1楼：我的id叫
你想多了，大家都很忙，没工夫笑你，你也别什么事都往自己身上扯，你也没那么大魅力，还有，你讲话别人不爱听，就直接听下不要讲了，上课回答错了，认真听改过来就对了，管好自己，别人都有自己的事，不谢
2楼：匿名用户
自己的世界，主角永远是自己，自信靠的是对自己的信任
3楼：匿名用户
不用长他人志气灭自己威风、其实根本没有人会在意这些的！
4楼：匿名用户
不要太过于迁就别人了 你要有自己的圈子 不要对每个人都掏心掏肺 懂我的意思吗？
5楼：燕波莫然
既然不自信,那就培养自信啊,要适当的相信自己,想一些搞笑的事情和朋友说,朋友嘛,好事一起分,祸事拉她一起抗,而且谁上课回答问题都会有些错不完美,我今天也被叫回答问题啊,我说的和正确答案一南一北,我们还小,现在不要考虑太多,就趁现在没心没肺的活着
6楼：gprs地球和月亮
我相信我不比谁差，不信咋们走着瞧
7楼：匿名用户
大家都很忙，根本没时间关心你考了多少分，都在乎自己能考多少。如果你总是这样看待别人的眼光，人生苦短，太累了。觉得好笑就和别人说啊，每个人笑点不一样，总有一个和你合拍的。
8楼：匿名用户
前怕狼后怕虎啊,记得我第一次打工时的,畏首畏脚的不敢干,还是同事一句话：你怕个毛啊。
人人都有过的问题，想开点吧
9楼：佐罗的那匹马
多听听别人说什么，看看周围的人喜欢什么话题，有些东西是慢慢融入的，但是也不要一味附和别人，做自己不虚伪
为什么我跟别人说话的时候不敢看对方的眼睛?
10楼：匿名用户
社交恐惧症（social phobia），又名社交焦虑症（social anxiety）、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一
种，约占恐怖症病人的一半左右。社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
有些患者对参加聚会、打**、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder , sad），是焦虑症的一种。此症最早起源于西元1985年，当时被认为是忽略性焦虑失协症（neglect anxiety disorder），经过14年后才渐渐被重视。
社交恐惧又可细分为许多种，其中最常见的有以下几种。
▲赤面恐惧
一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉察，并因此十分苦恼。患者惧怕到众人面前，在乘公共车时，总感到自己处在众人注视之下，终于连公共车也不敢乘。
如有位赤面恐惧的学生患者，对上学乘公共车感到痛苦，便总是在别人上车完毕，公共车快开时才匆匆上车，以此方法避开人们的注目。因为坐下会与别人正面相对，便干脆站在车门口来隐藏自己的赤面。又如一位学生患者，因赤面恐惧不能乘公共汽车，只好坐出租车或干脆步行。
在必须乘公共车时，就事先喝上一杯酒，使别人认为他脸红是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上车，解开衣服的纽扣，用什么东西煽着风，让别人相信他脸红是由于奔跑所致，以掩饰赤面。另一患赤面恐惧的医生，为了掩饰赤面，便佩带红色领带，还有人为了缩小赤面的面积，而留起了胡须。有一位著名的雕刻家，在与人谈话时感到赤面，便借故小便暂时离开座位。
这一类患者甚至连向别人问路也感到不便，宁肯自己一个人躲在在无人处拼命查看地图，就是多花费时间也甘愿如此。上述症状在正常人看来似乎很可笑，但对患者来说却象落入地狱般痛苦不堪。他们觉得不治好赤面恐惧症状，一切为人处世等都无从谈起。
▲视线恐惧
患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。有的视线恐惧患者与许多人同在一个房间时，主诉不能注意自己对面的人，而强迫得注意旁边其他人的视线，或认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。
结果患者的精力无法集中于对面的人。有的学生患者在上课时，总是不能自已的去注意自己旁边的同学，或总感到旁边的同学在注意自己，结果影响了上课，并给自己带来无比的痛苦。
▲表情恐惧
患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。表情恐惧多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等。
有一位表情恐惧患者，他固执的认为自己的眼睛过大，黑眼球突出，这样子被人瞧不起，又认为自己的表情经常是一副生气的样子，肯定会给别人带来不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏贴住自己的眼角，认为这样就会使眼睛变小，但眼睛承受极大的拉力，非常痛苦，也很难持久。最后，患者下决心动手术，当然没有一个眼科医生会给他做这样的手术。还有一位患者，他认为自己总是眼泪汪汪，样子肯定很丑，竟找医生商量是否能切除泪腺。
另有一位公务员，他认为自己说话时嘴唇歪斜，给人带来不快，竟因此而考虑辞职。有的患者认为自己笑时是一副哭丧相，有的患者则认为自己眉毛、鼻子长的象病态的样子等。有个女同学在和别人开玩笑时，听别人说自己的脸长的像一副假面具，从此他对自己面孔被加注意，不知如何是好，最后甚至不愿见人了。
▲异性恐惧
主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导上级接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至连话也说不出来。与自己熟识的同性及一般同事交往则不存在多大问题。
▲口吃恐惧
口吃恐惧可归类于社交恐惧的一种。患者本人独自朗读时，没有什么异常，但到别人面前时，谈话就难以进行，或开始发音障碍或才说到一半儿，就说不下去了，患者对此忧心冲冲，因不能顺利地与人交谈而感到自己是个残缺的人，终于因此而非常苦恼。
要克服的话需要时间循环渐进的**，一般疗程为3个月左右，当然在网络上是实现不了的。最好去医院找正规医生。没什么问题的，放松心态就ok了。
11楼：匿名用户
自信这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生1） 全面了解自己：
12楼：q鱼娘
一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，不敢看对方。但赤面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。
13楼：贸元青甲女
你不够自信，以前我也是这样，只有一个办法，强迫自己去看，也不要一直盯着，这样又会让别人尴尬，你肯定会好的，如果对方是你喜欢的人又不一样了，都会好的，多肯定自己
14楼：匿名用户
能够理解您的痛苦，据您描述的情况来看您已经是属于神经症中的对视恐惧。 从您描述中可以看出您是一位内向且爱思考的人，也是对自己要求很高的人，总希望把自己完美优秀的一面展现在他人面前。所以达不到您的要求您就会自责，后悔，所以才会出现现在的不敢看对方眼睛，但是又希望得知别人对自己的看法，所以就去看，但是有害怕被被人发现，控制不让自己看。
所以现在的你很痛苦。 一般人都希望给他人留一个好印象，所以都会有紧张的体验。为什么只有您体验到了痛苦呢？
因为您去控制了不让自己紧张，这反而正是强化了在人前紧张的出现。 建议在遇到外人时，我们接受自己有紧张的体验，不去控制，不去分析，不去关注，接受并允许自己紧张。其次再带着这样的紧张去做正常工作中需要的事，渐渐地您会发现，您接受自己症状的出现，自己的症状反而消失了。
不过在刚开始的时候，会很痛苦，但是要坚持，坚持接受并带着这样的症状去工作。只要您坚持下来，症状才会消失的越快。 祝您早日走出强迫的困苦！
15楼：匿名用户
社交恐怖症：主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视，害怕会当众出丑，因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食，甚至不敢入厕，严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。
如果病情严重，患者可因恐怖而回避朋友，与社会隔绝而仅与家人保持接触，甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视，则称为对视恐怖。如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红，则称为赤面恐怖。
我想你或许是有社交恐怖症
按照哲学原理解决问题的思路，有人总结的解决社交恐怖症的流程如下，和大家**：
（1）针对必然性治标：哲学辩证法，认知**，精神分析等
(2) 针对偶然性治标：森田**，行为**，系统脱敏**，暴露**等
（3）针对必然性治本：哲学辩证法等
（4）针对偶然性治本：森田**，行为**等
以上方法策略根据不同个案灵活调整,不要拘泥于死板的流程,其他的方法都有自己目标症状的针对性,同样可以考虑选用。
社交恐怖症的解决问题上我们的误区是常常仅停留在应对一个个具体的害怕场景和人的阶段，也就是应对问题的层面，而没有真正解决问题，任何问题的彻底解决都应该是标本兼治。
16楼：匿名用户
戴个太阳镜什么的呗
还能防紫外线和uv
17楼：匿名用户
不敢直视别人的眼睛：
一、生性害羞，潜意识里不自信，紧张，对视感觉尴尬。
二、心虚，内心不安，可能是有愧于对方，或是自己做错了事。
三、暗恋对方，会偷偷看对方，与对方对视时会感到不好意思，不敢直视对方眼睛。
四、讨厌对方，不屑于看对方的眼睛，因为会感到反感，不爽。这种讨厌也有可能是自己潜意识里的。
四、自己的习惯，但这种习惯是高傲，以自我为中心的一种潜意识表现。如果你是习惯，那么最好早点改正，因为你的小动作会让对方感觉不到你对他的尊重，和你谈话和交往的欲望减小。
18楼：微公号伴懂丫头
首先,别为你的这种反应表示讨厌，在生活中，出现不敢与人对视的症状，是正常的事情。因为每个人都有自己的一些害羞心理，这种心理面对一个陌生的环境或人，自己会有些害怕和紧张，这也是人类刚出社会必经的部分。我们会有一个社交环境适应的过程，适应环境对我们来讲，可能因为经历、经验的因素。
每个人回避对视目光的原因不一样。有的人是害怕与人对视后会尴尬。有的人是因为看了别人的眼光对自己有侵略，然后会想，是否自己那里做的不够好、做错了，对方会看不起自己。
有的人是担心别人看出来自己是紧张的，是不敢与人对视的。有的人是担心别人看出来会脸红心跳的现象。
这些的共同点就是紧张的情绪，心理有一些不合理的认知，导致不敢与人对视。
这是一个很自然的成长过程,说的再远点,就是需要时间和锻炼.
你能意识到自己的问题，并且懂得来做咨询，这就是好的开始。想要改变首先就要改变自卑状态，就要从培养自信开始，这就需要你勇于尝试。
1、做兼职
2、多看书，多积累谈资
3、多去旅游，多一些经历，不要害怕旅途当中的任何突发事件
4、多培养一些自身的素养和艺术气质，多看电影多旅行，培养点高雅的爱好，整个人的气质，都会日新月异起来。
要逐渐建立自信，而自信**于你是真的很丰富。
别人对自己笑的时候，自己总是会忍不住跟着笑怎么办
1楼 匿名用户 这样挺好的 微笑是对对方的礼貌 2楼 勇王者出来玩啊 正常无介备心理反应。 自己总是不和事宜的忍不住笑出来，就会被人误会，怎么办，就是不该笑的时候，我笑了，要怎么忍住 3楼 啵宝兔兔 很简单嘛，谁都会啊，当你下次忍不住的时候，直接张大嘴巴作疲倦状，不过这样也是对说话人不礼貌哈，再有一...
为什么别人介绍给自己的对象有些人不想谈
1楼 乙醚问 现在的女孩要求高了，势力眼多，好多也不想介绍的想自己谈，追求什么狗屁爱情。 2楼 天蝎小牛宝宝 因为别人介绍的并不是他自己想要的 3楼 神县三 因为ta的内心还对未来充满憧憬，相信会遇到真正对的那个人 为什么有些人不愿意帮别人介绍对象？？？ 4楼 匿名用户 我个人是这样想的，给自己的朋...
当自己觉得身边没有人可信时候该怎么办
1楼 匿名用户 那也得先保持对自己的信任，也就是自信。 其实身边的人可信度多多少少都还是有一些的 只不过可能因为发生了一点事情 失望过 才会有现在的想法。 不要给自己和身边的人太多信任，信任太多也是一种负担几乎变成一种依赖之后，你会觉得可接受的对方只能是完美的。 开心起来了，你也就不觉得对周边的人和...