夏天有哪些水果,夏天有什么水果?

2021-03-24 09:08:36 字数 6282 阅读 3264

1楼:一楼阳光

下图的水果列举以下

1、西瓜

西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。

2、芒果

农谚说“小暑吃芒果”,小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

3、草莓

草莓上市在5月~9月的时令水果,其营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e、维生素pp、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

4、杨梅

杨梅在6月~7月的时令水果,其果味酸甜适中,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、生津、助消化等功能。

5、火龙果

火龙果是5月~6月的时令水果,可以排毒解毒、抗衰老、养颜补血、降血脂,应季而生,能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。火龙果是夏季**的首选水果,它不仅能清热去火,对防治便秘也非常有效。

2楼:

夏季水果有:

1、西瓜

俗话说“枯藤老树昏鸦,空调wifi西瓜”,夏天怎么可以少得了西瓜呢,个大味道甜并且含水也高,清爽解渴。

2、蜜桃

蜜桃又大又红又甜的桃子,是山果之珍。其特点是个头硕大,形态秀美,色泽鲜艳,皮薄肉嫩,果肉细腻,汁甜如蜜。

3、荔枝

荔枝是一种很美味的岭南夏季水果,品质好的荔枝味甜如蜜,隐约能感到一丝酸味在口中沸腾。常吃荔枝可以令人心情舒爽,夏季的荔枝冰镇过后口感更好哦。

4、李子

李子有很多种类,青色脆脆的那种有点苦,熟透之后又非常的甜,并且不需要剥皮。还有一种是比较大个的,紫色的,需要剥皮。

5、芒果

芒果为著名热带水果之一,黄橙橙的外表看起来很阳光,有鸡蛋形、圆形,肉质细腻,风味独特,酸甜不一,深受人们喜爱。

3楼:只梨花匠

樱桃樱桃的功效和作用:樱桃性温具有补中益气、健脾和胃、祛风胜湿等功效,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处。樱桃富含一种番茄红素的抗氧化剂,有软化血管、降低血脂、延缓衰老、抗癌防癌的作用。

樱桃还能缓解电脑工作者的不适症状。

杨梅杨梅的功效和作用:杨梅有生津止渴、健脾开胃、解毒祛寒的功效。有抗癌的功效,尤其是对痢疾拉肚子有特效,腹泻时喝一杯杨梅汤能够迅速的止泻。

桃子桃子的功效和作用:桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,尤其是铁含量比较高。经常吃桃子能够预防便秘,延缓衰老、提高免疫力、促进食欲。

李子正常成熟期:李子的成熟期在8-9月份。

李子的功效和作用:李子含有丰富的纤维素、氨基酸,对促进消化有良好作用,常吃李子能够有效的预防便秘。常吃李子能加快肠道的蠕动,让人体加快排除毒素,所以有很好的美容作用。

西瓜西瓜的成熟期:西瓜的成熟期在6-9月份。

西瓜的功效和作用:西瓜能够清热解暑,除烦止渴。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加**弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。所以是女性美容水果之一。

芒果芒果的成熟期:芒果的成熟期在5-9月份。

芒果的功效和作用:芒果含有丰富的维生素a,可以明目。中医讲,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。

芒果还是少数的富含蛋白质的水果,能润泽肌肤,帮助缓解夏日肌肤的缺水问题。

4楼:尧玉花闽琴

1、苹果  苹果富含纤维物质,可补充给人体足够的纤维,降低心脏病的发病率,还可以**。

许多美国人把苹果作为**必备食品,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。

2、杏  杏含有丰富的β胡萝卜素,能帮助人体摄取维生素a。

3、香蕉  香蕉中钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。

4、黑莓  同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问它对心脏健康有帮助。

5、蓝莓  蓝莓是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率。

6、甜瓜  甜瓜中维生素a和c的含量都很高,是补充维生素的理想食品。

7、樱桃  能帮助人体保护心脏健康。

8、越橘  能帮助减少尿路感染的几率。

9、葡萄柚维生素c的含量很高。

10、紫葡萄  其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。

5楼:谷初雪革载

可多呢比如西瓜,哈密瓜,梨,葡萄,苹果,龙眼,香蕉,荔枝,菠萝、芒果、李子、橄榄

,草莓等.

6楼:大增岳殳锦

有柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜、橘子、枣、栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝、李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等。

7楼:贸石检安

西瓜、哈密瓜、香瓜、梨、葡萄、苹果、樱桃、香蕉、菠萝、李子、草莓、杏、等

8楼:迮又柔诸思

西瓜苹果香蕉梨

石榴李子

葡萄菠萝

荔枝龙眼

番茄(圣女果)

9楼:匿名用户

西瓜―――性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富

10楼:林凡

1、西瓜

西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素c等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。

2、芒果

农谚说“小暑吃芒果”,小暑前后是芒果最成熟美味的季节。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

3、草莓

草莓上市在5月~9月的时令水果,其营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e、维生素pp、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

4、杨梅

杨梅在6月~7月的时令水果,其果味酸甜适中,既可直接食用,又可加工成杨梅干、酱、蜜饯等,还可酿酒,有止渴、生津、助消化等功能。

5、火龙果

火龙果是5月~6月的时令水果,可以排毒解毒、抗衰老、养颜补血、降血脂,应季而生,能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。火龙果是夏季**的首选水果,它不仅能清热去火,对防治便秘也非常有效。

11楼:satisfy河豚

夏季正是水果盛产的季节,荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃,但是依照中医的看法,人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质,一不留神,错吃水果也会让人不舒服。

12楼:百度用户

香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子、荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等等

13楼:百度用户

夏天有荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、,还有进口的葡萄柚、苹果、柠檬、西红柿。 。 梨,

14楼:我是小熊猫好傻

中医人的善意提醒……

五谷为养

五畜为益

15楼:匿名用户

荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果、柠檬、西红柿。

16楼:匿名用户

葡萄 釉子 西瓜 樱桃 香蕉 草莓 木瓜 蓝莓 哈密瓜

17楼:听海的沉默

荔枝龙眼西瓜菠萝哈密瓜李子芒果菠萝蜜...**带的

18楼:匿名用户

西瓜,香蕉,苹果,梨。常见地~~~

19楼:匿名用户

你!在你身边有这样一个很棒!这样?在你面前你可以去试试人品吧?在你身边的人在你身边的人在你身边。在你身边的人在你身边的人在你身边的人在你身边的人在这个?,

20楼:yuue企鹅

西瓜,哈密瓜,荔枝,桂圆,葡萄,芒果……

夏天有什么水果?

21楼:q王小年

在夏季常见的水果有:西瓜、芒果、桃子、杏子、李子、葡萄、草莓、荔枝、杨梅、哈密瓜。

1、西瓜

一年生蔓生藤本,果实大型,近于球形或椭圆形,肉质,多汁,果皮光滑,色泽及纹饰各式,花果期夏季。中国各地栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样,以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑。

2、芒果

一种原产印度的漆树科常绿大乔木,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。芒果为著名热带水果之一,果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素c含量也不低。

矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

3、桃桃属植物,是一种果实作为水果的落叶小乔木,花可以观赏,果实多汁,可以生食或制桃脯、罐头等,核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的,桃有多种品种,一般果皮有毛,“油桃”的果皮光滑;“蟠桃”果实是扁盘状;“碧桃”是观赏花用桃树,有多种形式的花瓣。原产中国,各省区广泛栽培。

世界各地均有栽植。

4、葡萄

葡萄是世界最古老的果树树种之一,葡萄的植物化石发现于第三纪地层中,说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄为著名水果,生食或制葡萄干,并酿酒,酿酒后的酒脚可提酒石酸,根和藤药用能止呕、安胎。

5、李子

蔷薇科李属植物,果实7~8月间成熟,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,并能促进胃肠蠕动,因而有改善食欲,促进消化的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

22楼:赣南脐橙

夏天常见的水果有西瓜、哈密瓜、芒果、火龙果、草莓、香瓜、香蕉、杨梅、蜜桃、李子、奇异果、柿子、甜瓜、柚子、荔枝、龙眼、番石榴、椰子、榴莲、葡萄、山竹、杏子等,夏天是水果上市的旺季。

23楼:余丹战甲

西瓜,樱桃,荔枝(少吃),桃子,这些放冰箱里冰冰,绝对解热,最好的解暑呢,就是冰镇绿豆汤或冰镇酸梅汤...

24楼:督书肖明

夏季正是水果盛产的季节,荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃,但是依照中医的看法,人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质,一不留神,错吃水果也会让人不舒服。

水果属性和体质确有关,说到食物属性,中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用,如果不温不热,不寒也不凉,则归属于“平”性。因此,每种水果如果进入了人体,也就有它的“个性”。

中医更强调均衡、阴阳调和,体质偏热的人要多吃寒凉性的食物,体质偏寒的人,自然要多吃温热性的食物,吃水果的原则也一样。同时,地形、气候也会影响生理与饮食,比如**带地区,仲夏暑热难当,受天热、地暑的影响,人们常发生头痛、身热、口渴、心烦等现象,为了达到均衡,最好选择吃些寒、凉性的食物。

西医不太讲体质、食物属性这回事,病人吃了某些水果,身体如果觉得不舒服,就是不适应,应该避免。面对许多人的疑惑,有专家研究认为,传统中医宣称的热性水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。这些水果吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝醣合成增加、醣解反应增加、胰岛素与升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。

相反地,热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分都很少的水果,就属于寒性,这样的水果吃下去纤维和水分会占据胃肠空间,让人吃不下其他营养的食物,人吃多了就会愈来愈没能量、没体力,也愈来愈怕冷、虚弱。身体营养素足够的人,不管吃哪类水果,只要不过量,应该都不会有大碍。

一旦身体状况不理想,像是体内热量较不足的虚、寒体质,吃凉性水果就会不舒服。

夏日吃水果,注意讲科学,肠胃不好的人,绝对不可以吃冰镇水果,最好是选择多吃一些凉性或温性的水果,不要太甜,也不要太酸,凉性的水果包括:梨(肠胃不好的少吃)、香蕉(不要空腹吃),温性的水果有:苹果(无论什么人都可以吃的一种最好的水果,营养也超好)、柠檬、西红柿(胃酸过多者少吃);容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错。

不过,中医辨证上,虚寒体质以及有慢性肠炎、十二指肠溃疡,或者“胃寒”——也就是胃炎、胃溃疡患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。芒果好吃,有人却碰都碰不得,因为一吃就过敏、**痒。

医生指出,芒果皮有组织胺成分,容易引起过敏,理论上芒果属于发物,有感染性疾病、**病、发炎症状的人,吃“发物”就会诱发疾病或者病情加重。不过,归类起来,芒果果肉属于凉性,有生津止渴、益胃止呕、利尿止咳等作用,对于容易晕车、晕船的人,能解除不适感。

夏天有什么水果,夏天有哪些水果

1楼 汝灵慧涂荌 现在技术这么发达,一般水果夏天都有,如果不包括反季节水果,那夏天结出的水果有西瓜 葡萄 甜瓜 桃 李子 梨 哈密瓜等等 2楼 夷嘉熙素宸 好多 火龙果 荔枝 葡萄 提子 西瓜 菠萝 3楼 宿醉载清芬 葡萄釉子 西瓜樱桃 香蕉草莓 木瓜蓝莓 哈密瓜说得自己都流口水乐。。。 夏天有哪些...

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