1楼：匿名用户
暑假或者寒假的时候，在家休息，不要出去，如果是暑假就天天开空调，不要让自己出汗。然后你可以上网，看电视，吃零食，到了吃饭时间就吃饭。这样绝对会胖的，到你想要的程度就可以停下，不过切记不要上瘾了，否则就胖死(本人的切身体会)。。
适当做些肌肉舒展，吃有营养的食物，例如牛肉、牛奶，不要虚胖。
2楼：匿名用户
我163cm.82斤噢,.身体蛮健康,就是消化好.
请问你的身体好吗.有的人是因为身体消化系统好,很健康所以瘦,
如果你身体不好的话很瘦就该多吃点好的补补了.
3楼：百度网友
规矩饮食，多和牛奶多运动
我是女生，身高163，体重就86斤，怎么吃都不胖，怎么才能长胖一点呢？？
4楼：苡如既往
这够扯的，女孩从来都是问怎么**的吧。想胖就多吃肉、高热量的东西
5楼：流浪的雨
多完美的身材啊，妹子你在这得瑟呢
6楼：流浪心狂热的我
不一定要胖，只要健康就可以了。
7楼：zouwenjun哈
去吃几帖中药补药那种保证能胖
我1米6，86斤，我想吃胖，可是怎么也吃不胖，怎么回事啊？求帮忙！
8楼：烽火戏褒姒
体质问题 有些人怎么吃都不胖的 恭喜你 吃货的梦想
我是女生身高一米六，体重86斤，偏瘦，**还不错，有很多人都说我长得白，五官虽普通，但是是双眼皮，
9楼：匿名用户
说明你不够自信。没自信怎么让别人喜欢你呢？
长相觉得普通就不要拿长相跟别人比，拿些比较好的跟别人比，除了长相没其他好的，那就多学习。如果女人除了长相没其他好也只是一种悲哀，有好多这种人总觉得自己怎么只是被人玩弄的对象。
有内涵的女人才漂亮。
这体重是瘦了，如果不是刻意去少吃，还是去检查是一下，消化方向有没问题，如果去医院就看中医消化内科或中医内科。
10楼：闫江鸿
既然不发**就是觉得自己丑咯
我是女生身高一米六，体重86斤，长相很普通，但**比较白，扎马尾辫，不喜欢**化妆什么的。性格比较
太瘦了怎么办啊？我是女生，现在身高164，体重才86斤，吃的挺多的，而且还在继续长高中。。。
11楼：匿名用户
这就是你个人体质问题了，可能你还在长身体，吸收的都用来长身高，所以还是瘦，以后身高定了就不会那么瘦了；也可能你身体体质不太好，脾胃吸收能力弱，吃得多，但并未得到很好的吸收，所以要多吃有助于脾胃吸收的食物；我一个朋友就是脾胃吸收能力弱，平时多补就能好一些，比如山药，银耳莲子，红枣枸杞之类的，以你现在的情况，两种都有可能
12楼：匿名用户
注意饮食习惯的合理和协调，不要暴饮暴食，多吃蔬菜，多运动....
我是女孩 我想胖一点 我身高一米七，体重86.我是属于那种吃什么都不胖的类型。
13楼：匿名用户
建议去医院查一下是否有甲亢情况。一米七的给子才不到90斤，甲亢的可能性很大。平常是否口渴便多爱出汗？如果是的话还是去医院看看吧
14楼：寒_沫茉
羡慕 喝增肥奶粉试一试吧 晚上吃很多东西吃完就睡 有空就吃其实有一个办法最好用的 吃**药 吃一个月 断药后你马上就胖了记得找一个***小的 不然很难受
祝你增肥成功
15楼：lk小
现在开始，有什么好吃好喝的尽管吃！不过，最重要的还是要开心一点，记得哦，开心点！