1楼：匿名用户
应该是硅脂。硅脂为润滑用，可在高负荷下应用，外观类似大黄油，我们一般接触比较少。而我们通常所说的导热硅脂，应该被称为硅膏，成分为硅油+填料。
填料为磨得很细的粉末，成份为zno/al2o3/氮化硼/碳化硅/铝粉等。硅油保证了一定的流动性，而填料填充了cpu
和散热器之间的微小空隙，保证了导热性。而由于硅油对温度敏感性低，低温不变稠，高温下也不会变稀，而且不挥发，所以能够使用比较长时间。现在某些高档导热硅脂使用银粉或铝粉作为填料，是利用了金属的高导热性，但是相对来说金属颗粒比较大，填充效果较差，
其性能提高幅度并不大，而且使硅脂具有导电性，使用不当容易造成短路。
2楼：不死凤凰座
散热硅脂。
只要硅脂没干就没啥问题的。
温度高，也有可能是积尘太多，散热风道不畅导致的。
3楼：千翎羽
如果能弄到品牌硅胶片肯定最好。。。但是硅胶片不太好买，买不到的话用酷冷至尊的硅胶涂抹也可以，不过在更换硅胶片或者涂抹硅胶之前一定要把原有的硅脂清理干净
4楼：丶_紫_丶
硅脂 笔记本cpu 上的一般都是硅脂 显卡上跟北桥上的可能是硅脂片！
5楼：雨季小暑
硅胶片。这个东西不便宜，容易碎，拆卸需要主意。
6楼：宝宝蓝瘦了香菇
当然是硅脂了。。。。
7楼：百度网友
先涂硅脂，再贴硅胶片
笔记本清灰一定要把原来cpu，显卡上的硅胶都清除吗？ 能不能不清除就抹一点在原来的硅胶上面呢？
8楼：左脚流的一滴泪
笔记本清灰步骤：
最标准的应该如下（不过首先请确认自己是否有这个动手能力彻底拆解笔记本并能够正确还原笔记本）：
a.准备工作
包括确认笔记本品牌型号，网上收集拆解该型号的**教程（老鸟可以跳过此步骤）
b.拆解电脑
应为清灰最重要的其实不是清灰，而是重上硅脂，所以必须几乎完全拆开笔记本（少数机型不用），至少要看见散热风扇的铜底，将风扇拆开后就能看见cpu和gpu。一般是公用散热铜管的，当然也有分开散热的。到这步，拆机工作就算完成了。
这里贴2张图说明下cpu和gpu的样子
c.重上硅脂
主要工作就是将原来的硅脂擦除干净，重上硅脂，信越比较难涂抹，但是应为笔记本的散热原来一般用的多为散热硅胶片，比较厚，所以完全可以多涂抹一些。最后装回散热铜管的时候压紧即可。顺便可以将风扇清清灰，内存的金手指部位用橡皮擦擦擦干净。
d.复位上电
将所有东西还原，装好后，上电烤半小时机即可完成。顺便清理下自己的工作台。
这个是通常看见的cpu和gpu共用散热铜管的图，大的是cpu,小的是gpu
这个是笔记本cpu的大致外观
中间这个是笔记本显卡核心gpu的外观图
下面正面回答下提问
笔记本清灰原来的硅脂建议清楚干净
原因如下
首先旧的硅脂的成分品牌几乎不可能确认，因此无法知道旧的硅脂的化学成分是否会和新的硅脂有反应；
其次，即便两者兼容，旧的硅脂也往往会削弱新硅脂的散热能力；
此外，旧硅脂往往已经干枯，会粘附和氧化硬件，影响硬件的寿命。
综上所诉，笔记本清灰时候还是彻底去除旧的硅脂为宜。
9楼：微风飘过的叶
最好涂上硅胶。
原因如下：
cpu和散热器之间如果没有涂硅脂，虽然可以开机，但满载温度非常高。
有硅脂和无硅脂的差距最大可达30度℃，对系统的稳定性有所影响。
硅脂的材料也影响导热的性能。
是不是cpu上应该涂硅脂，显卡上应该放硅胶垫？
10楼：小歆嵩
往cpu上涂硅脂的手艺是影响超频成功的重要因素之一，很多朋友涂硅脂时喜欢以量取胜，其实这是把cpu往火坑里推，其实现在的优秀风扇已经设计的十分合理，散热片和cpu内核的接触都很不错，硅脂的作用只在于填满散热片上很细微的痕迹而不是在散热片和cpu内核中再加入一层累赘，正确的方法是把硅脂里的胶质物去掉（这东西最害人）后加少许（很少就够了，一滴水的1/3左右）在cpu内核上，然后用一张稍硬的纸（杂志彩页）的一边将硅脂在内核上刮开，抹均匀，硅脂厚度控制在肉眼看不见白色为宜。
不过抹得太薄的话会不均匀而留下气泡，所以还是多抹一点，然后用散热片在上面来回拖挤出气泡，这样留下的硅脂也就很少了。
11楼：匿名用户
台式机？ 都是用导热膏。 笔记本就看原先拆下来的时候芯片上面涂的是什么，原先是用导热硅脂垫的就不要弄掉（裂开也不要弄掉），这东西不容易用。
星牌的这个是纯硅脂，导热系数很低的，建议换成超频三 a3超频导热膏，是在硅脂里面添加了其他金属氧化物，提高了导热系数，有盖的cpu（台式机）都是用导热膏，挤一个米粒大小的导热膏在cpu表面中间，然后散热器直接安装上去即可。没盖的要把芯片表面全都涂抹上（一般是显卡和主板芯片和笔记本的），或者是涂抹的散热器底部对应的位置全部抹上，抹一面就可以了。
铜片，这是给笔记本电脑用的，有些笔记本电脑散热器和芯片之间有大的缝隙，按缝隙厚度选择，有几毫米0.几毫米的厚度选择的，用纯铜片也要抹导热膏。铜片个人最好别用，铜片会导电，碰到芯片可能会引起短路。
导热硅脂垫，也是给大缝隙的地方用，使用说明上写的，贴上了，先把散热器装上去。在高温下会软化，芯片会陷入硅脂垫，然后把散热器锁紧固定住。
要让电脑散热变好，最主要是散热器要干净——有灰尘会降低散热，散热器要大——散热面积大散热快，风力要大——风速更快的热量越快吹走。
12楼：匿名用户
是不是硅脂太菜或者涂得不好，正常来说硅脂效果比导热垫要好，20元以下硅脂不能买，小铜片可以压在芯片下，做热容器，加强散热，温度不会忽高忽低
13楼：寞
硅脂也不能涂多，薄薄的均匀的一层最好。