我是一名高二学生现在压力太大了想减压我该怎么办?急求帮

2021-05-07 08:08:23 字数 2780 阅读 2560

1楼:匿名用户

那就给自己放个假啊,之后就要重整旗鼓好好的复习啦,不要光想着压力,希望你能快点好起来打起精神,一定可以的

2楼:匿名用户

首先看是哪方面的压力,然后根据情况采取相应的方法。比如暗示**、放松**等等。

3楼:匿名用户

找个专业的心理老师。。。。。

我是一名高二学生,压力好大,感觉情绪不对,怎么办?

4楼:精兵三千奈我何

放松放松,不要把自己搞那么累,要劳逸结合,有压力是好的,但不能太大,要善于把压力转化为动力,试着做做自己喜欢的事,听听**放松一下心情,调整不好情绪对学习有害无益。

我是一名高二学生,因为是班上第一名,所以感觉压力太大,情绪很容易低落,感觉太累了。我该怎么办?

5楼:匿名用户

高考有一个十名效应。就是说往往发挥最好的可能是班上的前三名之外的。当然不一定都是这样,但说明心态很重要。

所以只有你自己可以帮助你自己。放开一点,人生很长,不要看一时的得失。加油!

6楼:匿名用户

你已经很了不起了!压力是有的,每个人都会有压力,每个人的压力也来自不同的方面,所以及时调节自己的情绪很重要,没有什么过不去的坎,只要尽自己最大努力就好。

7楼:匿名用户

可以做点娱乐的游戏,听听** 散散步放松放松

8楼:唯鹏可扶摇

生活是一段一段的,人不可能永远高居鳌头

就连……,都还三起三落

看淡一些

有时候收回拳头,是为了更有力地打出去

有时候跌落一些,是为了跳更高而蓄力

年轻人,人生路还长,时刻铭记,人生是场马拉松,而非百米赛跑

9楼:匿名用户

高中生压力都大,尤其像你这样的尖子生压力会更大,所以要放松下来,努力做好自己就可以了。

我是一名高二的学生,明年就要高考了,心里压力很大,我该怎么缓解?

10楼:夜已枫

我去年刚考的,其实都是心理作用,自己吓自己。到时候 真的到了,其实也不觉得有什么,只要认真度过每一天就可以了。其实有压力才好,度过了压力,你就会感到自己真正长大了,也会变得自信。

11楼:匿名用户

相信自己,能考上的一定考得上

12楼:貌似伊崔格

哎 我今年就要考了都没什么

尽管放松点 没事的

13楼:候鸟

大哥 我高三了 比你还紧张了 趁高二好时光多去玩,打打球玩玩电脑什么的 到高三了你没时间想这些压力不压力了 你脑子里只有作业考试了,不用去想的 放轻松 有自信什么都没关系的,毕竟高考不能决定一切,只是人生的第一步罢了,以后怎么样不是凭你高考分数的.

我是一名高二的学生,但是现在很焦躁,学习学不进去,怎么办?

14楼:爽朗的三色蛋糕

你好,很高兴为你解答问题,希望可以帮到你

这是自制力差和注意力不集中的表现,每个学生或多或少都有过这样的情况所以先不要着急、不要急躁,没那么严重,不要有那么大的压力做学习计划的时候,要有弹性,不能想着一下子活着很快就完成,而要沉下心来、一步一步的去做

要用心、真的付出了时间和精力,才会有所收获哦哦。不在乎多少,只在乎学到

我是一名高二学生,最近厌学情绪特重,怎么办? 10

15楼:在步行街努力生活的于禁

多看一些缺少知识文凭在低层生活的人。干点苦力活。看你能坚持几天。一

我是一名高二的学生,由于压力大,患上了强迫症,容易分神,特别是想集中注意力的时候,总是会想那些公... 40

16楼:美女啊

小朋友压力太大了,其实就是面对,就是要自己解决。问你几个问题:你为什么压力大?

你为什么害怕学习变差?变差之后会有什么后果?如果真的变差了,会怎么样?

这几个问题,你说说看,哪一个你能想透彻,想明白?看的淡一点,越是在乎什么,越容易失去什么,顺其自然,把心态调整好。结果不是你胡乱想就能决定的。

加油吧,生活就是那么回事..........

17楼:费建法

可以做减压练习,自己做不了就作专业咨询改善

18楼:百思不得其解

我的这种现象也是高中的时候养成的 总是会想那些公式 害怕忘记 学习成绩倒是不怎么害怕 因为都是倒数习惯了 后面也是强迫自己不停回忆起自己想的概念 不停的不停的回忆 很难受

一直都是这样过来了 现在发现自己多和周边的人多聊聊 不要想去掩饰什么 多说出来自己想说的话 就算说不清楚慢慢的表达 自己找一件实在点的事情去做 比如做高中的题目 做就是做 做一个题目嘛 不要有那么多的想法

试试 我现在就是这样调节自己的

19楼:山师哲学

找老师谈谈,倾诉是个很好的方式。

20楼:匿名用户

可能是有些放不开的心结

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21楼:积木

让心静下来,放松一点,让大脑好好休息一下,不要担心太多患得患失,看淡一些。以后的路还很长呢,勇敢的面对!

想当兵但是身上有纹身怎么办啊,你好 我很想当兵现在是一个大学生 但身上有纹身 怎么办呢?我还十七岁

1楼 匿名用户 可以考虑去洗掉啊。这个程度的纹身是可以洗干净的。洗干净是可以参军的。现在激光洗纹身很多。 2楼 赤子小人 有影响的,去纹身店洗掉就行 有纹身可以当兵吗?很想去当兵 可是有纹身怎么办呢? 40 3楼 无奈小丑也跳梁 相信不少想要当兵的朋友,对于中国征兵的标准或多或少都有一定的了解,就例...