1楼:思绪空灵漂浮
有可能是脾胃虚弱,考虑是否患上慢性结肠炎,建议去医院诊治,平时注意饮食,多食山药土豆生姜陈皮,红豆薏米,也可以在医师的指导下服用陈李济补脾益肠丸来调理。
关于 丹田 胀痛 的问题,很多力气想发泄的样子,但很无力
2楼:匿名用户
不知道你的身材,饮食习惯,运动习惯。不知道怎么回答你。如果不是五脏六腑的问题,外看可能是脂肪跟肌肉结合处不协调的问题。
内看跟呼吸跟运动长时间不配合产生的,考虑用运动的方式还有中国武术练气的心法调和。
肠胃特别不好,经常肠胃痛,痛完了就浑身没力气。有什么办法通过食补养肠胃吗?
3楼:匿名用户
中气,脾胃气也,后天之本。中气不足,说话无力,人体无源头活水,则坐吃山空。
保中气之法,重在茹素(就是吃素)、少食、不冷食。
有以大肉大鱼为养身之用者,此不知“生处便是杀处”。消化大肉大鱼,需要人体付出相当的努力。而且,小肠不清,吸收能力受损,真元不旺
记住一语:肉食多积尸毒。
少食,为养生长命之宝。此亦为现代科学实验证明,不多说。
还有一句,就是饮水应多热烫为上。晨起热饮一杯白开水,一天胃气得养。
胃气不佳者,多饮姜汤。
胃肠最怕冷气。夏天天热,一杯冷啤酒入肚,百**此而起。(冬天内热外冷,腔子里火多点,偶尔用冷反而不要紧。)
多按摩双膝,可以大补五脏;多按摩足三里。
中医认为,身体太虚弱,尤其是中气不足,脾肾亏虚,才会造成子宫下垂及胃下垂等毛病。当一个人站立的时候,所有的器官都会受地心引力影响而向下垂。如果这个人的内脏肌肉开始松弛,承托力不够的话,像胃部、子宫等肌肉厚的器官,就会有下坠倾向。
这种情形,中医谓之“中气不足”。
“中气不足”的症状主要有:①胃下垂。胃经常鼓胀不适,吃了东西后更甚。
原因是胃部蠕动能力下降,消化不良,加上食物的重量,令原已松弛的胃部更觉重坠。②子宫下垂。肌肉和韧带无力,导致子宫下坠,造成小腹等不舒服。
③呼吸不畅。肺部本身不会运动,呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部,然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力,胸口部位有重物压住一般。
④腰酸背痛是肾气虚所致。所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”,就是这个意思。此病以中医**为好。
中气不足的调养宜忌是宜坚持运动:最理想的选择是游泳,因它可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢。能休息就休息,可以站的时候就省点气力不走动,可以坐的时候就不站,可以躺下来的时候,就不要坚持坐着。
让兀气尽快恢复过来。忌辛辣食物:以免加重胃部负担和加重肝脏排毒所消耗的能量。
蔬菜类的白萝卜、白菜、黄芽白、椰菜,以及水果类的西瓜、山竹等不要多吃,以免吃了,破气。
气虚,指的是中气不足,力气弱的人或儿童,由于生冷的食物,会减低肠胃蠕动、使肌肉无力,所以吃多了会因消化不良,而导致腹胀。因此肠胃功能不好的孩子,不宜吃生冷食物。像柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。
身边提醒:因为虚寒体质的人气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的,所以宜吃一些温热性的水果,如荔枝、桂圆、杏等,对身体来说这些温热的水果是补寒佳品,但不宜多吃。至于容易拉肚子的人,应把椰子汁拒之口外,因为椰子汁易导致腹泻。
【宜】
(1)饮食宜高蛋白质、高热量、高糖,脂肪也不必过份限制。
(2)宜食易消化、吸收的食物,食物加工宜精细,不要过粗糙。
(3)宜多食"血肉之品"及增加食欲、促进消化的食品,如家禽肉类、蛋、猪肉、猪肚、猪
脾、莲子、粳米、甜菜、杨梅等酸味食物。
【忌】
(1)忌烟、酒。
(2)忌辛辣刺激食物。
(3)忌生冷寒凉、坚固、粘滞不易消化食物,易伤脾胃。
豌豆:中医认为,豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效,是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。此外,豌豆含有丰富的维生素a原,食用后可在体内转化为维生素a,有润肤的作用,**干燥者应该多吃。
但豌豆吃多了容易腹胀,消化不良者不宜大量食用。
豇豆:豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆即我们说的长豆角,常作为蔬菜食用;饭豇豆可以和大米一起煮粥或制作豆沙馅。
中医认为,豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。
芸豆:芸豆又叫菜豆,味甘平、性温,有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效。它不仅富含蛋白质及钙、铁等多种微量元素,还有高钾、高镁、低钠的特点,特别适合心脏病患者和患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。
吃时注意必须煮熟、煮透,否则会引起中毒。
黑豆:中医认为,黑豆味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合肾虚者食用。肾虚导致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克一起煮烂,加入各种调味品食用。
此外,黑豆还有“乌发娘子”的美称,用它制成的豆浆、豆腐等,是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品。
蚕豆:蚕豆性味甘平,有健脾利湿的功效,特别适合脾虚腹泻者食用。但蚕豆不可生吃,也不可多吃,以防腹胀。
特别需要注意的是,少数人吃蚕豆后会发生急性溶血性贫血,也就是俗称的“蚕豆黄病”,应尽快送医院救治。◇
追女生,她身体不好,很容易拉肚子和wei痛的人,能吃外面的食物吗或者超市里的零食???
4楼:匿名用户
这个问题你得留心查查网上,上面有脾胃不太好的应该少吃那些东西,平时注意饮食,注意调理一下,慢慢会好点的,只要干净卫生,不太刺激(如辛辣),一般吃了都会没事的,还有不要喝有点凉的开水,温的稍热就可以,多提醒她注意点。祝你好运!
5楼:匿名用户
她想吃就给她买,拉肚子,胃病了就照顾她,你的目的是追到她,上她。而不是做她爸爸
6楼:双鱼今天星期几
看他习惯,如果他会吃,那当然可以吃,如果吃了容易拉,平时也很少吃,还是尽量避免吧
7楼:匿名用户
症状一:精神不济 胃口不好临床表现:神疲乏力,精力不支,胃口不好,四肢发冷,大便先硬后软,说话声音提不起来,有些病人还会肝气偏旺,容易发怒。
发病原因:中气不足,脾胃气虚。工作压力过大,使人体的气机运行受阻,影响到脾胃,导致中气不足。
部分人会出现肝气偏旺,动辄易怒的现象。在各种亚健康症状中,中气不足是早期生理机能下降的信号。
好发人群:这是白领人群中相当普遍的一种现象,主要是压力较大的白领,相对来说,年轻人较多,而一些大考前的学子也容易中气不足。
调理方略:发病早期,只要加强运动、放慢节奏即可逐渐恢复。症状较重者,常用的有补中益气的黄芪、人参、党参等。
症状二:经常感冒 出汗异常
临床表现:经常感冒,鼻塞,打喷嚏,出汗异常,头晕,气短,或是伴有胸闷症状,还伴有记忆力下降、心慌等症状。
发病原因:肺气虚。中气受影响后,会波及上气,引起肺气虚。长期伏案工作的白领就更易出现肺气不足。此外,大楼空气质量不高,也会加重肺气虚。
好发人群:青年人较多。工作过程中久坐不动、平时缺少运动、办公楼不通风的人群较多见。
调理方略:补气药与调理中气的大同小异,差别在于剂量不同以及“佐药”的不同,例如,出现头晕、耳鸣者要加柴胡、桔梗等。
症状三:腰酸背痛 面色灰黑
临床表现:腰酸膝软,小便频繁,大便次数很多,溏稀,常起夜部分人会影响到性功能。如为女性,则可能出现下腹部阴冷,或月经不调。从形容上看,脸色易发黑、发暗,耳垂枯,脚后跟疼。
发病原因:中气不足,会逐渐影响到肝肾之气,部分病人则是先天性的。
好发人群:多见于45岁以上的中老年人。也有少部分年轻病人。
调理方略:到底是肾气虚、肾阴虚还是肾阳虚,在临床上需要仔细辨别,其用药的配伍也不同。膏方中用于补肾的药物主要有川芎、枸杞、补骨子、菟丝子、山萸肉等,如累及上气,还可考虑使用胎盘、脐带等。
症状四:眼睛干涩 **枯燥
临床表现:**干燥,头发容易脱落,部分病人还有两眼干涩的症状,如果心血不足,则可能伴有睡眠不好等症状。血虚的女性往往脸色不好,**容易长斑。
发病原因:血虚。长期熬夜、工作负荷量过大,会导致伤气,而气为血的推动力,气机不足就不能升血。
而一些大量失血的疾病,也会导致气血升化不足。而血虚会引起血少、血淤,从而导致颜容憔悴、面上生斑。
好发人群:多见于年轻女性,尤其是长期劳累、工作压力大的女白领。
调理方略:通过膏方的调理,可改善血虚女性的外观,如用首乌、当归、鸡血藤、红枣等。
症状五:好食辛辣 头重乏力
临床表现:头重,提不起精神来,四肢乏力,舌苔厚腻,胃口不好,大便稀薄,突然嗜吃辛辣等口味重的食物。
发病原因:脾胃虚,就容易被外界环境中的湿邪入侵,导致舌苔增厚,味觉迟钝。而好吃辛辣,往往会引起内热,加重其体内的湿气,使**更为棘手。
此外,现代人往往缺少运动,也会产生内湿。空调温度开得太低,平时也不注意保暖,会出现寒湿交加。
好发人群:长期在潮湿环境中工作者容易体内生湿。缺乏运动者也易发病。
中气,脾胃气也,后天之本。中气不足,说话无力,人体无源头活水,则坐吃山空。
保中气之法,重在茹素(就是吃素)、少食、不冷食。
有以大肉大鱼为养身之用者,此不知“生处便是杀处”。消化大肉大鱼,需要人体付出相当的努力。而且,小肠不清,吸收能力受损,真元不旺
记住一语:肉食多积尸毒。
少食,为养生长命之宝。此亦为现代科学实验证明,不多说。
还有一句,就是饮水应多热烫为上。晨起热饮一杯白开水,一天胃气得养。
胃气不佳者,多饮姜汤。
胃肠最怕冷气。夏天天热,一杯冷啤酒入肚,百**此而起。(冬天内热外冷,腔子里火多点,偶尔用冷反而不要紧。)
多按摩双膝,可以大补五脏;多按摩足三里。
中医认为,身体太虚弱,尤其是中气不足,脾肾亏虚,才会造成子宫下垂及胃下垂等毛病。当一个人站立的时候,所有的器官都会受地心引力影响而向下垂。如果这个人的内脏肌肉开始松弛,承托力不够的话,像胃部、子宫等肌肉厚的器官,就会有下坠倾向。
这种情形,中医谓之“中气不足”。
“中气不足”的症状主要有:①胃下垂。胃经常鼓胀不适,吃了东西后更甚。
原因是胃部蠕动能力下降,消化不良,加上食物的重量,令原已松弛的胃部更觉重坠。②子宫下垂。肌肉和韧带无力,导致子宫下坠,造成小腹等不舒服。
③呼吸不畅。肺部本身不会运动,呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部,然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力,胸口部位有重物压住一般。
④腰酸背痛是肾气虚所致。所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”,就是这个意思。此病以中医**为好。
中气不足的调养宜忌是宜坚持运动:最理想的选择是游泳,因它可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢。能休息就休息,可以站的时候就省点气力不走动,可以坐的时候就不站,可以躺下来的时候,就不要坚持坐着。
让兀气尽快恢复过来。忌辛辣食物:以免加重胃部负担和加重肝脏排毒所消耗的能量。
蔬菜类的白萝卜、白菜、黄芽白、椰菜,以及水果类的西瓜、山竹等不要多吃,以免吃了,破气。
气虚,指的是中气不足,力气弱的人或儿童,由于生冷的食物,会减低肠胃蠕动、使肌肉无力,所以吃多了会因消化不良,而导致腹胀。因此肠胃功能不好的孩子,不宜吃生冷食物。像柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。
身边提醒:因为虚寒体质的人气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的,所以宜吃一些温热性的水果,如荔枝、桂圆、杏等,对身体来说这些温热的水果是补寒佳品,但不宜多吃。至于容易拉肚子的人,应把椰子汁拒之口外,因为椰子汁易导致腹泻。
【 宜 】
(1)饮食宜高蛋白质、高热量、高糖,脂肪也不必过份限制。
(2)宜食易消化、吸收的食物,食物加工宜精细,不要过粗糙。
(3)宜多食
我经常会肚子疼,拉肚子,但排便完了就不痛了,这是为什么
1楼 医生 受凉了,急性胃肠炎,可以喝热水,吃黄连素都不错 2楼 匿名用户 主要是你吃的东西刺激到胃肠神经引起的反射,导致胃肠功能亢进。 3楼 卡布奇诺叶西 这是因为着凉所致,或者是精神紧张。是一种急性肠痉挛 为什么肚子疼拉出大便后就不疼了 4楼 仲孙白凡 大便里面有大便颗粒 让你的肚子感到有大便在...
我经常生气哭,然后就是小肚子疼是怎么回事
1楼 高之雅的猫 气大伤身是有一定道理的,心情好了,身体自然会好些。想开些,有什么故意不去的事呢!人生短暂,何不开心度过!!! 2楼 山人老施 那为什么还要生气,还要哭呢?难道不能开心点,不能快乐点吗? 上帝对你的林妹妹脾气都头大了,己经发出了肚子疼的警告,你还要继续哭的话,估计重蹈林妹妹的下场。 ...