。。。而且还能预防小儿牛皮癣呢。。。嘻嘻。。。

不是有个菜叫“烩蔬菜五丝”嘛。他里面不是由绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来的嘛,营养丰富,而且色彩鲜艳、口味鲜美哟。

香菇,小白菜,木耳,南瓜,胡萝卜放一起吃可以吗

13楼:

这几样东西可以放在一起吃。

互相之间,不相冲。

但是这样做菜的话味道有点杂。

如果是火锅的话,还是比较合适的。

蘑菇、鸡蛋、胡萝卜、木耳可以在一起吃吗?

14楼:梦里心落

蘑菇、鸡蛋、胡萝卜、木耳可以在一起吃,既可以烧汤,也能做馅。

材料:胡萝卜、鸡蛋、木耳、香菇、黄瓜、黄豆酱、食用油、面粉、安琪酵母适量

制作方法:

1、木耳、胡萝卜、黄瓜清洗干净,切成细丝。

2、鸡蛋打散在油锅中炒熟盛出。

3、盆中放入胡萝卜丝、木耳丝、黄瓜丝、香菇丁、鸡蛋、黄豆酱、食用油搅拌均匀成馅料。

4、面粉加酵母和成面团,等待30分钟发酵至2倍大。

5、发好的面团分成大小相等的剂子。

6、将面剂子擀成面片。

7、放入馅料,包成包子。

8、包好的包子放进蒸锅盖锅盖,继续发酵15分钟,然后**蒸15分钟。

9、取出装盘,直接食用即可。

15楼:爱要说出口

可以的,不冲突,味道鲜美,营养丰富。

胡萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素a,能防治夜盲症和呼吸道疾病。

可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等,耐贮藏。分布于世界各地,中国南北方都有栽培,产量占根菜类的第二位,可抗癌。

香菇经太阳照射后,所含有的特殊物质会转化成维生素d,它被人体吸收后,对增强抵抗力有帮助。香菇还能够刺激人体产生更多的干扰素,消灭体内的病毒,因此香菇对预防感冒也有一定的作用。

16楼:w缘故

木耳和蘑菇、胡萝卜、鸡蛋可以一起吃。无相克食物。

4种食物一起吃具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。

17楼:匿名用户

可以的,胡萝卜不能和白萝卜同吃。

18楼:储绍言扬

卷心菜、胡萝卜、木耳、鸡蛋可以一起吃.