1楼：匿名用户
努力值不会因为放进电脑而减少. 在精灵刚入手的时候,不论是抓来的野生的,游戏中npc赠送的还是从蛋里孵出来的,六项努力值的和都是0;通信交换得到的,则保持其在朋友那里时的努力值. 如果你想成为中级以上的玩家,那么努力值不要随便加,要先计划好你的精灵打算强化哪项能力或者说是给哪项能力补漏,再去加相应的努力值.
努力值也是可以下降的，在绿宝石版之后的口袋妖怪版本都有可以使精灵变亲密的树果，（红蓝宝石、火红叶绿也有同名同编号树果，但是无法使用）使精灵努力值下降，此项努力值大于110时，使用一个果降到100，此项努力值为110以下时，使用一个果努力-10。下降极限为0，该项努力下降之后，可以获得7~15点不等的亲密度（到下降极限时，也可增加）。
2楼：匿名用户
应该不会吧，不好意思，没研究过，抱歉。。。
口袋妖怪火红 努力值
3楼：魏智剑
【麦立森】——“怪兽的营养饮料，特攻的基础值提高”。 【实际效果：特攻努力值增加10点（特攻努力值达到100点，或超过100点，吃这药：
无效）】。而且：每只怪兽最多只能吃10个（每个：
+10。10个：+100。
如果你这只之前打过【加特攻努力值】的怪：能吃的【麦立森】数量必定少于10个）。另外：
在游戏里，你吃1个【麦立森】——能看得见的变化仅仅是：精灵的【特攻】那项“+1”而已。
4楼：zero的谎言
努力值的数值从0到65535（实际值是63002），除了打倒神奇宝贝，使用营养饮品也可以增长努力值，一次对应增长2560，但是当努力值超过25600时，就无法再使用。另外100级的神奇宝贝在电脑中存取时，努力值也会有所**（可以**到65535），这是一个游戏漏洞。
在饲育屋中寄存的神奇宝贝，经验值会清零，但是努力值不会。
在金银水晶版中引入了神奇病毒这一状态，感染病毒后所得努力值翻倍（痊愈后恢复正常）。
从绿宝石（三世代）以后使用一次药剂改为加10点努力值，最大变为510参考加自己整理
口袋妖怪里要刷努力值的话,是不是1级刷满和100级刷满一样?都是四点努力值等于一点能力值？
5楼：匿名用户
口袋妖怪里4点努力值=1点相应的属性能力值，1级刷满和100级刷满都是一样的，即便达到100级也是4点努力值=1点属性能力值。
努力值也是基础点数，在打败宝可梦之后，除了得到看得见的经验，还可以得到看不到的努力值，和个体值一样，玩家不能通过正规途径直接得到它的具体数值。在第六世代的口袋要挂，超级特别训练可以大致了解到努力值的点数。
6楼：口袋怪
嗯，是的……4点努力值=1点相应的属性能力值……就算1级练满了和100级才练满对最终的数据来说都没区别……区别只在于：
一、你早点练满时，你的精灵相对于没有练过努力值的同级别的相同精灵的能力值要高一些；
二、努力值练满了对精灵的能力的加成要在接近满级或满级的时候才会全
部体现出来……
每一项属性都能得到相应的努力值，但是每一项属性的努力值满值是255（不过由于每一项努力值上限为255，所以多余出3点不能构成属性加成，因为实际起作用的是除4后的整数,所以每项252点足矣），一只精灵总共能获得的努力值为510。所以你可以把某两项的努力值练到各252，剩下的那一点点空额的努力值可以去加在第三项上……虽然只能起到一点的作用……
要明确的就是,努力值共510点,可自由分配给体力,攻击,防御,特攻,特防,速度.至于如何分配,一般根据小精灵的类型来定,偏进攻的以两攻和速度为主,偏防守的以两防和体力为主.决定了分配方案后就可以去练了。
7楼：匿名用户
是的，不过能力值的提升必须在接近或者达到一百级时才会完全体现出来。一共510点努力值，好好分配吧。
求口袋妖怪大神解答 漆黑的魅影5.0创世神抓的时候就100级 怎么刷努力值啊
8楼：心金水君
是可以刷的，5.0版本中100级的精灵依然可以获得努力值。
具体方法就是在刷好努力值以后，只要将其存到精灵中心的电脑里面，然后再拿出来，努力值就会加到能力值上面去了。
刷努力值的最好地点是反转世界
急速回廊+3速度努力值
意志回廊+3特防努力值
勇者回廊+3物攻努力值
生命回廊+3hp努力值
智慧回廊+3特攻努力值
坚韧回廊+3物防努力值
楼下的那个，请不要去抄我的回答！这是链接
http://zhidao.baidu.***/question/687719577088805564.html?oldq=1
9楼：匿名用户
5.0中精灵在到达100级之后如果努力没刷满，那依然可以获得努力值，刷好后把精灵放到精灵中心的电脑里面然后再拿出来，所刷的努力值就会自动转化加到能力值上面去。
努力值没刷好也不要紧，在水静市百货大楼3层可以买到清洗努力值的树果。
刷努力的最好地点是反转世界
急速回廊+3速度努力值
意志回廊+3特防努力值
勇者回廊+3物攻努力值
生命回廊+3hp努力值
智慧回廊+3特攻努力值
坚韧回廊+3物防努力值
口袋妖怪努力值怎么去培养？
10楼：匿名用户
一、通过战斗
打倒一只提供经验值的口袋妖怪获得努力值，不同的口袋妖怪提供不同的努力值。到第四世代为止，100级的口袋妖怪无法通过战斗获得努力值。第五世代开始，100级的口袋妖怪同样可以通过战斗获得努力值，口袋妖怪处于口袋病毒状态时通过战斗获得的努力值翻倍。
二、携带道具
携带后速度减半，并获得相应增加努力值的效果，口袋妖怪处于口袋妖怪病毒状态时，道具的效果同样翻倍。只有获得努力值的战斗才能增加以下道具效。
1、矫正背心：携带后获得的努力值翻倍
2、力量负重：战斗结束后增加4点hp努力值3、力量护腕：战斗结束后增加4点攻击努力值4、力量腰带：
战斗结束后增加4点防御努力值5、力量镜片：战斗结束后增加4点特攻努力值6、力量束带：战斗结束后增加4点特防努力值7、力量护踝：
战斗结束后增加4点速度努力值三、使用道具
1、hp上升：hp努力值增加10
2、蛋白质：攻击努力值增加10
3、铁：防御努力值增加10
4、钙：特攻努力值增加10
5、锌：特防努力值增加10
6、糖：速度努力值增加10
11楼：匿名用户
努力值这是个最难理解的数值，它不像种族值和个体值一样是固定的，是可以通过后天培养而改变的，所以我们又可以称其为后天培养能力值。它和个体值一样分为六项。它的取值范围是0-510，但是努力值的1点并不像个体值的1点那样在100级是代表1点的能力，4点的努力值在100级时才能换取1点能力值。
努力值的这510点并不能完全加在一项能力上。因为单项能力努力值的最大值是255，也就是说在100级时可以得到63点的能力。它的获得方法有二，一是使用9800的各种兴奋剂。
每使用一个兴奋剂就会增加所对应的能力的努力值10点，每项能力只可以用10个兴奋剂来加，就是说每项能力用兴奋剂可以获得的努力值是100点。二是通过战斗来获得。每打一只pokemon都会获得打倒的该种pokemon的战斗努力值，这个战斗努力值也是无法在游戏中查找的一个定值，需要在网上查找资料。
当在练战斗努力值时pokemon染上了pokerus病毒或者装备着道具“竞争背心”，获得的战斗努力值会加倍。（若同时染上了pokerus和装备着“竞争背心”的话，获得的战斗努力值会是平时的4倍，练起来超快喔）
努力值换得100级附加能力的计算方法是用该项能力的努力值除以4，取整数部分，小数点后的数字无条件舍掉。试用255来除以4，得到的是63.75，小数部分舍去是63，我们再用63来乘以4，得到的是252，所以单项能力的努力值并不一定要加满到255，加到252和效果和255是一样的，加到255点岂不就浪费了3点的努力值吗？
一项3点，两项就是6点，4点的努力值又是1点的能力，最终剩下的两点也就只能浪费掉了。
在pokemon刚入手的时候，不论是抓来的野生的、游戏中npc赠送的还是从蛋里孵出来的，六项努力值的和都是0；通信交换得到的，则保持其在朋友那里时的努力值。
如果你想成为中级以上的玩家，那么努力值不要随便加，要先计划好你的pokemon打算强化哪项能力或者说是给哪项能力补漏，再去加响应的努力值。
12楼：随便你怎么叫我
口袋妖怪努力值概述
努力值是隐藏数值，不能在游戏中查看。
每只怪兽在刚捕捉或孵化的时候努力值为0。
打倒一只提供经验值的怪兽的同时会获得努力值，不同的怪兽提供不同的努力值。
到第四世代为止，100级的怪兽无法通过战斗获得努力值。
第五世代开始，100级的怪兽同样可以通过战斗获得努力值。
一项能力的努力值越高，这项能力的最终数值也越高。
掌握怪兽努力值的最好方法是在练级的同时记录获得努力值的数量。
记录努力值的方法有使用纸笔画正字、使用口袋手表的计数器、通过消耗的pp计算打倒的怪兽数量等等。
怪兽处于口袋病毒状态时通过战斗获得的努力值翻倍。
第三世代开始的努力值系统
努力值分为hp、攻击、防御、特攻、特防、速度六项。
每项努力值的取值为0～255，六项努力值的总和不能超过510。
战斗结束后所有出场或携带学习装置的怪兽都能获得努力值，努力值不平分，每只怪兽都能获得完整的努力值。
每项努力值会以除4后的商乘以等级百分比加到最终能力值里，换句话说，在100级时，每4点努力值折合成1点能力值。
由于口袋妖怪计算中小数点后舍弃的原理，252/4与255/4的值相等，所以每项努力值在252时即达到收益最大。
13楼：匿名用户
从字面上来看，就是玩家努力培养pm所获得的额外的能力值，这个是可以由玩家自行控制的。每只pm可获得的最大努力值为510，每一项能力可获得的最大值为255，每4点努力值可提升一点能力，也就是说：每项能力通过打努力值，可以获得255/4≈63点能力提升。
获得努力值的方法有两种，一种是吃药，就是那个9800元的药...每瓶药会给精灵增加对应能力的10点努力值，但最多只能吃10瓶（100点），剩下的155点则必须用第二种方法，达到精灵获得。打到每只精灵获得的努力不同，获得的努力多少也有差异，最少+1，最多则+3。
因为努力值是有限的，所以在培养时一定要好好思考...打努力值是个漫长的过程，所以一定要有耐心，在pm中病毒、或带上竞争背心等道具后，获得的努力是原来的两倍，可达到事半功倍的效果。（蛋中孵化、野外捕获的精灵，初始努力值均为0） 以下这些都比较常见，都是培养努力时建议对战的精灵.
hp：小河狸（+1）、毒暴鼬（+2）物攻：腕力（+1）、暴鲤龙（+2）物防：
小拳石（+1）、大海鸥（+2）特攻：花苞玫瑰（+1）、鬼斯（+1）、鬼斯通（+2）特防：玛瑙水母（+1）、毒刺水母（+2）速度：
胖胖鹰（+1）、鲤鱼王（+1）、大嘴蝠（+2）.. 还有，光用奇异甜食升级的pm，除非吃9800的药，否则是不会有一点努力的，再怎么说也比打怪升级的要差些...无论是野生还是npc的精灵，只要打到，都会得到相应的努力...