苹果7p买多月,这两天电池用的非常快,每天晚上睡着充满100的电早上醒来就只有

2021-04-10 09:52:36 字数 5509 阅读 6597

1楼:卡q8641加

第一可能是买到的手机是假货

第二可能你充电之前有使用过非原版的充电数据线,以致电池损坏所以才用电特别快

2楼:你好我

这种情况,非常明显,

就是电池不行了,赶紧换新电池吧,

3楼:酒醒心任最

你看看有些功能关了没,肯定把有些功能打开了

人体卫生小常识 5

4楼:心血管

世界卫生组织最新发布:世界卫生组织提出人体的健康标准包括机体和精神的健康状态,具体分为“五快”“三良好”“十准则”。

五快1、消化快; 进食时有食欲,有良好的胃口,能吃多种食品,对食物不挑剔。

2、大小便通畅,一有便意,能很快的排泄完大小便,且感觉良好。

3、按照睡眠规律与习惯,**后能很快入睡,且睡的很香沉稳,醒后头脑清醒,精神饱满。

4、说话快; 指思维敏捷,语言流畅,表达正确,且富有哲理。

5、走得快; 指腿脚灵活,行走轻快自如。

三良好1、有良好的个性与人格; 胸怀坦荡,豁达乐观自信心强,感情丰富向上求好。

2、有良好的处事能力; 能适应复杂的社会环境,对事物的认识客观现实,具有良好的自控能力,遇事能能拿的起放的下,不钻牛角尖。

3、良好的人际关系 有与人为善、助人为乐的精神,人缘关系好。

十标准1、有充沛的经历能从容不迫的担负本质工作和应对日常生活,而且不过分的感到疲劳和紧张。

2、责任心强 乐于承担家庭与社会的责任,态度积极向上。

3、睡眠好,食欲好。

4、应变能力强 能适应自然环境和社会环境,并能适应这些外界环境的各种变化。

5、能够抵抗一般性的

6、体重适当,身材匀称。各部位动作协调。

7、眼神明亮有神。眼睑不易发炎。

8、牙齿无龋齿,不疼。牙龈颜色正常无出血化脓的现象。

9、头发有光泽。

10、肌肉丰满,**有弹性。

5楼:匿名用户

保持健康良好的心态最重要!

6楼:想要抗争命运

早起先喝一杯淡盐水,然后刷牙、洗脸;饭前、便后要洗手;2-3天洗一次头发;一周洗一次澡;每晚休息前用热水烫脚,温水刷牙、洗脸并作轻轻按摩

7楼:輕舞飛揚滴小刀

按时吃饭 早睡早起 多做运动...... 虽然我一个没做到

健康小常识

8楼:匿名用户

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

9楼:沫cc沫

生活健康小常识之春季健康小常识

一、健康小常识之每日宜早卧早起,保证一定的睡眠时间。

二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼,持之以恒可精神饱满、神清气爽。

三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。

四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物,以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。

五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等;饮食要清淡,油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。

六、多吃富含维生素a,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜.

七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。

八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果,既可中和体内酸性产物,又可补充维生素。例如葡萄干,桔子,香蕉,苹果中都富含这种矿物质。

46个不可不知的生活健康小常识

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠,胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的b细胞,增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。

27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药,一天一颗,才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命(b胡萝卜素-a维他命的一种),会致癌,尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前。生产完后,更年期。

31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

33、吃槟榔会导致口腔纤维化,口腔癌。

34、食物过于精细,缺乏纤维;含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。

35、食物过于粗糙,营养不足时导致食道癌,胃癌。

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

37、不抽烟。拒吸二手烟。

38、适量饮酒,不拚久。不醉酒。

39、减少食用盐腌。烟熏,烧烤的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

42、每天摄取均衡的饮食,不过量。

43、维持理想体重。不过胖。

44、保持规律的生活与运动。

45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

10楼:匿名用户

冬季气候寒冷干燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支气管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病.

养生十法将帮大家安全过冬,有益身心健康。

1.坚持冷水洗脸:冷水洗脸醒脑精神好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以**慢性鼻炎,若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。

2.清晨喝温开水:洗脸刷牙后喝一杯温开水,一方面可暖身清洗胃肠,另一方面可稀释血液,预防脑血栓、心肌缺血,同时能维持细胞渗透力,促进细胞代谢。

3.适当户外活动:冬天户外活动很重要,可预防冻疮,在户外做操或呼吸15~20次有利肺功能的增强,起到防治支气管炎、哮喘的作用,肺开窍于**,通过户外活动,可增加人体供氧量,提高抗病能力。

4.饮食药膳进补:冬天是滋补身体的季节,根据自身条件适当选用药膳进补十分有益,可增加热量抗寒,又能加强营养吸收,促进健康。

5.午间按摩头皮:日间脑部血流量比夜间少1/5,故中午小睡30~40分钟为宜,然后用手指按摩百会、风池、印堂等穴,或用梳子梳头按摩头皮,能改善头部血液循环,消除疲劳和头昏现象,加上用冷水洗脸则精神充沛。

6.午后饮用茶水:茶是人的最佳饮料之一,能防癌抗癌,茶含有多种维生素和人体需要的微量元素,能对人体起保健作用。

但胃病或贫血服药者不宜喝茶,尤其是浓茶,可改用矿泉水或白开水。午后补充水很重要。

7.洗澡搓胸擦背:医学家研究搓胸擦背能提高人体免疫机能,有利强身壮体预防疾病。

8.傍晚做腰部操:日本专家研究证明,双手按腰做腰部活动可刺激腰部诸穴,有助于强化内脏器官功能、维持新陈代谢正常进行,肥胖者做腰部操还可**。

9.热水浴足护脚:脚底有许多经络循行的穴位,如涌泉穴,通过热水透穴可以提高体温0.

2℃,能改善周身毛细血管的功能,有保温和助眠的功效;脚素有第二心脏之称,护脚能强心,毛细血管扩张充血促使心脏活动加强,又可防止脚部冻疮的发生,减少**瘙痒症

11楼:匿名用户

多呼吸新鲜空气,以吃些鸡蛋、低脂牛奶、全麦面包等食物。三餐后喝水 ,起床一杯水 ,睡前一杯水 。饭前便后勤洗手,早上起床刷牙用盐水,多做运动,呼吸新鲜空气。

12楼:

一、怎样注意肺保健?

1、勤开窗,经常打扫,保持室内空气新鲜;

2、注意保暖,防止感冒和肺部感染;

3、经常锻炼,增强呼吸功能和肺活量。

二、怎样防止龋齿?

1、坚持早晚刷牙,饭后漱口,掌握正确的刷牙方法;

2、使用含氟牙膏;

3、睡前不吃零食;

4、合理营养,不挑食偏食;

5、发现龋洞要及时请医生修补。

三、良好的饮食习惯是什么?

1、饭前便后要洗手;

2、进食定时定量,少吃零食;

3、不吃腐败变质和霉变的食品,不生吃毛蚶等水产品;

4、不吃过烫食物,少吃冷饮;

5、不暴饮暴食。