1楼：百度用户
随口一说。女人就是事多
2楼：红黑灰太狼
意思是那你就饿着吧。
3楼：百度用户
男人好面子，你下命令温柔点
健康养生的顺口溜都有哪些
4楼：落霞苑孤鹜
养生三字经
人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。
常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。
经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。
善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。
调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。
心不顺，尝花草，听**，怒气消。
勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。
三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。
养生歌君欲求长寿，养生最重要。
起居须定时，睡眠不可少。
时而跑跑步，抽空做做操。
活动筋骨舒，食增脾胃好。
早餐营养精，中餐要吃饱。
晚餐宜清淡，糖盐量宜少。
素菜样样吃，节制饮食好。
劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。
节欲是关键，色为寿之仇。
夫妻过生活，也要把握周。
财为身外物，不正勿贪求。
遇事勿发怒，性情要温柔。
劳逸相结合，锻炼贵持久。
若能照此作，健康保长寿。
八怕歌一怕性子急，冲动发脾气。
二怕有苦衷，心情受压抑。
三怕灾祸至，精神遭刺激。
四怕嗜酒肉，体肥血管细。
五怕事忙乱，烦扰多难题。
六怕头猛震，抬举用过力。
七怕连失眠，熬夜不节欲。
八怕烈日晒，风寒也需避。
莫生气人生就像一场戏，因为有缘才相聚
相扶到老不容易，是否更该去珍惜
为了小事发脾气，回头想想又何必
别人生气我不气，气出病来无人替
我若气死谁如意，况且伤神又费力
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣
5楼：匿名用户
早酒晚茶黎明色，养生三忌。常按三阴交，胜服不老药。
6楼：
“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋形，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”。《素问·四气调神大论篇》
7楼：上善若水济万物
中医养生主要包括：经络养生、
体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生等内容。
8楼：1傻果果
冬吃萝卜夏吃姜 不用医生开药方
不少人因为养生而死，占十分之三，养生能帮人健康长寿，为什么有人死于养生？
9楼：猪宝安以沫
科学养生障碍， 烦恼”因素，产生了一种转换“岗位”的“烦恼”。内在因素，一切从个人实际出发，制订和实施有益于自己身心健康的策略和方法。
考虑如何适应家庭工作，特别是当过单位领导的老人，过去“有权不使”，如今“过期作废”，“下岗”后有一种失落感。加之对自己尊称改变：过去任长官，受人“尊敬”，今天，见面避开，人走茶凉。
有些老人无所事事，做一日和尚撞一日钟。觉得日子很难过，吃完三餐，不知到**消磨。
大多数老年人注意到体育锻炼，而平衡一事不大注意。有些老人锻炼积极、运动量大、休息不好、营养不足、失去动静平衡，阴阳失措，结果反而搞垮了身体。一些老人争强好斗、怒气横抽，导致疾病丛生。
说明遇事要乐观，要求心态平衡。否则效果不堪设想。道出了科学养生心态平衡的重要性。
所以，老人不要急于求成，不能斤斤计较，要注意保持心态平衡，做到“四个一点”。所谓节食，就是说，餐吃八成饱，暴食伤胃也伤肠。节食，对于老人来说，还包括选食。
做到不偏食，有什么吃什么，一日三餐，再好的饭菜也不饱食，更拒绝花天酒地。
经常的、适度的运动，可以补充肌体能量，有利血液循环，可以改善脂肪过多地在体内存积，防止肥胖，保证血糖正常，延缓骨质疏松，改善神经系统功能，能提高免疫能力。 老年人应根据自身情况和爱好，选择一些适度的、柔和的项目进行身心锻炼。早晨起床，适当步行、打拳、舞剑。
稍年轻的老人可以慢跑。也可以每天坚持做保健操，动静结合，老年人，不动不行，不静也不行。
因此，从养生学学科理论中寻找科学依据，从高龄老人群体中寻找养生经验，是一种行之有效的科学养生准则每个人在养生之道上应该因人而异。但人生历程中的三大原则是统一的。
10楼：21传
养生不单单是锻炼身体养筋骨，吃饱吃好养形态，更要滋养我们的心神，荣养我们的心智。
11楼：匿名用户
在科学养生过程中，应强调个人内在因素，一切从个人实际出发，制订和实施有益于自己身心健康的策略和方法。不能移花接木，硬搬照套，否则，事与愿违
12楼：蓝湛的朋友
科学养生四大障碍 烦恼”因素 老年人从岗位上退下来，工作到了家庭，与子女共居的，考虑如何适应家庭工作，比如买菜、煮饭、送孙上学等，久而久之，家庭、上下辈之间，未免有些“摩擦”，产生了一种转换“岗位”的“烦恼”。 特别是当过单位领导的老人，过去“有权不使”，如今“过期作废”，“下岗”后有一种失落感。加之对自己尊称改变：
过去任长官，受人“尊敬”，今天，见面避开，人走茶凉。 有些老人无所事事，做一日和尚撞一日钟。觉得日子很难过，吃完三餐，不知到**消磨。
科学养生三大原则 老年人是人生历程的最后阶段，对于科学养生所选择的途径有较大的复杂性，人与人所处的区域、地位、环境，甚至年龄、性别、体质、爱好有很大差异，因此，每个人在养生之道上应该因人而异。但人生历程中的三大原则是统一的。
13楼：齊靜謐
考虑如何适应家庭工作，比如买菜、煮饭、送孙上学等，久而久之，家庭、上下辈之间，未免有些“摩擦”，产生了一种转换“岗位”的“烦恼”。 特别是当过单位领导的老人，过去“有权不使”，如今“过期作废”，“下岗”后有一种失落感。加之对自己尊称改变：
过去任长官，受人“尊敬”，今天，见面避开，人走茶凉。 有些老人无所事事，做一日和尚撞一日钟。
14楼：匿名用户
受人“尊敬”，今天，见面避开，人走茶凉。 有些老人无所事事，做一日和尚撞一日钟。觉得日子很难过，吃完三餐，不知到**消磨。
科学养生三大原则 老年人是人生历程的最后阶段，对于科学养生所选择的途径有较大的复杂性，人与人所处的区域、地位、环境，甚至年龄、性别、体质。
15楼：最爱到底算个啥
因为养生过度了，什么事都有个度，你过度了，也就不好了
16楼：
地位、环境，甚至年龄、性别、体质、爱好有很大差异
17楼：姓排铁路老司机
**第一别乱吃**产品，第二别节食，第三运动要适当，第四要改善循环代谢系统。建议你试试两位医师推荐的中药方子。
18楼：陳玉亭
一切从个人实际出发，不能移花接木，硬搬照套，否则，事与愿违。
人每天应怎样养生，每天养生保健知识
19楼：宫品海参小威
久坐不动伤害了“白领一族”的健康。“白领一族”工作时，更多的是需要低头伏案工作或者需要长时间面对电脑处理日常事务，他们的头部长期处于前屈位，严重压迫颈部血管，导致体内特别是脑部缺氧气、缺血、出现头晕、心悸、乏力和记忆力下降等症状。此外，由于特殊的工作性质，导致白领们的身体内血流不畅、肌肉发僵、下肢静脉曲张、腰背酸痛、肌肉无力以及因久坐不动导致痔疮、痛经的发生。
有近80%的白领体检都发现颈椎增生严重，这也与久坐不动有直接关系，如不加注意，严重的会压迫脊柱神经导致瘫痪。
坐姿不良伤害了“白领一族”的健康。有资料显示，人在以正确的姿势端坐时比以不良坐姿端坐其对腰椎间盘内的压力大200%。有的白领在工作中，如果头部过于前伸，颈部和上背肌肉就会容易疲劳。
而且，不良的坐姿，会使人体的重心全部压在了脊椎骨底端，会引起背腹部肌肉下垂，导致腰酸背痛和消化不良。长期操作电脑者如果总是固定一个姿势或坐姿不正确会使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损、肌肉酸痛、抽筋及饥无力。
办公设备伤害了“白领一族”的健康。随着科技的日新月异，也使得现*公设备越来越现代、高级，一些高档的复印机、打印机、传真机等办公室常用的设备在给“白领一族”带来方便快捷、提高工作效率的同时，现*公设施带来的污染也悄然伤害着白领们。复印机、喷墨打印机在工作时，会产生大量的粉尘，会刺激人体呼吸道，引起肺炎、支气管炎、慢性阻塞性肺炎，严重的可引发肺癌。
此外，办公室内建筑装饰材料释放的甲醛、苯等有害气体，具有高致癌性，成了“白领一族”的**健康*，严重危害了白领们的身心健康。
健康或养生的经典句子
20楼：匿名用户
铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.要活好,心别小;善制怒,寿无数.要想健康快乐,学会自己找乐.至虚极,守静笃.。万物并作，吾以观复。
最好的医生是自己,最好的运动是步行.宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？
宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之容:
豫焉,若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？
动之徐生。金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。
功成身退，天之道。怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.妻贤夫病少,好妻胜良药.
千保健,万保健, 心态平衡是关键. 上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。
居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
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**生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。是以圣人处无为之事,行不言之教。
万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃,功成而弗居。夫为弗居,是以不去。天长地久。
天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？
故能成其私。
很多人都想着养生，想越来越健康，完整的健康概念是什么？
21楼：匿名用户
健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
概念。健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
22楼：匿名用户
人的健康从生物学的意义，扩展到了精神和社会关系（社会相互影响的质量）两个方面的健康状态，把人的身心、家庭和社会生活的健康状态均包括在内。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。
男朋友说我是他得优乐美什么意思,男朋友说我是他得优乐美什么意思？ 20
1楼 na流星 喜欢你，怕失去你，把你捧在手心里。 2楼 赵昂纳多 1 可以把你捧在手心 2 喝完就扔了 3楼 匿名用户 喝完就扔的意思么。。。 4楼 小熊不吃糖啊 这样就可以拿吸管 一个男的说我是他的优乐美，什么意思啊？ 5楼 匿名用户 你可以到网上看一看优乐美的广告，就知道了。 6楼 xyb阿峒...
我跟男朋友说肚子疼,他说麻烦是什么意思
1楼 贪吃的龙虾 他的意思是才不管你肚子疼什么的，别找他。或者说他现在心思不在你身上，估计有外遇了，正常男友不会说这种话 2楼 想名字真烦天哪 觉得你小题大作，有些时候女生是想要男朋友的关心，但男生问都不问，就叫你喝热水，这种不叫直男，叫不在乎你，问都不问的还谈什么恋爱 3楼 匿名用户 他有点不耐烦...
男朋友对我说他想占有我是什么意思
1楼 也可以说他爱你，也可以说他占有欲太强。 祝你好运 2楼 爱吗不喜欢吗 他不想你与别人有关系了，只想自私的拥有你，同时也有一种暗示，想和你 吧。 3楼 匿名用户 不就是想跟你睡么！不要轻易把自己交给别人，如果他爱你就不会强求你 4楼 匿名用户 有可能他想跟你 结婚了，这说明他爱你了耶！ 5楼 w...