1楼:匿名用户
我觉得每个人心里都会有小孩子的一面,这个没什么不好啊!不过对外的时候能控制自己,努力做到让自己更加成熟就好!
情商很低怎么办
2楼:匿名用户
情商很低要尝试学一些东西然后让自己的情商有所长进,,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。
1、明确底线,让别人明白你可以忍受到什么程度,但注意控制底线的数量,底线太多,很难相处;底线太少,被人欺负。
2、提高忍耐力,学会原谅伤害和侮辱你的人,是提高情商的必备素质。
3、愤怒让人丧失理智,觉得愤怒时,可以选择离开或暂停谈话,并尝试用深呼吸,自言自语,运动等方式平静心情。
4、清楚地了解自己的优势和短板,根据自己情况承担工作,充分发挥自己的优势,弥补自身不足。
3楼:匿名用户
情商都是体现在细节,从生活中的细节出发,主要是待人处事。
一、在与别人交流说话时,多倾听,等别人把话说完。
二、控制自己的情绪,把不良的情绪巧妙转移,特别是在其他人面前,从内心强大起来。
三、拿得起,放得下。不要轻易与他人计较得失。
四、做事懂得分寸,不要越界。
五、懂得替别人着想,站在别人的角度去想想。
这些建议都是生活中的待人处事,属于小事,相信你都能做到的,加油。
如果能帮到你,请给个采纳,谢谢!
4楼:洒满阳光的心灵小屋
这个东西,只能慢慢磨砺了。
情商低的人,在这个世界会显得尴尬,甚至无所适从。
说白了,就是不容易与人相处,因为就像你说的,会让周遭的人感觉你不沉稳、不懂得人情世故。
这样的人,朋友注定不会太多,会显得孤独。
我给你的建议是:学会微笑、学会关心别人、试着聆听他人,不要过于自我。
要提高情商,很关键的一步就是环视周围,看看别人在处理某件事上的态度。
打个比方,收到快递员送来的包裹,情商高的人,一般都会说一句:谢谢。(礼貌礼节,就是情商的一种表现);情商低的人收到包裹后,内心不会有这个感激,他们会觉得送包裹来是快递员的本职工作,没有什么好谢不谢的。
你说,这个快递员更愿意给谁送包裹呢?
很多东西,并非先天注定,很多时候都是可以通过后天的努力得以改变的。
情商是一个抽象的事物,你智商高,我相信你能慢慢领悟的。
5楼:糖糖
亲你好,
1,情商低的,一般智商高;
2,要相信勤能补拙;
3,情商,不是天生的,是后期言传身教学来的;
4,多接触人,多和别人打交道,不要害怕吃亏,经验是在不断失败中总结出来;
5,因此要多思考
希望可以帮助到你
6楼:不能说吖
沉默是金,懂得帮别人别人也会还的,吃亏请客得观照,不说人闲话得罪人,控制情绪不轻易发怒以智取胜,提高自身工作能力,加强自制力
7楼:匿名用户
首先我想向大家解释什么叫情商,情商是一种自我情绪控制能力,意志力。不是会说话,察言观色,知道别人的想法。这是悟性。
如果你情商很低,智商很高。那你一定悲观厌世,因为你知道太多了,但是你管理不了自己的情绪。
现在发现问题了,想要提高情商,你需要训练。所谓读万卷书,行万里路。前者是智商,后者则为情商。
一个字––忍,你智商高因为你是对的,别人是错的,但是你就是想证明自己是对的,这就是情商低的表现。如果你忍住了,你就进步了。
要记住,提高情商不容易,你身上要自带一种推动力,不服输的信念。不是让你在日常生活中不服输,而是让你知道你控制不了自己的情绪你就会输。所以你要忍,训练。
(有人觉得我说的太大了,不够细致,没具体告诉你怎么做,我告诉你,提高情商并不是一朝一夕,并不是告诉你一个简单的方法你就会的。加油,明天会更好。)
8楼:匿名用户
智商高就做需要智商的事情,比如科研、软件开发等工作;
智商和情商都受基因的影响,但也受自身生长环境的影响。
能意识到自己情商不高,那就说明你情商也不低,没准在智商高的人群中算是情商高的。
所以,关键是根据自身的能力、特点,选择适合自己的工作环境。
选对了环境,也就离成功不远了。
9楼:匿名用户
一.处理自己消极情绪的能力
恐怕这是情商管理最重要的一点:如何有效的管理我们的负面情绪,使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪,首先要改变我们对于这件事的认知方式。
二.面对压力时,冷静对待的能力
几乎人人都经历着生活的压力。压力之下,最重要的是一定要保持镇静。以下是几个对策:
a.如果你对某人生气不满,在你会说一些让自己后悔的话之前,深呼吸,然后从1数到10。大多数情况下,当你数到10的时候,你就能找到一个更好的沟通方法。
如果数到10后你还是生气,那你就该暂时离开这个问题,等冷静下来再讨论这个话题。
b.如果你感到紧张、焦虑,泼点冷水到脸上,呼吸些新鲜的空气。当我们处于较冷的环境下,焦虑水平会有所下降。千万别喝含咖啡因的饮料,它们只会让你更紧张。
c.你要是感到害怕、沮丧,试试一些有氧运动。(快走、慢跑、跑步、骑自行车、游泳和划船都是有氧运动。
)给自己一些能量。我们使用自己身体的方式很大程度上影响了我们的感觉。当你在体验身体的活力时,你的自信也会自然增长。
d.如果你感到疲惫、困惑、停滞不前、毫无灵感时,不妨走到室外,清空一下你的大脑。让自己被大自然包裹吧,你的心自然就能平静下来。
三.读懂各种暗示的能力
那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的情绪(从对方的肢体语言、口头语言和表情中)。他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。你可以这么做提高这项能力:
a.当我们在对方身上看到一个完全看不懂的表情时,在做任何结论前,想想一想至少两种可能的解读答案。比如,你的朋友没有给你回**。
一是,他忽略你;二是,他太忙了。在解读他人行为时,我们需要去个性化,这样就能更客观一些。防止避免他人的一大办法就是打开自己的观点与视界。
b.需要时就问清楚。如果有必要,就要好好询问对方到底为什么做了这件事。
你应该提一些开放式的问题,如:“我很好奇。你能不能告诉我为什么.....
”避免指责与判断。
四.坚定且在必要情况下能表达困难情绪的能力
“要想做自己,你就要敞开胸怀的表达你自己认为重要的事情,我们需要立场分明地表达出自己的界限和忍耐的范畴。“—— harriet lerner
在我们的生活中,有一些时候,一定要给自己和他人设置界限,否则别人就不知道我们在意的是什么。这就意味着我们需要练习去表达否定的情绪。你需要在不感觉到羞愧的情况下对别人说:
“不!”有时候,把我们更在意的事情放在首位,争取你的付出所需的酬劳。这样你就会少受折磨和伤害。
那到底如何表达这样的情绪才是恰当的呢?
你可以用xyz方法——当你在x的情况下做y这件事我感到z。以下是一些例子:
“我强烈感到,我应该在为公司付出那么多的情况下得到更多的认可。”
“昨天吃晚餐时,当你取笑我的时候,我感到很受伤。”
记住:切忌在句子里使用”你“作为开头说出你的责难。比如:“你应该”“你必须”。因为这样会让倾听者感到被冒犯。这样他们就更不愿意听你说了。
五.在亲密关系中表达个人情绪的能力
要维护亲密关系,就需要有效的表达出温柔的爱辞。
心理学家 john gottman 认为亲密情感的表达十分重要。这是任何一种为了更亲密的关系而做出积极连结的行为。
口头上:“今天怎么样?”“感觉好么?”“我爱你”“我很欣赏你”“你这么说的时候,我可喜欢你了”“我很高兴能和你共度这样的时光”“你是如此的好”“真的好抱歉”等。
肢体上:积极的眼神对视,拥抱,微笑,双臂圈住对方的肩膀。
行为上:给对方提供食物、饮料;一个精心准备的礼物;帮一个忙;感同身受的倾听。这些都能使得你们的情感变得更近。
根据 john gottman 的研究,在良好的关系中,一天内,双方会做出上百次这样的举动。持续的、变换的对爱的表达,就好比是爱的维生素。
10楼:
多去经历一些事情 吃亏多了 人就圆滑了 情商也高了 老待在一个地方 进步缓慢 真正情商高的人不会夸耀自己的智商和情商的 我遇到一个情商超低的 她也说她智商很高
11楼:house鸿雁南飞
多出去旅游
改变自己的生活习惯
花钱比平时大方一些
注意自己的衣着品味的培养
慢慢你会发现自己的改变的
12楼:匿名用户
哎呦 我也是情商低的人
我认为情商低的人都比较寡情
提高情商不是一朝一夕的事儿
首先学会事事关心,多关注身边的人和事儿
其次要热情
最后碰到想逃避的场面告诉自己不要逃,坚持下去有关系的
还有就是家庭环境的洗染
你想啊和一堆高情商的人从小在一起,情商想低都难
13楼:匿名用户
情商与父母和环境有极大的关系。
多和人接触,多磨砺很有用处。
就你当前来说,首先要转变思想。充分理解”嘴甜“的意义,这不代表是拍马屁。
平时说话三思而后行,不要图痛快,想到什么就说什么~~不知道该怎么说,就尽量沉默,或是夸其它的优点~~
14楼:懒人歌子木
人类的优势就是学习能力,跟你的表姐学吧,看她在与人交往的时候是怎么说怎么做的,模仿她,再展示你的善良,虽说不会人人都喜欢你,但至少不会让人讨厌,提高你的观察力吧。ps这与家庭氛围有很大关系哦,孩子都会潜意识的模仿他的父母
15楼:新尚喷绘
情商 情感智商 多数用来为人处世 只要不把自己的情绪带进去 知道如何应对 察言观色 以最佳的方式去解决问题 一般称这种人为高情商人 你也可以理解成演戏 会演 你的情商就高。
16楼:
别太注重别人想法,说法,做回真实的自己,对自己好些,才会对别人更好,注意控制自己的情绪,做到这些,情商就慢慢提高了!
17楼:匿名用户
有遗传,所谓情商,是指情感、意志品质等方面的综合表现。有的人善于外交,有的人就不善于,与智商关系不大。一是遗传,二是后天学习。
18楼:匿名用户
情商不是遗传是潜移默化。我父母和我也是一样的情况。我现在在国外,完全靠智商生活。
19楼:
q是相对于iq(智力)而言的,由于教育
界对传统的只重智力的教育观念不满,经多年的研究,提出了 eq(emotionalintelligence)这一概念。他们认为,eq包括准确地觉察、评价和表达情绪的能力;接近并产生情感以促进思维的能力;理解情绪及情绪知识的能力,以及调节情绪以助情绪和智力发展的能力。它主要包括5个方面:
(1)认识自身的情绪;
(2)妥善管理自己的情绪;
(3)自我激励的能力;
(4)认知他人的情绪;
(5)人际关系的管理。
建议楼主多看一些情商方面的书籍 ,多多跟情商高的人接触和学习,同时提升自我素质,增强人际交往能力,这样可以使情商有所提高
情商低不会说话容易得罪人怎么办,情商低不会说话容易得罪人怎么办? 10
1楼 两块钱买一辈子 情商低,说话容易得罪人,这种情况,你尽量在重要的场合少说话。 主要听,别人表达的意见,如果对方意见与你想的有冲突。 不妨不要先直接提出你的意见,而打断别人的说话,这样不仅没礼貌,反而适得其反。 其实,情商的高低,在于你是否尊重别人的意见,不要什么事情都要去辩驳。 辩驳的结果,一...
男情商低内向完全不会谈恋爱怎么办
1楼 带着梦去旅行 去做做销售类工作,平时别宅家里,胆大心细 2楼 人本无心 我觉得你这种性格适合做电脑编程, 维护开发之类的工作,内向可能是天生的也可能是后天的,不过你要是非要做服务之类的工作说实话你内心可能不会快乐不会高兴,因为根本没有共同话题 我是男的,我不会谈恋爱,情商低,不会说话。。。内向...
男朋友情商低,不会关心我,也不会体贴人。怎么办
1楼 匿名用户 你可以跟他沟通一下,有些事情要讲出来最好。如果还是没有办法改变的话,然后不,符合你心意的话你可以选择放弃。毕竟每件事情都有它的有得有失嘛,并不是所有人都完美。反而大家都有相应的缺点嘛 2楼 木槿屁屁屁 他只是不善于表达罢了,可以相处一段时间,不好就好聚好散了把。 3楼 坚强勇敢的石头...