1楼：匿名用户
对于男生来说，运动服饰的选择就更使简单了，只要达到材料轻质，清凉干爽的要求就够了。最后，祝各位坚持运动，不断地塑造着完美的自己，为更健康的身体不断奋斗！加油！！
2楼：难掩的喜
做运动时适合穿一些很宽松的衣服，比如休闲装，最好是那种专门做运动的运动装，有利于做一些运动动作，不会受制约。
3楼：左手半夏右手花
适合穿休闲的服装，身体比较好舒展，还有就是透气的，因为运动比较爱出汗。
4楼：大明山的臭虫
我觉得做运动的时候可以穿明亮一些的运动装，因为这样可以使得人心情愉悦，使运动更加有趣
跑步要穿什么衣服？ 是运动服还是平常穿得那样
5楼：匿名用户
如果 你想坚持跑步，并且舒适、欢快的奔跑的话，最好穿准业的跑步服，如果只是一般的锻炼的话，普通的运动服也是可以的，但绝不要穿平时的衣服跑步。
跑步时的穿着对于你能否进行快乐的奔跑起着很大的作用。不论春夏秋冬，服装要尽量轻薄 、柔软 、有弹性、 透气性好、 最好是速干面料。
轻薄柔软并富有弹性的服装不会影响你跑步时两臂的摆动和双腿在奔跑时的蹬踏、 屈膝、 跨越，如果服装面料不柔软长时间奔跑会磨伤**，在这一点上很多进行过长距离跑的朋友都深有感触，俺以前跑过全马，大腿跟那里皮都磨掉了。另外 如果你穿上一件不透气的衣服跑步，身上的热气排不出来，就如同穿着雨衣跑步一样憋的难受，使人燥热难忍。有些人认为纯棉服装吸汗，却不知纯棉服装吸汗后不易干粘在身上很难受还容易着凉，而速干服装就不同了，它湿的快干得也快，不沾身，使人感觉比较清爽。
出去跑步的话，要注意不要穿多了。一旦身体开始热起来，你会感觉到比正常情况下高8-10摄氏度。例如，气温为13摄氏度，你就可以穿t恤和短裤了。
选混合纤维袜子：
穿混合纤维袜子，能有效预防水泡。尽量少穿100%棉的袜子。纯棉袜子吸湿好，排汗功能不好，冬天一旦出汗，会使人感觉湿冷；夏季则很容易出水泡。
最适合跑步穿的袜子是吸水性能好的材料，如聚酯纤维、腈纶和竹纤维。冬天，穿羊毛混纺也是不错的选择。有些跑步者选择穿双层的袜子来预防磨出水泡。
鞋的选择很重要，一双好的跑步鞋能最大限度的保护你的脚和膝盖，而运动损失是慢性的，开始可能没什么感觉，一旦有感觉就已经造成不可逆损害。鞋的选择要遵循以下原则：
1，鞋不能太大，也不能太小，太小了顶脚，跑了几次你就会脚趾疼的难以忍受，太大脚在鞋里容易滑动，搞不好会扭伤脚踝。鞋的大小以你的右脚--一般人的右脚稍大一点，脚尖到脚头留一个食指的距离。
2，尽量选宽鞋头的鞋子，鞋头尖也容易伤脚趾。
3，根据脚型和跑步姿势选缓冲型或稳定型的鞋子，美津浓**上有个脚型测试软件，你可以测一下到底适合哪种脚型。
4，鞋底不是越软越好。
5，鞋不是越贵越好，舒适最重要
很多买运动服的店都有跑步服买的，一般一点的国产的就可以了，如经济上能承受那就买那么大品牌的，质量***。
6楼：匿名用户
分场合，户外和跑步机服装选用不同。
跑步机
跑步机上的服装和户外跑可是有所不同的哦。在户外你可能会穿防风衣之类比较宽松的衣服，但是在跑步机上最好穿贴身的，以免衣服挂到机器上引发事故。
户外
跑步的衣服倒不是太重要，但是一般应该是涤纶的或者特种涤纶的。冬天可以在涤纶衣服外面套上风衣、风裤或者棉衣。
跑鞋跑鞋是重要的，一般推荐跑步的时候穿运动鞋。选择好的跑鞋，可以保护足弓、膝盖和脚踝，避免伤痛。如果站桩很强了，对跑鞋的要求就低些。
可能有一些人跑步的时候喜欢穿帆布鞋、篮球鞋、板鞋，但是帆布鞋鞋底薄，没有给脚底适当的缓冲时间，所以穿在脚上进行跑步的时候基本就像脚掌和地面直接接触了，于是不一会儿脚底就会很痛，甚至不小心会扭伤脚。
篮球鞋一般比较重，而且比较大，帮比较高，跑起来很费力，不舒服，容易累，而且篮球鞋特别紧，容易出汗。板鞋，板鞋一般都是用来休闲用的，跑步的时候一般不建议，如果不方便进行换鞋的话，板鞋也可以用来进行跑步活动的，相对于帆布鞋和篮球鞋来说，板鞋要来的更加轻松一些。
参考资料：人民网《跑步可锻炼人的意志 4类人不宜使用跑步机》
人民网《怎么跑步不累？跑步注意事项》
7楼：大头佛
运动服！我天天跑步，纯棉的不能穿，因为纯棉吸汗，跑着跑着你的衣服就会下坠，贴身性会变差，对你起不到肌肉保护作用，而且不要穿过于宽松的，你跑步也就是想健身，宽松的衣服让你感受不到肌肉反亏，跑一会你就觉的没意思了，而且运动鞋不是有气垫就好，如果你足跟有外翻或内翻，也就是平时穿鞋鞋跟磨损位置，如果是后跟侧边磨损严重，那你需要稳定性的跑鞋，不磨两边的你才适合气垫的，想增加腿部力量需要超轻系的，拿不准自己适合那种的你就买轻量透气跑鞋
8楼：匿名用户
最好是专业的运动服装便于伸展
9楼：匿名用户
有点宽松和透气的就行，因为跑步容易出汗，
10楼：匿名用户
尽量穿舒服一点的吧，伤到自己多不好，纯棉的比较好啦，可以吸汗，**不会那么难受，鞋子穿运动鞋，最好有气垫的，不然会脚疼
**运动时穿什么衣服合适？
11楼：薄荷**专家
有人为了加快**速度，运动时穿得很厚，出汗很多，以为这样**效果更好。这也是错误的想法。因为运动时出汗虽然使体重减轻，但只是一时性失水造成的。
经过24~36小时，体内水代谢恢复正常，体重就会回升。这样运动有时还会失水，加上闷热，使人容易发生意外，例如晕厥，甚至昏迷。所以，运动时应当穿着透气性能好的、轻便、宽松的衣裤，使运动产生的热容易散发掉。
12楼：
1，最佳的选择应该是那些透气性相对较好的衣服，如聚丙烯材质的服装等。纯棉内衣吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在**上，使得**逐渐变冷，难以保温。
2，在温差相对较大的秋冬季节，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。而类似聚丙烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持**干燥清爽。
3，运动**时难免会流汗，因此，一件能够“吸汗透气”的运动衣是必不可少的。但在日常生活中，许多朋友往往知道运动衣的“吸汗”，却忘乎运动衣的“透气”。
跑步运动的时候，选择什么样的服饰好一点呢？
13楼：匿名用户
跑步，bai不同运动服适用于不du同的场合：室内跑步zhi机运动还是户dao外跑。
室内跑步机
内上跑步最好穿比较贴身容的运动服，目的是为了防止衣服挂到机器上引发事故。
户外跑最重要能够防风、透气，能够保护身体机能不受外来风邪的侵入，引发感冒等病症。
运动会入场式时该穿什么样的服装
14楼：我家星星
学生一般都是穿校服，鞋是红头白网鞋，最好女生再盘起头
15楼：匿名用户
穿什么不重要 重要的是统一整齐就好！
然后是你打算穿什么就穿什么！
16楼：炒米线
运动服，套装
或者成套的西装
学生穿校服就可以
17楼：学点好东西
最好是统一的运动服(成套的).
怎样选择适合运动的服装？
18楼：漫阅科技
参加锻炼时，换上合适的运动服装和运动鞋是防止运动损伤的前提。运动服要选择柔软、弹性好、吸水性能好的，暂时没有运动服者穿健美裤、羊毛衫也可。运动鞋要选择轻便、有弹性、结实耐用、透气性好的。
如果穿上没有弹性的鞋子在硬地或路面上跑步，容易引起下肢的不适或损伤。运动鞋的质地好坏、尺寸是否合适，可直接影响足部及下肢关节的健康，也影响人体的运动。
运动会入场式该穿什么服装？
19楼：长沙辉磊工艺品公司
运动会入场仪式是以一个方正或者一个单位团体为主的，这个的小团体穿个性化定制的运动服或者西装等，会在入场的服装上面印入场单位的名称，logo等身份休息的文字或者图案。
20楼：胡小白菜菜
统一一身精神的运动服。。。。
手里可以举着一些花啊，或者球拍之类的
一定要有精神
还要喊一些口号
21楼：六儿逄雪兰
学生一般都是穿校服，鞋是红头白网鞋，最好女生再盘起头
22楼：sun一盏影
正式一点的。。额，貌似是废话。。你们的运动会还没开吗？
23楼：梦幻静谧
给你一张我们班的**哇
自我感觉不赖啊
旁边的没有上
24楼：匿名用户
皇帝的新装跟打狗棒~~囧╮(╯▽╰)╭....
25楼：匿名用户
现在很多专业的运动服**网了，钱多的话，可以选择国外一线品牌，如nike，adidas。钱少的可以选择国内一二线品牌。你看去**网，直接找客服，这样比较省事。
我推荐一个运动会****你看可以看看 运动会服装**
健身时应穿什么材质的衣服呢
26楼：一帘风絮
健身时应穿聚丙烯材质的衣服。
选择运动服装的首要标准就是材质，无论外套还是内衣最好都是用能够散发汗水的材料做成，尤其要尽量避免穿纯棉质地的内衣。纯棉内衣吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在**上，使得**逐渐变冷，难以保温。
在温差相对较大的秋冬季节，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。而像聚丙烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持**干燥清爽。
27楼：中国农业出版社
运动时应该穿专门的运动服装，运动服装要起到保暖、透气、保护**和减少损伤的作用。运动服穿在身上不能过紧，关节处不能有碍，限制关节运动。购买运动服不能只顾选择漂亮的衣服，服装的材质才是最重要的。
大家都知道运动时机体体温会升高，会出汗，所以经常有些人为了吸汗，穿着棉质服装。他们却忽略了一点，棉质服装虽然吸汗性好，但是棉质衣服不透气，不能很好地把汗液散发，这样出汗后潮湿的衣服会粘附在**上，降低了**的温度。特别是在温差较大的时候，穿棉质服装运动后，很容易出现着凉、感冒等现象。
因此，运动时要选择舒适、透气性相对较好的混纺材料服装。
对于女性，还应考虑戴运动型文胸。运动型文胸是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门文胸。运动型文胸有较好的弹性、承托性，既固定胸部免受震动影响，又便于肢体屈伸自如，还有很好的透气功能。
运动时还要穿合适的袜子，过紧或过松都不利于运动。过松可能导致起水泡。过紧会影响足部血液循环，在运动中造成不适感。
运动时不穿袜子更是不可取的。运动后还要及时更换潮湿的衣服，否则可能会出现汗斑或风湿、关节炎等症状。
28楼：匿名用户
运动时不宜穿纯棉服装
运动时会流汗，为了摆脱大量汗水淤积在**表面难受的感觉，不少人认为应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。
尤其是在运动内衣的选择上，更要注意这一点。
选择运动服装的首要标准就是材质，无论外套还是内衣最好都是用能够散发汗水的材料做成，尤其要尽量避免穿纯棉质地的内衣。纯棉内衣吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在**上，使得**逐渐变冷，难以保温。在温差相对较大的秋冬季节，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。
而像聚丙烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持**干燥清爽。
此外，秋冬季节运动时要讲究穿衣“有层次”，就是不运动时多穿一点，运动时穿薄一点，运动前后注意保暖。最好还能多带一双鞋，避免长时间穿着被汗水浸湿的鞋子。
许多人简单地认为，一旦人运动起来，就不会感到寒冷，穿一身运动服也就可以了。但人体在户外锻炼中产生较多热量的时候仅是中段，一前一后十分容易受到外界温度的影响，如果不加注意，很有可能会因为人体温度的剧烈变化而生病。
运动会入场式该穿什么服装,运动会入场式时该穿什么样的服装
1楼 长沙辉磊工艺品公司 运动会入场仪式是以一个方正或者一个单位团体为主的，这个的小团体穿个性化定制的运动服或者西装等，会在入场的服装上面印入场单位的名称，logo等身份休息的文字或者图案。 2楼 胡小白菜菜 统一一身精神的运动服。。。。 手里可以举着一些花啊，或者球拍之类的 一定要有精神 还要喊一...
三十岁了粉红色运动服还适合穿吗,三十岁了，还适合穿粉色的衣服了吗？
1楼 梅子不能吃 三十岁了可以穿粉红色的运动服，只要 白皙粉红色运动服就会映得好看。 另外可建议这个年龄段可以穿以下颜色的运动服 1 白色的运动服。 白色的运动服不挑人，亦不挑年龄段，除了清洁方面要注意一点外。 2 黑色的运动服。 黑色的运动服会显得身材很纤细，当然夏天穿会热一点。 3 宝蓝色的运动...
初中的女生适合穿什么衣服,初中女生适合穿什么衣服？
1楼 匿名用户 衣服穿的干净些。学校有没有要求穿校服？如果没有可以穿的比较可爱点。。一般2天换1套衣服吧。显得比较精神的了！记住衣服不要穿的太老气了。。要阳光朝气一点哦！ 2楼 匿名用户 穿休闲舒服就好。 有时候，太刻意去配反而不好。 只要自己穿得舒服。 怎样看，都是美女啦。 3楼 匿名用户 颜色要...