1楼：房体辰
每个人存在世界上都是独一无二的，这可以说
是你的缺点，也可以说这是你的独特之处。世界上没有十全十美的人，努力挖掘自己的潜力，发现并发扬自己的优点，充满自信的面对生活与学习，勇敢的面对自己的缺点，去经历，经历的多了自然就不再紧张，没必要特意的改变自己，平常心，自然面对。
2楼：匿名用户
对于不是心里咨询人士的我来说，…只是你在逃避，你上台，第一次第二次，感觉是不一样的，你要觉得说错话丢人，最简单的例子，老师让回答问题，你不会觉得很丢人，但你有没有想过别人回答问题不会的时候，你的想法…你根本不会想他不会真丢人。所以你也不要觉得别人会嘲笑你，你在他的世界里不是全部，所以没有那么重要。对与自己来说勇气是锻炼出来的，自卑只是逃避的借口，在自己擅长的地方永远不会自卑，而自卑的方面用积极的努力让它变的自豪就好了
3楼：菜鸟为你解答
内向导致的自卑总觉得自己不如别人！这些都是你自己多想啦！朋友不多我的也不多！
没有酒肉只有最好的朋友也就那么三四个而已！上台紧张很正常！以后多跟人交流场面遇多啦自然也就没事啦
4楼：梦莲雪莹
多外出锻炼吧，毕业后社会会教你的
5楼：青山绿水
我以前和你一样，你应当放宽心，多和人接触，多说话，慢慢的就会融入，勇敢卖出第一部
6楼：初音不在桑
学几首歌吧！唱歌让自己自信，多参加社团活动，想想自己比很多人幸运，别把台下人看的太可怕，多加锻炼就行
7楼：铁道部换
你可以尽量克服自己的情绪，多跟别人交谈，多给自己在大家面前讲话的机会，要对自己有信心，加油，相信自己，一定可以的！
8楼：宝贝若诗
多了解点时事，找点共同爱好的话题
9楼：匿名用户
我也是这样的 ，上课手也不敢举，明明很想回答，这是因为不自信，就像我们语文老师说的“相信自已，挑战自已，超越自已”加油，我挺你
10楼：百度用户
竞选个班干部锻炼一下就会大方起来
11楼：傲梅花子
首先要淡定，心情要平静，把他们当做小绵羊，呵呵
我从小因为家庭环境的原因，从小经常被欺负个我非常自卑！从小我都感觉到很孤独，因为我是被别人孤立起来
12楼：匿名用户
首先你要给自己在一个群体中设定定位与角色。不论你融入进去，还是你领导别人。与人处世，你需要用相互平等，尊重的态度，不要觍着脸去做有损你尊严和人格的事情。这样人家更不会看得起你。
13楼：淮安大帝
大家都是人，没谁比谁高贵，大胆的挺起身
14楼：匿名用户
没找到管理的方法，一个人不可能做到人人都喜欢你，但能让身边的人都讨厌你，说明你自身很有问题，平时是不是说话都不会转弯，直来直去的，而且什么话该说说明话不能说，分不清楚，一般你不惹别人，别人最多就是不跟你来往，但不会欺负，侮辱。多看电视，书提升自己吧。
我是一名大一学生，我现在遇到了自己觉得没办法处理的事情，希望大家帮帮我。我不喜欢说话，不善交际，... 30