1楼：金山暖夏
采用屈膝卧位，也就是双腿下跪，以两肘支撑身体，臀部抬高，以这种姿势重力原理加快肠道蠕动，直至排气。希望对你有帮助！
2楼：
既然已经去过医院,应该验血查了肝功等吧,如果查了,应该可以排除腹水和肿瘤。按照中医理论，应为气滞气胀，可能因为脾虚等等。如有房事过度（包括手淫过度）等，肾阳不能温煦脾土，很容易造成脾虚等。
西医一概论为消化不良，是治不了本的。请找有经验的中医医治为好。
3楼：西门**
估计是宿便没排干净 建议买点蓖麻油喝喝 不过切记 蓖麻油排泄效果很强大 一次半瓶就差不多了 10ml装还是20ml装的我忘记了 大概四五厘米高的瓶子 也不知道行不行 你试试吧
4楼：匿名用户
你是男的还是女的？多大？
你想问健康方面的问题，不得把您自己的情况说清楚，“而且房事的时候好像会有气进去，那之后肚子就一直很胀很鼓了。 ”您是说您从一年多以前的一次x事后就开始肚子涨是么？
您去医院做的什么检查，排除了什么病后得出消化不了的结论的？
肝功能是不是正常？吃油腻食物后是不是加重腹胀？
还是建议您去医院自己看看，别把小病养大。平时多注意饮食和生活规律，调理一段时间再看看。
5楼：山东飞人
我就告诉你几句话，说多了也没用。加强锻炼，你就是吃饭后不怎么运动才会有这种症状的，吃过晚饭后等半小时去公园跑跑步，早晨起来跑半小时这样坚持锻炼一个月就会有明显效果的。我以前180斤现在150，就是靠锻炼才达到这种效果的。
必须是不能半途而废啊。现在追我的有很多女孩呵呵身材好没办法呵呵玩笑啊。
6楼：匿名用户
为什么不去医院看看？？？
7楼：匿名用户
题分析：
你好，根据你的描述，肠胃不好肚子胀气考虑是胃动力不足导致的肠胃功能性紊乱。
意见建议：
少量多餐是最合适的，这样不仅仅利于消化、吸收，而且还可以减轻肠胃的负担。
同时建议喝谷益舒常清茶来进行调理，平时注意饮食清淡，忌烟酒，不要熬夜。
肚子胀气鼓的很大怎么办？
8楼：上海嘉华**
解决肚子胀气的来方法有自以下几个方面：
一、排气，可将双手对搓温热之后，将手放在肚脐两侧进行按摩。二、熏足，大病之后或劳累过度出现精神疲乏，用干艾叶点燃后熏足三里。
三、运动，若无大病，重病出现肚子胀后可以进行运动来缓解肚胀，如快步行走等。少吃高纤维食物，慢速咀嚼，多喝水，适当锻炼身体，克服不良情绪等。
几天没有大便，还肚子胀的很，怎么办
1楼 匿名用户 可能是有便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。 严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。 2楼 燕语缤芬 如果是气胀木香顺气丸 麻仁丸同服，如果是因为几天没拉...
肚子难受总是上气，还总是肚子胀，怎么办
1楼 被咯苏州嗯呀 如果药物调理去医院看看。如果自然调节，就不要吃的太饱。晚饭清淡，睡前泡脚后 睡觉，十点左右睡觉，六点之前起床，在打热水泡一次脚。 喝一杯开水，站阳台外面练习一下呼吸，把肚子收起来，把胸膛的气吐出去，这个天气一定要早起了，万物复苏始于春。一日之气始于晨。气顺畅了什么都好。 也不会发...
鱼肚子鼓起来怎么回事,鱼胀肚，是什么原因？怎么治？
1楼 匿名用户 要死了或者气泡病 气泡病可以在水里加点盐，加氧气。 鱼的鳞都立起来了，肚子还特别鼓，怎么回事呀？ 2楼 匿名用户 应该是鱼的立鳞病。 一 病鱼体表肿胀，部分鳞片向外张开似松球，鳞片基部水肿，其内部积聚着半透明或含血的渗出液，致使鳞片竖起。在鳞片上稍加压力就会有许多水状液体从鳞片基部喷...