1楼：米小拓
交际能力都是需要慢慢培养的，我也是一个不太会说话的人，经常得罪朋友，其实不用刻意去培训，你又不是要当律师什么的，那些事只是意外，现在世事冷暖，有的人有的事要多麻烦有多麻烦，你何不在刮坏别人车轮的同时诚恳点，赔礼道歉，或则主动问要不要换车轮之类的，他碍于你的温言温语，也就不好意思说的太严厉。还有，不爱讲话的人根本不存在，关键看和你讲话的人对不对，你应该找个能听你说话抱怨的人，也就是死党或闺蜜，有时候真的可以帮你打开心结，我最近也是诸多不如意，所以偶尔看见你的问题，实在觉得不是什么大问题，乐观点，那些都不是最坏的，我一直这么安慰自己，怎么样都要生活的不是麽，不要自暴自弃哦
2楼：雪雪guai宝贝
看书没有用，全凭说。你只要说出口了，才知道自己**不好，才可以完善。
你可以多听一些报告演讲之类的，从他们**学习到一些讲话技巧。
培训也不说没用，只是我觉得没有自己磨砺的那么见效快，你懂得，人有压力才会有动力。
3楼：粤
你好，其实你不必自卑的，说话的口才是积累的，只要你跟长辈们多唠叨，交往能力能力自然增强，有自信就好，呵呵，祝你成功
4楼：美妙聆海
我以前也是内向的啊，只要你克服自己，勇敢地向大家接触，就不会内向了
5楼：爽爽
要经常跟朋友说话，聊天，进一步，只要能说的地方多，才能练就口才。
6楼：o神秘的少年
你能在这里一下说那么多话，就证明了你心里有话说不出来，没有经验缺乏的是一种磨练，不要害怕失败，想想被同乡敲诈了500，如果下一次你会怎么样应对
不应该自卑下去不是吗？
那些培训班肯定是有用的，但是能力的提升还是看个人的领悟希望你能不断超越自我，不断总结经验，一定会成功的！
7楼：匿名用户
我觉得光靠外界因素改变你的话，效果不会太大。换个环境，自己有意识的改变一下自己。
8楼：黑色的笑
多喝朋友聊聊天，参加一些朋友聚会之类的，主动与人接触。
9楼：果果
克服自己就能够克服一切
10楼：余乃在阑珊处
这些机构主要是给你提供练习的情境 口才的基础是生活中各种知识的积累 你要乐于观察 勤于思考 这样你才能在不同情境中能即时获得你思考的结果 并表达 还有 你还可以在日常生活 电视中积累幽默感 我认为这对口才也很有用
11楼：匿名用户
光是看书没用的，要多和人接触，最好找份需要和人打交道的工作来锻炼自己，多去一些公众场所，看看学学。
12楼：时光轴的心情
首先要自信，然后可以多交朋友
为什么性格内向的人总是烦恼多呢？
13楼：匿名用户
以上几楼所说的不是没有道理的，其实，一个人不应自闭的，不管怎么样，父母是让他们自闭的第一对象，所以父母应该多关心儿女。
14楼：匿名用户
因为总是认为自己作错了什么，好象！其实是太在意自己了，虽然说是郁闷，假如不和别人沟通的话，却总认为自己已经做了很大的努力！所以老是觉得自己很他妈的不爽，其实只要顺其自然，便会快乐每一天！
15楼：匿名用户
我同意上几楼所说的，就是由于自己和别人的沟通太少了，因此脑子里有时会浮现很多问题但不向别人倾诉，自己就变得郁闷起来，烦恼也就逐渐增多了
16楼：百度网友
这种性格的人有什么心事不说出来，本来朋友可以帮你解决的，但是你自己却不说，这样你的烦恼肯定会多啦。
17楼：泡沫达达
内向的人没有排解的对象,这样的人把所有的事都压在心里.时间长了就当然会郁闷.最好找个能相信的人把事情说出来或是找一个不相干的人说说也行
18楼：匿名用户
没办法~~~因为和外界交流少了，什么事都不愿意给别人透露些，所以烦恼多啊！
这也是导致爱胡思乱想的一种表现！！！
19楼：百度网友
答：缺少与他人的沟通。
有句名言：不在沉默中恋爱，就在沉默中**。
恋爱了就有人和你分解负担
20楼：欣
把心事往心里搁，简单复杂化。
把心事告错人，加剧内向倾向。
把心事告对人，身心轻松愉快。
21楼：百度网友
因为你有事不爱和别人说，老是自己乱想
22楼：百度网友
内向的人应该多看看书 像文学 幽默 那类的看看怎样根据别人的话来推断他要表明的意思;觉得自己能明白别人的话了就是表达不出自己的意思的时候再看看经典电影 看看电影里人物的语气表情什么的!
总之 内向还不会说话的人就只能像刚出生的婴儿一样从新面对这个社会了
23楼：
原因很多：
一、因为不活泼的性格 有些郁闷没能及时宣泄。
其实这种情况只要跟好朋友畅谈一下就好了。
二、因为交流少 有些事情和信息不知道 就会使问理 问题时的能力略显欠佳而苦恼。
三、行为不果断 导致很多机会错失而苦恼。
这种情况 只要知道这么一个道理就行了：
“事情是考虑不完的”－只有你亲自去实施了才会有结果。不管结果是怎样，只要你去做了就会有收获的。
24楼：百度网友
说的少,想的多呗~!
25楼：匿名用户
烦恼是多半是人去想它的缘故！
26楼：百度网友
有的事情真的还是自己知道就好了
为什么就是要那么多的人一起去知道了
27楼：冠茂
偶就是内向且爱胡思乱想的人．．．．
缺少沟通吧
28楼：百度网友
一位内向就是这个表现阿
性格内向不善交际真的很苦恼
29楼：情人节单身派对
长辈希望你内向毕竟他们是经历过社会残酷的竞争，知道外向的人容易招人吸引，更容易竞争社会。 内向的人通常都比较平淡的过日子就行，没有过多的追求，其实按照你自己说的，自己想要的生活才是快乐的，那就对了，内向的人不要按照别人的想法活，因为你会更痛苦，还不如坚持自己的理念活更容易自信。 说话多不代表能力绝地就强，有的往往注重交际了而不注重实际，真正的朋友是困难能用实际行动表明而不是那些社会上只会靠嘴巴的。
不过现实就是现实，嘴巴话好听通常让别人更觉得容易接近，拍马屁也是一种亲近，人人都喜欢被拍马屁，只是虚荣心的程度不同而已。通常以女人更喜欢好听的话，而真正相处久了发现男人光会说不会做也会让反感。
我认为内向不会说话不重要，外向光会说也不一定有优势，只有诚信高，承诺别人就能完全做到的男人才是最受别人喜欢的，因为这样的人更让人觉得能托付自己。
不要做一个只会说的人，而要做一个说出来就能负责，就要去做到的人，不要只做不说话的人，而要做我做了，但是我也要说出来让别人知道，别认为这是虚假，因为很多人不容易看到你的付出。
30楼：可么小虫
性格内向这个不能怪罪！都是环境受造人！记得我以前也回答过一个提过这问题的人！往下看吧！
朋友你好！性格是难以改变的。俗话说：
江山易改，本性难移呀！我要告诉你，任何性格都有它的好坏，只是人们看到的是它的好，还是它的坏。就有环境，对方的看法，思想等因素还有很多因素来决定是好还是坏。
内向不是错呀！这与自己在什么环境长大的有很多关系。还有自己深层原始的文明。
有很多关系！每个人都在继承着不同的文明。每种文明都有他强大的力量。
要自己怎么去发挥它。运用它的优点。这世上没有什么是天下无敌的！。。。
这里面有很多科学。就像用这工具不好使说工具不好用，可能见识太少，那有的用这工具很好用，却还能发挥它的最大的威力。这就不能怪工具了。
所以，性格不能改，也不易改，可以用其它办法弥补。没有什么东西是完美的！难道就没想过，征服他们欣赏内向吗？
确实不是性格问题。是自己的问题呀？不管人是什么样的性格都有对手，都有困难！
任何性格都有死穴！没有完美的！要克服困难才能看到光明！
我也在面对你说的问题。我也在面对我自己说的话。记住了朋友，不是性格对你的阻碍，是自己在阻碍自己。
要奋力突破。要做到超越文明，到那时你就能改变你自己了！而那种改变就不在是，内向到外向。
是全能的！。。。大家一起努力一起突破自己的限制吧！努力超跃吧！。。。呵呵！
31楼：匿名用户
这样的苦恼可能很多的青人都遇到过。可以肯定的说你不需要向那个弟弟学。不知道你的具体年龄，如果还不到30岁，我认为多学习比多交际更有意义。
如果你的性格内向到不愿意与人接触，那可以适当的改善一下，但不需要变成外向。
32楼：匿名用户
没有必要苦恼。每个人有每个人的特点，大家都一样，世界还精彩吗？但是有一条，就是你要看准你自己要做的事情，把它做好，你做出名堂来了，也就没人说你不行了。
33楼：匿名用户
我希望你能去看看心理医生，要是融入社会，性格内向的你害怕会遇到很多困难，而且看心理医生并不会是一件不光彩的事，说不定你会多一个值得信赖的聊伴，希望你是个性格内向，思想开放的人，不要被我的回答让自己不高兴
34楼：晨曦翩跹
我也是，有点害怕那种场所，不知道说什么，也不会叫人，人一多就紧张，不会说客套话，感觉说不出口，很尴尬
我的性格太内向了，很烦恼，然后到现在聊聊变成严重的抑郁症了，如何解决内向的问题？有什么好点的办法？
35楼：毛五松
你得的忧郁症的原因是什么？不想让别人知道的话私聊吧
36楼：泰家民仔
让自己就是要把你最好的一面展示给别人。
首先你可以从自己的穿着入手。不一定要装着非常名贵，但是一定要适合自己。看自己最好看。每天变换着服装，在镜子前对自己笑，告诉自己今天的我是最自信的。
第二，吧自己的最拿手的方面表现出来。比如你学习好，你多帮助别人，时间久了，你会发现你和身边的人都相处的很好。你帮助别人的同时，就是在与别人沟通。
第三，暗示，心里暗示。时刻提醒自己，你是最好的。最棒的。
第四，多看些心里方面的书籍，有助于了解自己，也了解别人。
第五，多交流，说的不好没关系，不要担心别人嘲笑你，不要害怕自己说错。
自信是一种体现，是一种感觉，是一种心情。
祝你越来越好。要相信自己。
37楼：蓝忧草儿
一个人的性格是可以随着环境的改变而改变的，主要看你自己愿不愿意了，根据你说的情况，自己内心里肯定不够自信，可以尝试做些自己平时或者以前不敢做的，比如说主动和周围的人聊天，多培养些兴趣爱好，打打球之类的，
38楼：来自百龙天梯单纯的翠竹
首先你要找到你内向的原因，是因为缺乏自信还是别的原因？
39楼：一世逍遥笑浮华
我问你，有没有持续的手淫，或者精气外泄？
本人性格内向，因为自己的性格也带来了一些烦恼，想有所改变，各位有什么好的建议能给我提一下么？
40楼：傻
很多内向的人缺少自信，我觉得内向的最重要的是要相信自己！
内向的人思维习惯比较倾向于纵深，那么交友的习惯也是一样，数量不多但是往往都是比较深度、比较稳定的人际交往。
通常来讲，个性内向的人很难迅速地拓宽自己的人际交往范围，因此你要首先衡量是否必须这样做，除非目前的岗位需求要求你必须迅速扩展人脉，或者你目前的人际交往出现比较严重的问题，否则仅仅需要在一些细节上多加留意就好，例如：主动与人打招呼、适当地表扬对方、始终保持微笑等等
如果需要在人际交往方面有快速的改善，建议你参加一些拓展训练、商务礼仪培训、公关演讲课程等，系统地训练自己在人际交往方面的能力。
另外，自信心也很重要。每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。
人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。
学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。
最后，做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人，常常垂头是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。
昂首挺胸是富有力量的表现，是自信的表现。
积极的自我形象和健康的生活态度，可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人，无论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。
这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。
许多心理健康专家认为：焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，**的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。 照镜子时，你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑不安、心情紧张？
积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。主动交往 , 放弃冷漠。
在与人微笑的问候中 , 双方都会感到人作 的温暖 , 人间的真情 , 这种温暖与真情就会使人充满力量 , 就会使人增添信心。
欣赏振奋人心的**。人们都有这样的情绪体验 , 当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时 , 往往因受到激励而热情奔放 , 斗志昂扬 ; 当听到低沉、悲壮的哀乐时 , 往往便悲痛 , 怀念之情涌上心头。健康的宦 乐能调解人的情绪 , 陶冶人的情操 , 培养人的意志。
当人受到挫折时 时候 , 情绪低沉的时候 , 缺乏信心的时候 , 选择适当的**来欣赏 , 能 帮助人振奋精神。要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。
●对自己的成功给予积极评价。
●选择生活中的某一方面，努力改变。
●制定可以完成的目标。
●不要过快地改变生活中的太多方面。
●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习。
●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。
以上是摘自网友的wanliyanhu0205 回答，本人认为他的答案对我非常有用。
祝你成功！
性格内向的人为什么总是招人讨厌,内向孤僻的人招人讨厌是真的？
1楼 南训乱止 你怕是问反了。 你为什么总招内向的人讨厌 内向孤僻的人招人讨厌是真的？ 2楼 匿名用户 内向来孤僻的人不善于人际源交往。每个人都有自己bai不擅长的东du西，你只是不擅长与人交zhi 往，但是你肯dao定很多擅长的东西，而你擅长的正好也有人喜欢。所以你不要因为自己的性格内向而自卑。是...
天平座男孩的性格是内向还是外向,天秤座的性格是内向还是外向？
1楼 匿名用户 天秤温和的个性bai就像绵绵白du 云，悠悠行过碧zhi蓝如洗的晴 dao空，给人爽朗 版亲和的感觉，属于社 权交型的天秤座，无论做任何事情，都能受到周围人的喜爱。 天秤人心地善良，有古道热肠和仁心，富同情心而看重感情，处事力求公正与中庸，不愿偏激。诚实温和，是个理想主义者，生性浪漫...
喜欢看书的人性格都是内向的吗,性格内向的人，都喜欢看书吗？
1楼 生命过客 性格和看书没有关系的，经常看书能丰富自己，修身养性，增加自己的内涵，做事也就比较理性，给人的感觉可能是内向吧！ 喜欢看书的人性格都是内向的吗 2楼 匿名用户 大多数是这样的，从书上获取知识人一般都比较单纯，思想比较内向，因为那是他的世界。 3楼 丨崽灬崽整 是安静的，不是内向。 为什...