1楼：我不会玩鱼人
1、纳豆防止心肌梗死
纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品，研究证实，纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓，防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外，纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素k，不但能补充雌激素，改善更年期症状，还可以预防骨质疏松。
为了保持纳豆激酶等成分的活性，纳豆不能加热吃，必须是凉菜状态，新鲜食用。此外，为了保持它有益于心血管的健康特色，不能在里面加入大量油脂，也不要配合大量动物性食品食用。
2、普洱茶有助稳定血糖
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。
普洱茶在两餐之间饮用。冲泡时要用100℃的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍，因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积尘埃，“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。
3、茶水有助血液的氧化
作为生活中最常见的饮品，茶水的功效很大，对于工作压力大的上班族来说，喝上一杯浓茶是可以缓解压力、解除疲劳的；对于糖尿病患者来说，喝茶是可以抑制身 体里的酶，对身体血糖的稳定有很大的作用。
对于肠胃病人来说，喝一点茶是可以缓解肠胃，这是因为在茶水中含有茶多酚，茶多酚的存在是有益健康的。而对于茶 水来说还有一个功效，茶水是可以很好的对血液进行清理工作的。
这是因为茶水里的茶酚对于血液的氧化很有帮助，对于人体来说，多喝茶水是可以预防高血压、高血糖的发病，同时还能够降低身体里胆固醇的浓度，让血液流畅的更加顺畅。
4、燕麦调节血脂
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。
选择最“单纯”的燕麦，即大片、整粒、不细碎，且不添加任何糖、奶精等成分的燕麦。可用其熬粥，再加些果仁，营养又美味。
5、芹菜帮助降血压
芹菜中含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出，适当饮用芹菜汁确实有助于降血压。
烹制芹菜要少油少盐，否则会削弱芹菜的降压作用。可将芹菜焯水后凉拌，或者直接用来榨汁喝。
6、海带是血液净化剂
海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。
可以直接将海带泡发后，制成凉拌海带丝。不过，由于海带属于凉性，身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐，经高温加热后，能中和海带的凉性。
2楼：慧莹养生情报
血管干净，人不老！3样食物煮菜吃，软化血管，预防血栓
3楼：河豚
海带:含胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外。 绿豆汤:常饮用则能帮助排泄体内的毒素,促进机体的正常代谢。 胡萝卜
4楼：匿名用户
吃猪血鸭血一类的都可以！
清除垃圾的动物有哪些,什么动物会清理垃圾？
1楼 匿名用户 能够清除垃圾的动物只能是属于分解者的动物了 比如说是屎壳郎 蚯蚓 秃鹫等等 其实分解者都能够清除垃圾的 能够清除垃圾的微生物有很多 但是楼主说的是动物 就举上面几个例子吧不够的话可以查下分解者有哪些动物 希望对你有帮助 2楼 匿名用户 很多吧，生活在地面上如 蜣螂 既屎壳郎 蚯蚓 细...
独显怎么清理显存垃圾,电脑显存可以清理垃圾不，
1楼 匿名用户 显存根本不会产生垃圾，所以你的说法压根儿不成立。 电脑显存可以清理垃圾不， 2楼 欧尼酱 显存的意思，也被叫做帧缓存，它的作用是用来存储显卡芯片处理过或者即将提取的渲染数据。如同计算机的内存一样，显存是用来存储要处理的图形信息的部件。 那显存和内存的性质一样 是电脑运行时当前运用的信...
家里想买食物垃圾处理器，康立得的可以么
1楼 匿名用户 家里装了一台，不错！省电，方便！每天不用下楼扔垃圾了！ 2楼 匿名用户 行啊，急速粉碎 垃圾再多也不怕，放心用吧 家里想装一台垃圾处理器，朋友给介绍的康立得垃圾处理器怎么样？ 3楼 太阳1982无悔 如果只看牌子可以直接选垃圾处理器公司，其实大多差不多。但是真正要选好垃圾处理器，得从...