如何设计享乐型性格者的成功,如何设计支配型性格者的成功?

2021-03-17 12:09:56 字数 4358 阅读 2608

1楼:易书科技

享乐型性格的人乐观、精力充沛。他们痛恨被束缚或控制,而且尽可能保留许多愉快的选择。即使在不愉快的情况下,他们也会调剂自己的心理,让自己尽可能变得快乐。

享乐型的人是未来的导向者,有对每件想要完成的事情的内在计划,而且当新的选择出现时,他们还会适时更新计划内容。那份想保持生命愉悦的需要,导引他们重新架构现实世界,并排除有损自我形象的负面情绪和潜在打击。

有助于享乐型的人自我成长的事情:

①采用一种冥想练习:注意关注在个人成长中的消极因素并对此保持坦然心态。

②提防“逃到光中”:认为自己已经醒悟,并超越你在成长中必须经历的痛苦。

③了解愉悦只是一种心境:提醒自己可能失去了一些东西,包括痛苦的经验。

④注意你正在做出选择:放慢脚步,专注于现在,不论快乐或痛苦。

⑤放弃某些选择,更深入地专注于少数有价值的事物可能会带给你带来更多的价值。

⑥注意当你限制自己的选择时,这对你意味着什么。

⑦特别当你被批判或必须许下承诺时,问问自己:“事实是什么?”

⑧利用你的愤怒作为信号,去“激励”对方说出真话。

⑨学会包容批评和冲突。

⑩练习一次只做好一件事。

克制你“解决”问题的冲动。

注意你如何评估那些可能会让你感到自卑的人(即使他们昨天还是你的朋友),以及那些让你感到优越的人,因为他们不像你那么精力充沛而乐观,问问自己:“我真的这么美好吗?”

朋友可以支持享乐型的人做的事情:

①支持他们去做上述事项。

②通过询问他们的感觉来帮助他们。

③用肯定的方式指出他们合理的行为。

④当他们正在“追逐”目标时,指出他们可能正在逃避的某些事。

⑤重视对方的思想、感觉和需要。

⑥帮助他们重视别人,同时让他们学会专注自身以外的事情。

⑦创造出一个能让他们探索并表达痛苦的安全情境。

⑧帮助他们认知由于专注享乐而失去的事物。

如何设计支配型性格者的成功?

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支配型性格的人精力充沛、情感强烈、专横跋扈、说一不二。他们关心正义和公平,并且乐意为此而努力。同时他们也格外追求享乐,从和朋友喝酒享乐到深入的讨论都有。

他们知道如何可能让自己免受到他人的控制。他们会忠诚地运用自己的力量,并毫无倦怠地支持有价值的事件。

有助于支配型性格的人自我成长的事情:

①采用一种冥想练习,当你的冲动出现时,继续保持冷静。

②花时间检查你的精力,以及你是否正在冲动中行动。

③提醒自己放松,每天做几次深呼吸。

④检查你和朋友、同事之间发生的冲突:自己的责任有多少?

⑤在行动之前,先回顾可能的结果,并记住长远的目标。

⑥学会放弃暂时的刺激和报酬,而去接受沉默。

⑦当你觉得沉闷并开始为此采取行动时,问自己是否压抑、恐惧或悲伤,并学习去感觉它们。

⑧开始接受你的脆弱及无力,以此作为你天真无邪的信号。

⑨与人发生对峙的情况时,确定你明白了对方的观点,并利用这个机会,认知别人观点的可行性。

⑩每天写下对自己的评价,作为化解自我遗忘和自我否定的方式之一。

注意你责备他人的倾向,并承认你已身处负面情境。

朋友可以支持支配型的人做的事情:

①鼓励他们去做上述事项。

②用鼓励的方式对待他们,而非告诉他们**做错,否则他们会认为:“你说那样不好?等着瞧吧!”

③直接而坦率地澄清一些重要事实,而不要以此作为求解的方式。

④提醒他们,他们所认为的真相不见得就是事物的全部。

如何设计奉献型性格者的成功?

3楼:易书科技

奉献型的人在时间、精力和事物等方面都会表现出主动、乐观、乐于助人以及慷慨大方的态度。由于他们不容易承认自己的需要,也难以向人寻求帮助,所以总是无意识地通过人际关系来满足自己的需要,并且在自己最为人所需的时候会感到快乐。他们对别人的需要和感觉非常敏锐,并能够恰当地表现出能吸引别人的性格特点。

当然,他们有时候是天生的照顾者和支持者,为了使别人成功、美满,他们能运用他们天生的同情心,为对方奉献。

有助于奉献型性格的人自我成长的事:

①找到并实践对你本身有意义的兴趣和活动。

②把注意力集中在现在,不要不切实际地计划、空想,控制欲望。

③注意你个人的成就及其价值。

④认识并重视你本身的技能。

⑤事情不要“为做而做”,或是为自己而做。

⑥注意歇斯底里的出现,经常反问自己“此刻我需要什么”。

⑦注意对别人的谄媚,更不要试图操控别人。

⑧看透你第一情绪反应,特别是愤怒,它可能掩盖了真正的感觉。

⑨告诉别人你的需要,并允许他们满足的需要。

⑩注意“多重人格”的冲突,真实面对自己,不要变相取悦他人。

朋友可以支持奉献型性格的人的事情:

①鼓励朋友去做上述事项。

②做朋友的镜子:这是我所看到的你,它是不变的,是好的,你可以坚持自己。

③提醒他们注意到自己的才华并赞许他们。

④让他们知道你喜欢他们原原本本的样子。

⑤别问他们需要什么,只管为他们做些事。

⑥当他们歇斯底里或心神涣散时,用发问的方式帮助他们集中精神。

⑦当他们情绪低落时,告诉他们你讨厌看到他们遭受心理折磨,指出他们所做的事对他们自己是多么不仁慈。

⑧正视你个人的情绪,并说出来。

如何设计竞争型性格者的成功?

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竞争型性格的人是精力超强的工作狂,他们奋力追求成功,以获得地位和赞赏。他们具有竞争性,尽管他们自认为这是一种挑战,而非击败他人的欲望。无论他们处在何种竞争场合,总是把目标锁定在获取胜利上,如做成功的父母、配偶、商人、玩伴、嬉皮、**师,或者为了能够顺应身边的人们而变换形象。

尽管他们和自己真实的感觉毫无接触,因为这些都会妨碍他们取得成就,可是他们一旦被要求,他们却可以恰如其分地表现。他们会全心全意追求一个目标,而且永不厌倦。他们会成为杰出的团队领袖,鼓舞他人相信“天下没有不可能的事”。

有助于竞争型性格的人自我成长的事:

①时常停下来问自己:我现在的感觉是什么?

②花时间外出,停下手边的事出去走走(不带任何目的!),看看黄昏景象,学习为冥想而冥想,而非完成一项任务。

③请求值得信赖的朋友,当他们感觉到你不真实或在敷衍计划时告诉你,即使他们似乎错了,你也要倾听。

④注意自己是否改变形象来讨好别人,并问自己:“这是真正的我,还是我刻意所追求的形象?”

⑤用心注意身体的感觉,尤其是倦怠感,提醒自己必要时应该放慢脚步。

⑥用身体的感觉当线索,看你可能感觉到什么。

⑦注意自己动作的速度和机械化的程度。

⑧把挫折感当成一种经历,而不是刻意去回避下一个目标。

⑨反问自己,在你工作、休闲时,什么是真正和自己有关的事情,然后花时间去追求它。

朋友可以支持竞争型性格的人的事情:

①鼓励他们去做上述事项。

②让他们知道你在乎的是他们的真我,而不是成就,而且让他们感觉到脆弱不是缺点。

③记得他们看起来虽然很有自信,但往往有夸张的成分。

④不要批评或攻击他们,这会增加他们不好的自我评价。

⑤不要只是赞赏结果而单独强调成就。

⑥支持他们探索自己的存在:真我。

⑦让他们知道你的感觉。

如何设计旁观型性格者的成功?

5楼:易书科技

旁观型的人带着距离感社交、处世,他们避免被牵扯到任何事情中,所以经常是只观察不参与。他们是需要高度隐私的人,如果得不到属于自己的充分时间,会感到枯竭、焦虑,因为他们用这种方式来回顾事情,并体验在日常事物中难以体会的安定情绪。理性生活对他们而言相当重要,他们具有对知识和资讯的热爱,通常是某个专门领域的研究者。

他们把生活划分成许多小块。同时,他们会是杰出的决策者和具有创意的知识分子。

有助于旁观型的人自我成长的事情:

①参加一个鼓励自我开放的团体。

②去分辨、体验愉快的感觉。

③积极地观察你自己和其他人之间的差异。

④注意你的心智如何和感觉分离。

⑥培养现在就行动的习惯。

⑥尽可能去行动,即使还有更多不去行动的理由。

⑦如果你是一位收藏家,练习压抑你收集下一样收藏品的需要,并发掘其他的乐趣。

⑧当你正在控制你的空间、时间和精力时,要尝试着让自己抛开这些控制。

⑨学会在别人干涉的情况下站稳你的立场。

朋友可以支持旁观型的人做的事情:

①支持他们去做上述事项。

②尊重他们隐私的需要,不要看成这是对方的拒绝。

⑧在你们的友谊中保持他人的生存空间,不要侵犯。

④鼓励有意义的活动。

⑤用温和的态度告诉他们你对他们的感觉。

⑥用邀请而非要求的态度,鼓励他们采取不同的行动。

⑦小心过度理性化,适当用情感,感化他们做该做的事。

要如何设计成功的商标,要如何设计一个成功的商标

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