1楼：匿名用户
这问题你问我，算是问对了。我以前也和你也一样。自己能意识到自己的小气和敏感，但又控制不住。
我也象你这样去求助别人，别人总说一些很笼统的话，比如想开些，或者别去想；男人敏感很不好，等等。
但这有一个矛盾，就是，我们这类男生天生思维缜密，爱拘小节。随着年龄，阅历的增长。我们的思维会越来越缜密，想的会越来越多。
怎么可能不去想，于是苦恼，自责：这样的情绪，不但不能帮助我们，反而会加笃我们的这个毛病。
而在经历了一些自己无法改变的事情和一些比较够分量的挫折之后（不是小挫折），我渐渐悟出了我们这类人，这类男生如何的对待我们自身的这一弱点。
别人劝你时都说，你少想一点不就行了。这叫把自己的思绪堵回去，堵很难受，而且往往堵不住；那么既然堵不住，顺着来呀，何不再多想一点呢？
怎么多想呢？两点，第一：换位思考，比如别人的这个举动，这句话，让我难受，不爽；那么我换位思考一下，如果我是他，他是我，以我这样心胸狭窄和睚眦必报的性格，会不会做的比他更过分呢？
如果我碰到我自己这么一个人，我会不会更难受呢？(有点绕，不过我信你能懂），这样一想，发现人家还是挺给我面子的，或者说人家还是留着情面的；
第二：学会感恩，别人让我难受，让我不爽，平静时问问自己，他对我好过吗？他是否一直让我难受或者不爽，如果你想想，人家曾经对我好过，那你心里就会舒服些，“记住别人的好，就是对自己好”(这话是原创，不是比人说的）如果这人确实一直让我不爽，不好，就想想缘分吧，缘让我遇见他, 现在缘到了，我只需要顺其自然，悄悄疏远便可（朋友，情侣，同事，同学一个道理），至少他（她）是我的一个经历，让我懂得了一些东西，便是我的一份“财富”。
每次不爽，就从这么两方面去想，久而久之你发现自己会越来越豁达，心胸会自然而然的开阔，在此期间，再去读读萧峰，读读杨过，读读孙悟空。你便会融会贯通，思想也会上升一个新台阶，“大心脏”便是这样练就的，没听说大大咧咧没心没肺的人会有大心脏，反而我们这类人，有希望。
总之非一日之功，练就吧；或者去经历挫折吧！
2楼：怨去愿来生
年龄大了，翅膀硬了，当然脾气也就不小了。
3楼：少年郎
谁都有情绪化的时候，放轻松一切都好。
4楼：匿名用户
无事一身轻嘛！压力大了！
5楼：欧美姿美
要么更年期要么经期症
控制情绪反而被情绪控制了，唉
6楼：小艾和小冰
说明你还没想明白问题
7楼：雨伞沐蝶
唉 不知道怎么回答
我记得以前自己的性格都是大大咧咧的呀，肿么现在偏爱蝴蝶结了呢？ 自己都没有看懂！
8楼：☆蘅┻╋箜
心性是随着环境和心情而变，很正常
9楼：润华
长大了，心累了，开始期望属于你的白马王子克服