1楼：芊云说电影
倒溜技巧如下：
向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的，初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑行”，再学“向后蛇形滑行”，然后过渡到“单脚向后滑行”。
（1）向后葫芦滑行
两脚稍稍分开，平行站立，开始脚尖稍向内，两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线（两脚稍宽于肩）时，两脚跟收拢，两膝用力伸直，恢复至开始姿势，随后重复上述滑行动作，这样就能连续向后滑行了。
练习方法
1.在同伴面对面手拉手的协助下，体会两脚用力蹬地和扭转脚腕的协调配合动作。
2.原地两脚平行站立，两臂侧兴趣，上体稍前倾，做小幅度的向后葫芦滑行。然后逐渐加大幅度和滑行速度。
（2）蛇形向后滑行
站立开始，两脚分开（约一脚距离），两腿弯曲，脚尖稍向内转。用右脚内刃蹬地，身体重心移向左侧，成左脚向后滑行。右腿在体前伸直，随即右脚放在左脚侧面，恢复开始的姿势。
然后再用左脚蹬地，身体重心移向右侧，成右脚的向后滑行。左腿在体前伸直，随即左脚放在右脚的侧面。然后依次重复上述动作，做蛇形后滑时，要注意在滑行中上体始终保持稍前倾姿势，两膝保持弯曲，两手上体侧分开侧举。
练习方法
1.在完成向后葫芦滑行获得一定速度后，即可依照上述动作进行蛇形向后滑行。
2.左右脚各蹬地滑行一次后，依靠滑行的惯性两脚平行站立滑行一次，保护正确的身体滑行姿势，反复练习。
2楼：匿名用户
先学会正溜中的交叉步，即溜冰转弯的时候能灵活并加速的步法，然后学倒溜，一只脚控制方向，一只脚控制速度，同时倒溜最重要的是身体平衡性要掌握到位
3楼：匿名用户
前面脚动，后面抬起一点
4楼：匿名用户
哇噻，遛冰鞋怎么穿头上去的
滑冰倒着滑的具体技巧和动作还有注意事项是什么？
5楼：匿名用户
溜旱冰的技巧和注意事项
没有绝对的窍门，重要的是多练习，技巧是有的，有下面多条供参考：
▲站得稳稳、直直的：将两只脚站成t字形或将两脚脚跟并在一起，使成v字形。
▲起步：从t字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。
▲滑行：滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。
▲身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；然后将双脚并行。接下来将重心放到右脚，左脚向外推轫、伸展、滑行，如此左右不断互换。
▲身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在整双鞋上放松。
▲停止：以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。 溜直排轮滑的聪明小常识
▲无论何时何地都要了解自己的”极限〃在**，而且保持在范围内。
▲在平坦的表面练习新技巧，不要在斜坡上。
▲一定要戴头盔及护具。
▲远离滑行的危险区域：沙、树枝、叶子、碎石、油渍、水滩、会吃轮子的格子地。
▲如果那块危险区域是不可避免的低地，则试着将重心放在脚跟，保持直行滑过或跨过。
▲弄清滑行方向。
▲遇到矮墙：先完全停下来，以横步方式跨过。
▲在公路上滑行要特别小心！有时汽车、出租车和自行车是不可**的。要给自己留有足够的空间。
注意司机动向，以判断他的路线，并且要预防车门突然打开。国内大城市的马路都是限制人们穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察随时在你跟前。 ▲要了解前后的交通状况，并且确定他们都意识到你，当然醒目的衣服是少不了的。
▲在光线不够的地方要穿上反光护具及小灯。
▲溜冰时不要戴着耳机，虽然这很酷，但会影响你的注意力。
6楼：匿名用户
倒滑：如果正常情况下 右脚稍放前，左脚放后。左脚控制前进方向，右脚脚跟稍抬起，脚尖s型摆动。
简单的说就是利用右脚脚尖在地上不停摩擦产生摩擦力使身子后退。初学者可推固定物体，使身子倒退，双臂自然摆动或夹紧身体。
拐弯处左脚脚跟稍微抬起控制转弯方向，右脚抬起（依熟练程度自行选择抬高高度）落于左脚左侧。名为垫步。
熟练后，过弯可以双脚离地；再熟练，可于直道双脚离地倒滑。
切忌过弯不可盲目垫步，由于惯性易被甩出。
落脚点可以选择偏向内道，或者身子前倾，压低重心依靠惯性过弯。
倒滑千万注意不要磕到后脑。
抬左脚摔倒是因为你还不是很熟练。你开始练习时左脚不要抬太高，距离不要太远，别急于求成就好了，慢慢来
滑冰的倒滑技巧
7楼：手机用户
.最开始，抄学习倒滑不倒，正袭手推墙倒滑体验感觉 2.开始扶栏杆推自己倒滑，脚最好是一前一后，开始体验长时间平衡 3.
继续扶栏杆，后脚不动，前脚左右摆动划s路线，如果一开始没感觉划不动，可以前脚“\”站立，右前方慢慢蹬出，熟悉脚内外刃切s型路线，来推动身体向后滑行 4.可以单脚均会切s后，开始慢慢学习后脚压步，使用后脚跨小步的方法除控制方向外，逐渐开始起到辅助加速作用。 到此，已经学会倒滑基本。
5.想要倒滑动力十足，那么你需要反复练习“压步”“后划葫芦步”，来提高双脚的交叉切刃加速协调能力和双腿后向用力的腿力。 比较适合单排轮，我学习倒滑的时候就是这样学的，半个小时ok
8楼：匿名用户
我以前就是专业滑冰的.至于滑冰技巧么,还是要多多练习才能掌握那些普通的技巧.
首先,滑冰要有姿势,正确的姿势.才能在冰面有中心,才不会滑倒...
9楼：人生如夕阳
滑冰的倒滑技巧如下：
1、练习转身，行进中右脚成与左脚90度向右侧迈开，保持身回体平衡，左脚答自动跟进
2、左脚自动转为倒滑方向，然后将右脚矫正为倒滑方向3、矫正重心，调整重心，保持平衡
踮起双脚尖，刹住停下来
4、练习倒滑，先是扶住墙，练习倒滑找感觉，重心落于两脚间5、保持右脚在前，并以此画s形划动，左脚保持不动。
6、转身与倒滑结合起来练习
10楼：手机用户
这个简单，先对着强向后用力一推，前后脚在推之前成一条线（一般都是左脚在后，右脚在前），然后前脚画八字其实也就是浪线，后脚保持方向的平衡，多练几下适应了之后让别人推着你倒溜就行了，很好学的…
11楼：匿名用户
fakie pivot（倒滑转正滑）首先，你需要学习一下“倒滑”。fakie pivot 就是通过转身180°让“倒滑”变为“正滑”，可以想象一下做一个180°的tic tac。
初学者怎样快速学会溜冰技巧？
12楼：虔诚的图腾
可以先学习如下面的方法：
初学者：刚刚学习的时候，一定不要太紧内张，人越紧张肢体就越僵容硬，那样溜不起来，建议去空间大人少的场合去学习，靠墙边或者扶手慢慢溜，可以的话最好找个会溜冰的手拉手带你，这样更快；
入门者：刚刚学会溜的时候，建议还是用外八字法溜，可以张开双手来维持平衡，一定要注意脚要分开溜。
拓展资料：
溜冰是香港目前流行的叫法，而国内则叫旱冰或轮滑，台湾称为溜冰，澳门则叫它做雪屐。不论叫法如何，其目的只是区别水冰地面或非水冰地面 (ice skating)。其特点是在溜冰鞋底装上轮子或冰刀，踏着它在地面上滑行。
溜冰也叫"滚轴溜冰"、"溜旱冰"，它是水冰在陆上辅助训练过程中逐渐演变形成的运动项目。同水冰相比，它更刺激、惊险和时髦，而且四季皆宜。如今，轮滑已成为广大青少年喜爱的娱乐休闲运动了，有时，我们常常能在街上看到背着书包的追风少年驾着"风火轮"从身边飞驰而过。
13楼：呆呆呆呆呆兽
会扶着栏杆慢bai慢走。第一步，要学du会穿溜冰鞋，走路zhi。溜冰场边上都有
dao栏杆，这内个时候，可以先扶着栏杆，慢容慢掌握平衡感。
会蹲着慢慢往前滑行。蹲着滑可以减少摔在地上的次数和疼痛感，也可以慢慢摆脱依赖。站着学，初学者控制不好方向。
直立滑行，身体要前倾。这个跟骑自行车一样，身体前倾的话，重心好掌握。重心掌握好了，上手也很快。
直立的情况下，一个脚用力，可以直行。初学者，左脚一般是控制方向的，右脚是动力。如果，你是左撇子，可以右脚控制方向，左脚给力。
不要怕疼。不摔几次，根本学不会。其实，技巧都是摔出来，摔的多了，就长记性和经验了。
14楼：132592国际版
转走这个红色闪电
未来的三天内会出现一件让你开心到哭的好消息
15楼：
呵呵 不怕摔 刚开始扶着栏杆 后来一步步迈 慢点 摔了都没关系（可以买个护膝护肘）……不用3天准会 我学旱冰都是小学的事了 好久远啊~