1楼：匿名用户
一、表达能力差的表现
表达能力差有两种表现：
1.不敢表达。也就是不知道如何开口，不敢开口，怕讲错。
2.表达不清晰，无条理，从东跳到西，废话一堆，无重点，杂乱无杂。
二、表达能力差怎么办
提高自我表达能力
1、摆正心态
心态很重要，很多人觉得自己不如别人，失去自信心，开始变得自卑，不敢开口说话，如果是这样的话，那证明语言表达已经对你的生活带来非常大的困扰了，这是非常严重的，也是很不可取的，所以在开始学习语言表达之前，一定要自我意识到，自己只是在言语表达方面缺少经验，仅此而已。
2、罗列不足
分析自身在语言表达方面的不足，到底是不敢开口说话呢，还是想开口说话时不知道该说什么，是害怕在众人面前表达，还是跟朋友单独聊天也难于启齿，到底有哪些不足，最好把这些不足列出来，然后进行针对性的提高。
3、制定目标
接下来需要给自己制定合理的目标，可以把1到3项迫切要提升的不足，作为自己提升的目标，同时，目标也需要进行量化，不是单纯的说要提升就可以了，提升到哪种程度，一定要列出来，进行目标量化。
4、设立期限
要给这个目标设立一个时间期限，不然的话，一切都是白谈，在制定时间期限时，如果设定的太短了，难度会比较高，太长了，会容易懈怠，因此，一定要根据自身情况和目标难度制定一个合理的期限。
5、针对不敢表达的情况，请先正视自己的目标。因为沟通的根本原因是你为了实现某个目标而去发起沟通的。譬如你希望他认同你的观点，或者希望他理解的立场，沟通的结果往往是希望信息传达到位并且双方对信息内容没有歧义达成一致。
你的每次沟通都是为了这些目的，所以，首先要瞄准目标，不沟通，目标无法实现，会导致你其他目标的受损。所以，大胆开口，不要怕说错。
6、针对表达混乱的情况，每次和别人沟通前，先考虑好大概讲几点，每一点讲哪些内容，可以事前演练，次数多了，形成了习惯，你会发现自己的思维模式也会跟得上，就不需要提前准备，就可以直接开口说了。如果碰到突发的需要沟通的情况，你可以让别人等你1,2分钟，你考虑一下，然后再和他人进行沟通。
三、表达能力差看些什么书
表达能力差看些什么书？答案我给你。
1、《口才训练》
如果你浪费了自己的年龄，那是挺可悲的。因为你的青春只能持续一点儿时间。
2楼：百度网友
这种情况可以一方面多进行积累，俗话说，肚子里有货，说起来这个话就好听多了，另外一个，阅读一些演讲与口才方面的书籍，进行有条理的思考，不要着急去想，先想好了再想，当然了，有计划的去说一些事情，养成习惯就好了，当然也有人觉得这个很累。
3楼：匿名用户
要有信心，不要放弃，争强自己的自信心，和自己的每一天比，只要进步就行，不要强求自己怎么怎么好，只要尽力就行。不要觉得自己很笨，要寻找适合自己的学习方法，记忆力不好的好还是有很多方法可以进行锻炼的。
4楼：百度网友
这样不是笨，笨是属于什么都不知道的情况，你这个情况可能是小的时候学别人吞吞吐吐，所以长大了才会这样，或者你这个情况算是个病吧！脑子不灵活，建议到医院看看，能不能治好。
5楼：百度网友
说话慢慢的说，想清楚了再说，拿个本子把你觉得重要的事记下来，理清楚了再说，时间长了就养成习惯了！多读点书，看电视的时候多学学那些人是怎么表达的，他说上一句，你猜下一句，多练习！也不要紧张，不要给自己太大压力
6楼：尹人红妆
感觉是因为你紧张或者自卑造成的！因为人紧张时脑子会短路的，所以会说话短路！自卑的人也会这样，因为不自信，讲话紧张，从而会出现语言障碍！希望你能够调整自己，多练习，慢慢会好起来的
7楼：匿名用户
建议你到正规医院看看，让医生全面检查一下，看看是否有器质性病变。如果有，就彻底**。如果没有，而只是你自己的感觉，那也就解了后顾之忧。
然后，建议你不要着急，多读书，充实自己，再多在人多的场合锻炼锻炼，慢慢的就好了。
8楼：百度网友
现在的人都有健忘症忘东忘西的，本人就有这个毛病所以每天都要拿个小本子记下来，一般o型血的人记忆力特别的好，不但社交能力强，脑子也好使，每个人都不一样顺其自然就好。
9楼：悟幼霜
你这样根本不是笨 ，是心理阴影造成的，一定要注意多锻炼自己的说话能力，不要认为说话上句不接下句就不说了，要勇敢的迈出这一步，以后逐渐逐渐就会好起来的，脑子也就灵活了，不信你试一试。
10楼：在夫子庙拉大提琴的龙船花
这个可能是一种心理作用哦。说话这样子的事情，不是说每一个人都会口吐莲花，巧舌如簧的。当然，这个可以经过一些练习来达到一定的提高的。
别人多读书，多看一看别人说的方法，词语表达这些。经常和别人一起交流，这样子你会有一些挺高的的。
11楼：匿名用户
这是先天性或者是后天形成的，以后要多交流，多出去别一直憋在家里，憋在家里是不会讲话的，出去多和朋友喝多两次酒，什么甜言蜜语都会
12楼：银河
你是因为紧张造成的，不要责怪自己，随经历慢慢会好起来的，自信很重要。多跟朋友聚聚，出去玩，增加一下社会经验，自信一点，慢慢就好了。
13楼：怎么丿演下去
感觉你是自卑造成的！自卑的人因为不自信，讲话紧张，从而会出现语言障碍！不要急慢慢会好起来的。我也自卑过，并且还是有点，都加油吧
14楼：百度网友
这个要多练习哦，平常多出去走走，多结交朋友跟朋友们多多交流，或者找一个能够锻炼人的工作，没有人一开始什么都会的，都是后来慢慢练出来的
15楼：小丽
每个人都有自己的特点 不要在意这些东西 别人怎么看怎么说那是别人的事 关键是自己不要诋毁自己 俗话讲 天生我材必有用 你应该找到自己的价值所在 把他发挥出来 这才是应该做的应该想的事情 有个人叫什么来着 耳朵听不见 还创作出很多知名**来着 更何况你还没有那样 要仔细观察自己的优点 放大
16楼：苜蓿果
不是笨，是口才不好，很多这样的人，给你介绍一点改变口才的方法，就是有声读书，最好是社交累的书籍，**也行，每次看书的同时念出声来，慢慢就会改变你的语言表达能力！
17楼：白仲裁
这种不算是笨吧，因为这种情况现在很多的人都是这样的，跟朋友或者同事聊天，聊着聊着都不晓得该聊什么了，上句说完就忘记下句该说什么了，我身边都有好多的这种
18楼：百度网友
沟通交流多了就会好些。一个是可能逻辑思维不够快，响应得不够及时；一个是可能有点紧张，情急之下更说不流畅。建议可以放慢速度说话，边说边思考。
19楼：繁华落尽无悔青春
小孩子收到委屈才会大喊大叫，成年人只会习以为常，微笑着说“没事”。
20楼：阿q大当家
说话不利索是自己本身讲话不顺畅还是见人讲话就变得结巴呢！如果是天生讲话就不利索的话就有点难度了，因为本身就那样了，很难改变。不过还是需要自己经常对着镜子练习说话，或者读一些文章吧！
有时一些简单对话，自己也可以找人练习下。如果只是在人前讲话不顺畅，这就要自己克服在人前说话不利索的困难了，多跟陌生人聊聊天，勇于表现自己就好了。最后重要的一点就是自己不要害怕，不要担心别人会笑话自己。
多鼓励自己就好了
21楼：百度网友
我觉得你是因为紧张所造成的，不要自己责怪自己，要有自尊心，多跟朋友交流经验，增加点社会经验，希望你以后能够调整好自己，慢慢的就会好起来的。
感觉自己好笨，说话太直接，不知道哪句话就会得罪人，有没有高人指点，我该怎么办？
22楼：雨曦樱
你在说话前先在自己脑海里想一想，看看你想说的话是不是和对方的身份相符，不要太随意了，还要看看和现在的环境，气氛是否太排斥，就ok
23楼：匿名用户
径路窄处,留一步与人行,滋味浓的,减三分让人尝,此是涉世一极安乐法.
24楼：百度网友
做自己就好，只要不诚心害人，没事的
25楼：蓝色天空
要在适当的场合，说对话做对事，还是有点难度的，要慢慢改，说话前要想想该不该说，祝你好运！希望能帮到你哦。
26楼：百度网友
说话之前先想一想再说吧，我也是这样的人，没觉得有什么不好
27楼：孤单荒凉了来时路
想说时忍一下，在心里吐槽既可。
28楼：姓爸名爸
楼主，我小时候跟你的状况是一样的。
不过，我已经解决了。
首先，我的解决方案就是不说话，需要我说话的我会考虑，我要说什么话，说这些话会造成什么后果。
这样能够基本应付，不过还需要习惯的养成，不然容易受到情绪的影响。
29楼：chen想你的夜
以后多注意点儿就行了，刻意少说些话，什么该说什么不该说，先想一想