1楼：记忆蛋饺
睡眠**要洗，根据自身情况选择立即清洗还是过夜洗。
既然说明是睡眠**，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥**的功效，但不是所有人的肤质都适合将睡眠**敷一整夜。如果在使用睡眠**时觉得**又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着**过夜。敷了**30分钟，等**完全吸收后就可以洗掉了。
敷睡眠**，其他**护理保养之类也是需要的。因为睡眠**起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠**，这样也能促进了**成分的吸收。
扩展资料：
选购指南：
选购**时，注意**的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少，一般**拿出来如果会有精华液滴下，代表这款**的精华液是足够的。
根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正、幽雅，无不良异味或油蚝味。产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻，容易清洗，洗后**不干燥、不紧绷，使用后在**上留下一层薄的**膜，不会造成脱脂，对**作用温和，不会引起刺激作用。
根据肤质不同选择不同的产品。干性的**就要选用滋润的产品，而油性**需要选择清洁性能好的产品。
消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。选择对**作用温和，不会引起刺激作用的产品。
2楼：匿名用户
建议洗掉，虽然是睡眠**，但是一整晚的闷下来，油性和混合性肌肤大多会长痘痘和粉刺的，你可以在晚上敷，敷到睡前洗掉，但是如果你是干性肌肤，那么应该没有问题
关于美容养生，有哪些护肤的小窍门？
3楼：离殇之
每一位女性都希望自己有令人羡慕的好**，但是希望终究是希望，并不是每位女性都能够拥有，这里面除了天生的遗传因素外，还有很大原因是没有合理的生活习惯，对美容护肤的技巧也不够了解。下面伊姿贝尔美容养生达人给您推荐的关于美容护肤的十条建议，做好这十点，你的肌肤会更加靓丽。
一、不管什么季节、不管什么天气，出门一定要使用防晒霜。紫外线是看不见摸不着的，只有通过专业仪器才能够检测的到。不要以为室外是阴天或者是在下雨你就不会受到紫外线的照**，用防晒霜做好防护措施是必要的。
三、想让我们的**每天都清洁如新的话，祛角质是必不可少的一个步骤。女性朋友们在选择祛角质产品的时候，尽量要选择那些性质温和的祛角质产品。干性**的朋友每周进行一次就行了，针对那些油性**或者是混合性**的朋友来说，一周就要做两次了。
混合性**的女性朋友可以只在t区部位祛角质。
四、平时在护肤保养的时候可以选购一些含有黄醇的护肤品，黄醇可以促进我们**细胞的新陈代谢，同时还能刺激我们**胶原蛋白的生产。
五、最伤害**的就是抽烟了，烟里散发出来的物质仅次于紫外线对我们**的伤害。爱美女性最好能远离烟雾的侵扰，不光自己不能抽烟，也要督促身边的人少抽烟。
六、想要更好的让我们**健康白嫩，就必须要有良好的睡眠，一天八小时的睡眠是必不可少的。熬夜、睡眠不足都会加快我们**的老化，还容易长痘。我们在睡觉的同时也是让我们的面部**充分的休息。
七、女人是水做的，这句话一点都不假，保证体内足够的水分也是让我们的**健康的必不可少的条件，一天八杯水保证你**一天都水润。
八、哪怕你回家再累或者应酬再晚，也千万不能偷懒，卸妆是必须的。睡觉前不卸妆更容易堵塞你的毛孔、损伤你的面部**，长痘和毛孔扩大是逃不脱的。
九、运动以前也千万记得要卸妆，因为在运动的时候人体会分泌大量的汗液和油脂，当这些油脂和你的彩妆还有污垢混合以后就会堵塞你的毛孔，最直接的就是产生粉刺。
4楼：陳玉亭
一、美容护肤6个小窍门
美容护肤小窍门1：醋美容
醋是大家常用的调料，不过它还有一定的美容作用。如果有时间，各位女士们在睡前最好能洗个温热的醋澡，只要在洗澡水中滴加少许的食醋，就可以让你浴后感觉格外舒服。
另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的**变得细嫩。
美容护肤小窍门2：莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。
人体颈部的**非常的脆弱，其汗腺的数量仅有脸部的三分之一，持水的能力比面部也要差很多，因而非常容易干燥，容易滋生细菌。
所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
美容护肤小窍门3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对**也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠**使用。
如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现**会变得细腻、白滑很多。
美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按摩
在晚上进行护肤的首要步骤肯定是清洁。在睡前一定要把**清理干净，在清理时先把洗面奶均匀涂在脸上，然后在洗干净。
5楼：齊靜謐
选择正确的产品，用最准确的方法步骤。选择祛角质产品的时候，尽量要选择那些性质温和的祛角质产品。干性**的朋友每周进行一次就行了，针对那些油性**或者是混合性**的朋友来说，一周就要做两次了。
6楼：魏大大
我觉得多喝蜂蜜水，蜂蜜加珍珠粉敷**挺有用的。另外说到蜂蜜，我比较推荐从化的“从蜂”
7楼：马雪瑞在路上
女性**暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为**提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，**的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让**充满活力。
8楼：姓排铁路老司机
想让我们的**每天都清洁如新的话，祛角质是必不可少的一个步骤。女性朋友们在选择祛角质产品的时候，尽量要选择那些性质温和的祛角质产品。
9楼：匿名用户
美白最好从补水开始，试试用冻干粉，美肌波特的，肌底水油平衡了，**自然会变白，后面使用美白产品才会事半功倍的。
10楼：狂炫酷霸不拽
不管什么季节、不管什么天气，出门一定要使用防晒霜。紫外线是看不见摸不着的，只有通过专业仪器才能够检测的到。不要以为室外是阴天或者是在下雨你就不会受到紫外线的照**，用防晒霜做好防护措施是必要的。
11楼：贡奥骆海秋
你好，护肤小窍门一：啤酒收缩毛孔取**碗，倒入适量的啤酒，再将压缩**浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
12楼：匿名用户
美容护肤小窍门
1：醋美容
醋是大家常用的调料，不过它还有一定的美容作用。如果有时间，各位女士们在睡前最好能洗个温热的醋澡，只要在洗澡水中滴加少许的食醋，就可以让你浴后感觉格外舒服。
另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的**变得细嫩。
2：颈部
我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。
人体颈部的**非常的脆弱，其汗腺的数量仅有脸部的三分之一，持水的能力比面部也要差很多，因而非常容易干燥，容易滋生细菌。
所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
以上这些都是美容护肤的小窍门
想知道其他关于美容护肤的小窍门，直接在这里面就能看到啦真我
关于养生美容护肤保健的对话形式演讲稿
13楼：我是你的男神
中医不能废！！！！朋友们，首先很感谢大家来看我的文章。由于近段时间以来，不免听到很多反对中医，要求废除中医的言论。
不少人视中医为“伪科学”“迷信保守的代表”，强烈要求废黜中医。在这里，我要对你们说：“中医不能废！
”首先中医做为一种治病救人的医术，上千年来一直担负着这一神圣的职责。古有扁鹊悬壶济世，有华佗救命医人，今也有中医医生每日诊治成百上千的病患。从古代，到今天，中医一直彰示着它的**效果。
再来中医在漫长遥远的传统文化熏染下，又不仅仅是一门医学了。中医的养生观念讲求平日的保健、调理，而不是生了病再头痛医头，脚痛医脚。中医的养生方法还成就了一种生活方式了。
一种在现代这个浮杂的社会里，令不少人向往的生活方式。中医里也含有深刻的哲学意味，中医里的五行理论将人、环境、生活都联系起来看，有着“循环统一，生生不息”的朴素的唯物主义哲学观。是可以很好地陶冶人的性情的。
就以上两点看来中医就已经有了足够的不能废除的理由。因此接下来的问题就是如何完善这一古老的技术，传承这一古老的文化了。就我个人看来，最紧要的是要改变现在的教学模式，将“西化的中医”回归为真正的中医。
不能因古文生涩就将其列为选修，要懂中医的经典、基础，学习古文的必须的。要回归到实践上，而不是在中医学院里整天研究中药的有效成分到底为何，整天关注的是小白鼠而不是真正的病患。最后我希望，不论你是否看中医，都可以支持中医，眼学这一中国的瑰宝，让它既不是面临废黜，也不是一味颓废。
谢谢！平凡的心，不平凡的爱！如果感恩是一种责任，那么我们就时刻肩负着救死扶伤的使命；如果感恩是一种尊严，那么我们就时刻捍卫着生命的希望；如果感恩是一种追求，那么我们就时刻感受着阳光人生的精神境界！
i、c、u——三个简单并快乐着的字母在一次偶然的碰撞中擦出了爱的火花，从此医疗界就有了一个神圣而又伟大的地方——重症监护室！当大地缓缓睁开双眸，感受清晨第一缕温暖的时候；当雏鸟双翅，为第一次飞翔跃跃欲试的时候；当闹钟欢快地跳着属于自己的“华尔兹”的时候；当轻轻推开icu紧闭的大门的时候，映入眼帘的已是一片忙碌的景象：“15床准备ct！
”“16床准备深静脉穿刺！”“17床准备胸腔闭式引流！”… …燕尾帽们不停地穿梭于病房之间，那轻盈的步伐，那矫健的身躯，分明透露着一种忙而不乱、有条不紊的工作作风！
icu顾名思义——重症，也就是说这里的患者都有两个去向：生与死！有些剩下的时间也许只能用天来计算了，为了使他们在死亡背后感受别样的关怀，每个操作，每个步骤，每个细节，我们都在尽力减轻患者痛苦的基础上更加地加倍小心，就像似呵护襁褓中的婴儿。
有时候，我们真的很无奈，尽力了却还是眼睁睁看着生命的枯萎。每一次的生离死别都触动着我们身上的每一条神经，或许我们给予的微不足道，但我们始终相信爱与被爱是相等的！拉上人生帷幕的人是我们，同样打开人生帷幕的人也是我们。
曾经我们收住过那样一位患者，年仅20岁，由于母亲的突然离逝，在精神崩溃之余喝下了农药，记得被送进icu时，患者面色青紫，呈现点头样呼吸，浑身散发着浓烈的大蒜味。“快，气管插管！”正当医生准备气管插管的时候，监护仪上那原有的波浪线在刹那间化为苍白的一直线，“快，胸外心脏按压！
”“快，肾上腺素1mg静推！”… …在场的每一位医护工作者瞬间都投入到了抢救中，时间在此刻“停止”。怕力度不到位，**长“噌”一下双膝跪在床沿进行心脏按压，**们有的手握简易皮囊进行人工呼吸，有的复述口头医嘱后执行医嘱，有的配合医生进行气管插管等等等等，我们知道时间就是生命，不到最后一刻我们决不轻言放弃！
也许是感受到了爱的力量，那苍白的一直线重新开始了跳跃！在接下来的日子里，我们为他进行了crrt——连续血液净化。这项**为护理带来了很多不便，我们不能为他翻身，怕扭折了导管，为了避免褥疮，我们只能将他全身抬起，以此来减少受压部位的受压时间。
特别是在患者解大便时，由于导管穿刺在股静脉处，放便盆怕影响血液滤过，我们只能一遍遍一遍遍小心翼翼地将他抬起、放下、再抬起、再放下。crrt需要24小时连续性进行，半小时的冲管，一小时的记录尿量，还包括化置换液，倒废液袋，算下来我们几乎没有喘息的时间。在又一次为他护理大小便的时候，他的父亲——一位失去妻子不久，又面临儿子徘徊在死亡边缘的汉子来探视，目睹了我们护理的全过程，他一直默默地站在靠儿子最近的角落里，看着，看着，“嗵”一声，当我们谁也还没有反应过来发生了什么事的时候，这位鬓角华发早生的中年汉子跪在了地上，时间停顿了一下，“谢谢！
谢谢！”他哭泣了，我们被他的举动吓得手足无措，连忙要将他扶起。可是不管我们怎么拉他，他就是不起来，我们对他说：
“没事没事，有什么话我们坐着说，先起来好吗？”他抬起头，那张经历了多少风霜而留下岁月痕迹的脸庞挂满着泪水，“谢谢，真的谢谢你们！”随后他深深地磕了个响头，这位老实巴交的农民汉子用这样一种特殊的表达方式诠释着对我们的感激！
“这是我们应该做的！”是的，这是我们应该做的，看着他在我们夜以继日地照顾下渐渐好转，慢慢**到出院。不禁想起冰心老人曾说过的一句话：
爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀的花香弥漫，使穿越拂叶的人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉… …
小孩子可以拿牛奶来敷脸吗,小孩子能敷牛奶面膜吗
1楼 老屋实景影棚 可以的。 牛奶有美白 滋润 的作用。小孩子用了一样对 好。 2楼 匿名用户 可以的，只是没这个必要吧，孩子 本来就很娇嫩的，不需要再做多余的吧，何况要是牛奶有问题可能会引起肌肤过敏红肿。 3楼 匿名用户 可以，牛奶里的物质小孩子 更容易吸收 4楼 下个路口见 不用，小孩 本来就很...