1楼：简单de回忆
饭后喝水容易冲淡胃液，影响食物的吸收和消化，最好在饭前和饭中间适当喝点汤水，这样饭后也不容易口渴了，当然口味也不要太重，清淡一点比较好.。常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤（或进一点水），等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。
吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。 若饭前不喝汤，吃饭时也不进汤水，则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化。
所以，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯还可以减少食道炎、胃炎等的发生。当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝得多就好，要因人而异，也要掌握进汤时间一般中晚餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些，因一夜睡眠后，人体水分损失较多。 进汤时间以饭前20分钟左右为好，吃饭时也可缓慢少量进汤。
总之，进汤以胃部舒适为度，饭前饭后切忌“狂饮”。
2楼：匿名用户
一般而言，医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会冲走所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后马上喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。
除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2小时-3小时后才饮水，而且是每间隔20-30分钟饮上三四小口。吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1-2小时，而用完高蛋白食品后得等1个半小时-2小时。
饮用水、 果汁和其他饮料最好是饭前15-40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠黏膜吸收进入血液里。
3楼：猴衷汕
首先 睡前4~5小时最好别吃东西... 燕麦 热量挺高的!不过营养也很高..
可以在早餐时吃..晚上就算了 冬瓜 热量超级超级低...怎么吃都无所谓啦~ 不过..
还是第一句话..睡前别吃东西 实在饿了...喝水或者牛奶..
前提是亲第二天不会肿哈~
4楼：kitty小小猫
饭是人们每天必吃的，它可以使你一点一点的长高，使你变得有力气等等的好处;人们都说多喝水可以美白，可以解渴，还可以排尿等等的好处。有一些细心的人就会问了，吃完饭之后喝水好么?有一些人说好，喝水可以美容等等的好处，有一些人说不好，晚上要爬起来上厕所好几次。
吃完饭喝水，其实是一种不好的习惯，对身体是有害的。
饭后不易立刻喝水
一般而言，医生绝不会建议饭后立刻喝水。喝下去的流体会或冲走所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。
除此之外，饭后频繁和大量饮水也是容易引起烧心的因素，所以有胃灼热毛病的人适宜饭后2~3小时后才饮水，而且是每间隔20~30分钟饮上3~4小口。
吃一般饭菜时不宜喝水，要喝也只能喝一小点儿，但是此后得一段时间不要再喝水。用完水果和蔬菜后得等半小时，用完淀粉类食品后得等1~2小时，而用完高蛋白食品后得等1.5~2小时。
饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。饭前喝水能修补胃粘膜，饭后喝水容易把胃撑大。造成胃的负担加大!
饭后喝水的时间最好距离吃过饭久一些，半个小时之后再喝水，且不宜喝得太多，200cc为最佳选择。刚吃过饭不宜大量饮水，这样会增加胃负担，长此以往会引起严重的胃部疾病的。
吃干饭之前，喝一杯水是有利于食物的消化的。但是如果是吃其他的食物的话，不需要在喝水了，直接吃饭就可以了。一定要注意，饭后是不可以大口的喝水的，会伤害到人的胃粘膜，会导致胃的损害，影响自己的身体，这样子反而会造成更大的伤害。
吃饱饭是不是不能马上喝水？为什么？
5楼：wjia佳酱
是的。因为水抄能把吃进去的一些蛋白质、脂肪和淀粉等进行初级消化，而胃酸的浓度对于消化功能非常重要。如果边吃饭边喝大量的水，这样无形当中就会把胃液稀释，稀释以后它的胃酸浓度肯定有所降低，
而胃酸这个初步消化的浓度降低以后，对于一些食物尤其是一些蛋白质的或脂肪类的，初级消化功能就会有所影响。
扩展资料；
饭后喝水的危害
如果在吃饭时饮入大量的水，就会把胃撑大，那么它的蠕动就会相应减弱，消化吸收也会因此受到影响。
2、影响牙齿咀嚼并增加肠胃负担。河北新闻网介绍，许多人认为吃饭时喝水，会使食物软化、更易吞咽，但这样会减少牙齿对食物的咀嚼，并不是个好习惯。
参考资料**；人民网-吃饭时喝水的习惯会危害人体健康？这是真的
6楼：離落蒾薍
刚吃饱饭不可以喝水 ，至少应该等1小时后。
因为当你刚刚吃完饭后，胃内开专始分泌胃液，以帮助对于食物属的吸收，但是一旦这个时候喝了水的话，就稀释了胃液了。这样将会延迟食物营养成分的吸收，而且会造成胃部的食物滞留。
喝水最佳时间
1早上起床后先喝杯水，让身体开始新的工作，2 到办公室后先别急着喝咖啡，给自己喝一杯温开水，3 上午10点左右喝一杯水，补充工作流汗和排尿失水，4 午餐后半小时喝一杯水，加强身体的消化能力，5 下午4点左右喝一次水，促进肠道蠕动，
6 下班离开办公室前喝一杯水增加饱足感，
7 20点左右喝水能冲淡血液，利于血液循环，8 活动后，不论活动量大小都应该喝水，
9 喝水不会发胖，当你节食**时，要保证体内水分充足，10 发烧的时候体温上升使水分流失，多喝温水使身体散热.
7楼：匿名用户
最好别喝，至少应该等1小时后。
因为当你刚刚吃完饭后，胃内开始分泌胃液，以帮助回对于食物的吸收，答但是一旦你这个时候喝了水的话，你就稀释了你的胃液了。这样将会延迟你的食物营养成分的吸收，而且会给你造成胃部的食物滞留，那感觉可是不好哦
刚吃饱饭不可以喝水
喝水最佳时间
1早上起床后先喝杯水，让身体开始新的工作，2 到办公室后先别急着喝咖啡，给自己喝一杯温开水，3 上午10点左右喝一杯水，补充工作流汗和排尿失水，4 午餐后半小时喝一杯水，加强身体的消化能力，5 下午4点左右喝一次水，促进肠道蠕动，
6 下班离开办公室前喝一杯水增加饱足感，
7 20点左右喝水能冲淡血液，利于血液循环，8 活动后，不论活动量大小都应该喝水，
9 喝水不会发胖，当你节食**时，要保证体内水分充足，10 发烧的时候体温上升使水分流失，多喝温水使身体散热.
8楼：天羽诗韵
这样是对身体不好的，不建议
饭后立刻喝水，因为：
如果饭后立刻喝水，喝下去的流体会专或冲走属所有的酶，或降低它们的作用。胖子更不宜大吃大喝后立马喝茶，这是因为被流体稀释的食物很快会离开胃，结果刚用完餐又有了饥饿感。
9楼：0紫璃
说不定喝了之后肚子痛xd
10楼：匿名用户
吃完饭后可以马上喝水吗？
吃完菠萝能喝牛奶吗,吃了菠萝以后不能马上喝牛奶吗？
1楼 狂草巴傻 吃完菠萝后是可以喝牛奶的，这个没关系的，不会有什么反应的。 因为菠萝是属于水果中的一种，含有丰富的维生素，而牛奶是属于奶类的一种，含有丰富的蛋白质。这两种食物各有各有营养，所以是可以接着吃的。 吃了菠萝以后不能马上喝牛奶吗？ 2楼 很多很多 不能。不能和菠萝一起吃的食物有 1 菠萝与...
为什么早饭后才容易大便,早上吃过早饭后能不能喝咖啡？
1楼 罗西咪咪 这个主要是由于肠胃消化不适比较慢引起的，长时间这样对身体有很大影响的，你最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊，调理调理肠胃，增加肠道的有益菌，促进肠胃的蠕动和消化，平时也要多吃些粗粮多喝水啊，大便就会软化好拉很顺了 2楼 匿名用户 习惯问题，白天早饭后才好嘛，我总是一起床就要，有时匆忙 早上...
我家德牧不吃饭只喝水，喝了还吐,我家的德牧光喝水不吃东西还呕吐这是得了什么病啦
1楼 手机用户 这是反胃呕吐， 网去找个 猫狗灵，狗狗止吐 止泻作用特神奇的，小事一桩。 我家德牧3个月，现在好几天了不吃东西，只喝水，喝完还吐。没有大便。怎么办啊。怎么能让他吃东西啊。 5 2楼 匿名用户 我的德牧最近也出现了这种情况 哎 请问你的狗狗好了吗怎么看的 3楼 候星宇 生病了，很可能是...