1楼：不ok开箱
木瓜的功效和作用是什么？
2楼：深海疑云
木瓜只提供一些营养成分，没有什么功效，传说的木瓜**等只是传说，没有实验、试验依据。
木瓜的主要营养成分：（100克可食用食品中的含量）能量（36千卡）、钾（200毫克）、钙（23毫克）、胡萝卜素（810微克）、维生素c（60毫克）、维生素a（135微克）、糖（8毫克左右）、碳水化物（8克左右）、水分（89克）、膳食纤维（2.2克）、磷（13毫克）、镁（11毫克）。
还有其他含量很少的维生素和矿物质、微量元素。
另外，现在基本都是转基因木瓜，不招虫子所以不打农药，很安全。
3楼：匿名用户
木瓜功效：
健脾消食、补充营养、抗疫杀虫
木瓜（学名：chaenomeles sinensis (thouin)koehne）：蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5－10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形。
4楼：游走天下
69木瓜的功效与作用是什么？
木瓜的功效与作用是什么
5楼：食物密码
木瓜最为人称道的作用就是**了，很遗憾，这不是真的。说木瓜**是说它有木瓜酵素，就是木瓜蛋白酶，但是它吃到胃里只会被我们自己的胃蛋白酶消化分解掉，根本没有活性起不到作用，所以木瓜并不能**。不过木瓜是一个低热量低糖的水果，适合所有人食用。
6楼：脱苓闽鹤
木瓜是鲜美和食疗并存的作用，木瓜对女性身体是很有好处，尤其对女性有美容的效果是很好，木瓜里面含有的蛋白分解酵素，是能够补充肠道自己胰的分泌，对胃液不足也是有很好的补充效果，还可以分解蛋白质以及淀粉，木瓜还含有丰富的维生素c和胡萝卜，对身体是很好的，有抗氧化的功效，可以消除有毒物质，帮助身体修复损害的组织，提高身体的抵抗力，木瓜还有很好的**效果。
7楼：官秀荣綦汝
木瓜有润肺、美颜、下奶、帮助排泄等功效。结合不同的食用方法有不同的效用，木瓜可以象水果生吃，可以下汤，可炖甜品及配菜。
8楼：游走天下
69木瓜的功效与作用是什么？
木瓜的功效与作用
9楼：食物密码
木瓜最为人称道的作用就是**了，很遗憾，这不是真的。说木瓜**是说它有木瓜酵素，就是木瓜蛋白酶，但是它吃到胃里只会被我们自己的胃蛋白酶消化分解掉，根本没有活性起不到作用，所以木瓜并不能**。不过木瓜是一个低热量低糖的水果，适合所有人食用。
10楼：不ok开箱
木瓜的功效和作用是什么？
11楼：斗爱
1、香木瓜具有健脾消食的功效。对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将我们人体的脂肪进行有效分解，然后形成脂肪酸，并能消化蛋白质，有利于对我们常吃的食物进行吸收和消化，故有健脾消食的良效。
2、香木瓜具有杀虫抗疫的功效。木瓜中所含的木瓜蛋白酶和番木瓜碱对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用，故可用来杀虫抗痨。
3、香木瓜具有抗癌的功效。木瓜中的番木瓜碱除了对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用外，还具有**淋巴性白血病和淋巴性白血病（血癌）等。
4、香木瓜可以补充营养提高免疫能力。木瓜中不仅含有大量人体必需的水分。还有高蛋白质和维生素，另外还有很多人体必需的氨基酸，可有效补充我们身体必要的各种养分，并增强我们大家的身体抗病力。
5、香木瓜还具有解毒消肿的作用。木瓜里含有的霉素对我们的身体有很好的解毒功效，据可靠实验显示，我们每天只需大约两百克的木瓜，就能排除人体内的各种有害毒素。
12楼：獭兔小迷妹
几个方面：
1、木瓜具有健脾消食的功效。对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将我们人体的脂肪进行有效分解，然后形成脂肪酸，并能消化蛋白质，有利于对我们常吃的食物进行吸收和消化，故有健脾消食的良效。
2、木瓜具有杀虫抗疫的功效。木瓜中所含的木瓜蛋白酶和番木瓜碱对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用，故可用来杀虫抗痨。
3、木瓜具有抗癌的功效。木瓜中的番木瓜碱除了对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用外，还具有**淋巴性白血病和淋巴性白血病（血癌）等。
13楼：易书科技
【释名】木瓜很多，但宣城出产的最佳。树木的形状像柰。春末开花，深红色。果子大的象西瓜，小的象拳头，皮黄色。
【性味】味酸，性温，无毒。
【功效与主治】主治肌肤麻木，关节肿痛，脚气，霍乱大吐，转筋悄止。治脚气剧痒难忍，用嫩木瓜一个，去籽煎服。另外作饮料喝，可以**呕逆，心膈痰唾，消食，止水痢后渴不止。
止水肿冷热痢，心腹痛。
【发明与传说】俗话说梨有百损而一益，木瓜有百益而一损。所以古诗说，投之以木瓜，报之以琼浆。
木 瓜 核【功效主治】主治霍乱烦躁气急，每次嚼七粒，温水咽下。
枝、叶、皮、根【性味】味酸、涩，性温，无毒。
【功效主治】煮水喝，都止霍乱吐下转筋，疗脚气。枝作拐杖，利筋脉。根叶煮水洗足胫，可以防止脚软跌倒。木材作桶洗脚，很益人。
花【功效主治】主治面黑粉刺。
【附方】治霍乱转筋：用木瓜一两，酒一升，煎服，不饮酒的人，用水煎服。再用布浸水裹脚。
治脐下绞痛：用木瓜三片，桑叶七片，大枣三枚，水三升，煮至半升，一次服下即愈。
治翻花痔：木瓜研成末，用鳝鱼身上的粘涂涮后，贴在痔上，并用纸护住。
14楼：魔仙堡小仙女
木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素c，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
15楼：植物网
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素c，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
16楼：学姐
木瓜的功效：
平肝和胃，去湿舒筋。治吐泻转筋，湿痹，脚气，水肿，痢疾，湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛
木瓜的作用：
1、保肝作用
以四氯化碳造成大鼠肝损伤，自造型之日起，以10%木瓜混悬液按每日300mg/100g体重，给大鼠灌胃，连续10d，同对照组比较，给药组肝细胞坏死和脂变较轻；可防止肝细胞肿胀，气球样变，并促进肝细胞修复，显着降低血清丙氨酸转氨酶水平。
2、抗菌作用
抗菌药物筛选发现木瓜有较强抗菌作用。新鲜木瓜汁(每1ml滤液含生药1g)和木瓜煎剂(1g/ml)对肠道菌和葡萄球菌有较明显抑菌作用。
3、其他作用
曾发现木瓜提取物对小鼠艾腹水癌有抑制作用，该提取物为熔点177-178℃的结晶。木瓜提取液85mg/d腹腔注射，共7d，对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬呈抑制作用。
17楼：敲黑板划重点
“木瓜具有舒筋活络，和胃化湿的功效。临床主要用于**身体出现的风湿痹痛，肢体酸重，筋脉拘挛，腹泻转筋，脚气水肿等临床疾病的**。另外，它还具有健脾消食，因为它能够将脂肪分为脂肪酸，促进蛋白质的消化和吸收利用，所以有良好的消化作用。
18楼：羊羊羊同学
木瓜有助消化之外，具有防治高血压、肾炎、便秘等，还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌作用，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
19楼：翱翔天空
还有民间说法就是**吧 不过**也是没有科学依据的- -！
木瓜的功效与作用及禁忌
20楼：不ok开箱
木瓜的功效和作用是什么？
21楼：獭兔小迷妹
木瓜的功效与作用有以下几个方面：
1、木瓜具有健脾消食的功效。对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可将我们人体的脂肪进行有效分解，然后形成脂肪酸，并能消化蛋白质，有利于对我们常吃的食物进行吸收和消化，故有健脾消食的良效。
2、木瓜具有杀虫抗疫的功效。木瓜中所含的木瓜蛋白酶和番木瓜碱对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用，故可用来杀虫抗痨。
3、木瓜具有抗癌的功效。木瓜中的番木瓜碱除了对结核杆菌和寄生虫有很好的抵抗作用外，还具有**淋巴性白血病和淋巴性白血病（血癌）等。
禁忌：1、忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。
2、每次食用不宜过多，因为木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性。
3、腰膝无力，精血虚和真阴不足者也不太适宜服用。
22楼：匿名用户
花的功效与作用及禁忌有很多，你上网页打唔哇的功效和***底下就会出现一系列的简介，告诉你都有什么境界和作用。
23楼：魔仙堡小仙女
木瓜含有丰富木瓜酶，维生素c、b及钙、磷及矿物质，大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，营养丰富，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素c的含量非常高，是苹果的48倍。
24楼：己汀兰世赋
你好！木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠干燥近成熟果实。夏、秋二季果实绿黄时采收，置沸水中烫至外皮灰白色，对半纵剖，晒干。
有舒筋活络，和胃化湿之功效。用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿。临床使用观察，未见明显毒***及用药禁忌。
25楼：户放李桀
一、生吃。把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成小条状或小块状。口感软滑、多汁，又香又甜。
二、清炖冰糖木瓜。材料：
木瓜、冰糖、水。做法：
1.将木瓜去皮、去籽、切成块状。
2.用切后的木瓜加冰糖加水一起煮20分钟，即可食用。
三、食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
26楼：梦回旧景
功效和作用
补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；。
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之。
有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品。
27楼：
**： 为蔷薇科植物皱皮木瓜的果实。 药性：
酸；温； 工艺： 7-8月上旬，木瓜外皮呈青黄色时采收，用铜刀切成两瓣，不去籽。薄摊放在竹帘上晒，先仰晒几日至颜色变红时，再翻晒至全干。
阴雨天可用文火烘干。 作用 主治(功效)： 风湿痹痛，肢体酸重，筋脉拘挛，吐泻转筋，脚气水肿。
用法： 内服：煎汤，5-10g；或入丸、散。
外用：煎水熏洗。 注意事项：
1、不可多食，损齿及骨。2、忌铅、铁。3、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。
伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。
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