1楼：匿名用户
强迫性神经症是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%～0.
46%，在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病，男多于女，以脑力劳动者常见。
某些强烈的精神因素作为起病诱因，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格，生活习惯较为呆板，墨守成规，兴趣和爱好不多，对现实生活中的具体事物注意不够，但对可能发生的事情特别关注，甚至早就为之担忧，工作认真负责，但主动性往往不足。
临床表现
强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。
临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为①强迫观念为主无明显强迫行为及②伴有显强迫行为两类。强迫观念为主者包括强迫想法，想象和冲动；强迫行为指重复出现的仪式动作。但是这种简单的分类方法并不适合心理**。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。
如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。强迫自己胡思乱想。
2楼：暗之炽天使
以下是一些资料供你参考，你不必有压力或者精神紧张之类，找到适合你方法调节一下就好了：
强迫症的定义：
是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。
强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。
强迫症的本质：
强迫症，是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。
简单的说：强迫症＝正常的心理现象＋摆脱。
强迫症的**＝放弃“摆脱”＝接纳正常的心理现象＝为所当为。
禅宗有个故事恰好在说明这个问题：
禅宗五祖考量**们的才智，就让他们各自学一首偈语。大**说：身是菩提树，心为明镜台，勤勤常拂拭，莫使惹尘埃。
五祖不以为然。后来的六祖慧能说：菩提本无树，心非明镜台，本来无一物，何处惹尘埃。
五祖深以为然，便将衣钵传给慧能。其中大**所要表达的含义是：心灵是神圣的，不可有丝毫的私心杂念，要时时刻刻地“斗私批修”。
慧能的意思是：大脑的功能不是理想的东西，不以人的主观意志为转移。它所能想的，能感受到的都是正常的反应，有些是痛苦的，但绝不能像尘埃那样去扫掸。
企图去扫的结果必然是失望以及绝望。
大**的作为恰好是神经症、强迫症的产生条件。慧能的作为才是正常人或**强迫症的条件。
正常人从不为睡眠做任何努力，只是处于习惯卧床而已； 失眠症患者天天为睡好觉，想方法设法去陷入恶性循环。
强迫症**的着眼点应放在体验上，而非说理上。即去做，去指导他做。通过做完成体验，通过体验达到领悟。体验后的理解才是真正的理解。神经症的**靠直接经验而非间接经验。
有一位女士终日惶恐不安，她的烦恼是自己头脑中总有企图杀人的念头，害怕这种念头真的会产生杀人的联想并伴随着极端的恐惧和痛苦。此女士所患疾病叫强迫症，又称强迫性神经症。在强迫症中还有强迫性行为。
比如反复洗手、反复核对检查、反复询问等。
强迫症与一般的烦恼的区别在于：烦恼仅仅是单纯的烦恼，而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。
长期以来一致认为强迫症**困难，60年代前，强迫症预后不良，直到1966年meyer报告2例强迫症用行为**取得成功，情况才开始改变，1971年rachamn创造一种**方法，称为”暴露结合应答预防法”(exposure with response prevention)，成为强迫症的有效**方法，据foa等(1985)的资料采用这种方法**200多例强迫症，65--75%得到好转，随访时保持良好。
一、强迫症的一般问题临床上，将强迫症分为两类，即强迫观念为主无明显强迫行为和伴有显强迫行为者。强迫观念为主者包括强迫想法，想象和冲动；强迫行为指重复出现的仪式动作。但是这种简单的分类方法并不适合心理**。
二、强迫症的心理模型
1.强迫想法和焦虑有关。
2.强迫行为（外显的或隐匿的）是随意行为，旨在减轻焦虑和不适。但焦虑减轻导致强迫被强化。
3.为了防止发生强迫想法和焦虑，症人常有回避行为，但回避行为阻止了对焦虑想法和暴露。根据上述心理模型。
**策略应当是促进症人对恐惧刺激的暴露，同时又鼓励他们会议上暴露的仪式和认知回避而不易发现，这就需要医生进行全面细致的检验和评估。
三、决定适合心理**的对象1.强迫症是原发还是继发？继发于抑郁症者，应着重**抑郁症，继发于精神症者，就彩精神病药。
如继发于器质性疾病者，**其原发疾病。2.病人是不愿意参与**？
不愿意主动参与心理**者，难以收效，不应实施。
四、行为分析要进行详细分析，询问问题的认知，仪式行为，回避行为，情绪和生理等各个方面。对每个问题的发生发展过程，包括素质，促发因素和维持症状的因素等得深入的了解，确定于预的具体目标。
五、**原理的说明在医师对问题有了实质性了解之后，您患了强迫症，在同病人讨论时可引入**原理的说明。
六、暴露结合应答预防的步骤
1.仔细考虑对一切以往回避的情境进行暴露。
2.对恐惧刺激和想法的暴露进行指导。
3.仪式动作和回避行为，即反应预防。暴露的实施和反应预防的细节都要考虑并和病人事先讨论，示范，自我练习都可采用以促进**实施。
七、无外显强迫行为和强迫症的**方法**更困难一些，基本原理相似，只是精神仪式和认知回避不易认识，也更维干预，**方法的两种，其一称为”习惯化训练”，另一种称为”思维停止法”，这两种方法实施时还有很多具体细节要注意考虑。
八、强迫症药物**近10年来研究证明，有一小组抗抑郁药对强迫症有效，如氯丙咪嗪和多虑平，但这类药因***较大，已日趋淘汰。近年发现百忧解a等选择性5羟色胺**抑制剂有抗强迫作用，且***很小。虽然强迫伴抑郁症状者被认为最为适合药物**，但疗效并不限于有抑郁的强迫病人，大约50%的强迫症对药物**有效，药物**应视为整体干预的一个成分，和心理**（包括认知行为**）结合起来，根据病人的具体情况决定**步骤。
3楼：摩臻府国兴
估计你这个人自尊心很强,你很在乎你在别人心中的印象,回想一些事,是很正常的事,但是反复反复地想,就会影响你的思想,想过了,就不要再去想了,因为想也没有用了,事情已经发生了,也改变不了的,重要的以后再办事,就要做到最好.
4楼：庆嫚哀乐池
朋友,不要对自己太过严格,给自己一个放假的机会吧.休息了之后感觉会更好
5楼：盖德
这是强迫性回忆
是指反复回忆过去做的事情或看见过的人，回忆考试题目或听过的**，故事等。如在回忆过程中被各种因素打断，则该回忆必须从头开始进行回忆，否则内心烦躁，焦虑不安。有的则表现为反复呈现形象性的内容，如脑内经常出现***或性行为的形象。
少数人的表象外向投射形成假性幻觉。
对自己或别人说的话敏感的不行，说过后老是回忆每一句话，怎么办啊？
6楼：夏天
是有点像强迫症抄，我也袭是的，晚上睡觉前要起来两三次查看是否锁门了，
然后有一次我没看，结果我的钥匙一直插在外头，早上起来的时候才知道，
可是我一点儿事也没有，这就是所谓的庸人自扰。
心理病都是有原因的，不可能无缘无故就这样，是不是曾经说过什么话让人误会过呢？
实际上不是所有人都像我们一样，把别人说的话，做的事都看在眼里，记在心里，
那些人自己说的话可能下一秒就忘了，一句话在一个千人眼中有一千个意思，
按我妈说的话，就是吃饱了撑得没事儿干，也是有点儿道理
你让自己忙一点，做些自己感兴趣的事情，这样就不会胡思乱想了。
你还可以进行心理暗示，在你开始纠结的时候告诉自己这是假的，这是不会发生的，默念几遍！
学会对别人说的话进行冷处理，就是冷漠一点儿，告诉自己不要去管它
难道别人说你两句你还能少块肉不成？再对比那些正在经受病痛折磨的人我们受的这点痛
根本就是微不足道的，你的人生难道要一直这样过下去，把你想事情的时间积累起来
做点有用的事情吧！
7楼：低调丶
貌似像是强迫症，给自己找点事情做 ，让自己没有时间胡思乱想，睡前多做点运动，让自己快速进入睡眠。
8楼：手机用户
风过而个人全额我凤飞飞让嚷嚷
晚上说梦话总骂人，怎么办,晚上总是说梦话，内容多是骂人的，怎么回事
1楼 匿名用户 可能是你日有所思，夜有所梦，情绪放松点，多和大自然接触，或者可以换个房间试试 晚上总是说梦话，内容多是骂人的，怎么回事 2楼 现实生活那点事 日有所思也有所梦，这段时间你的心里是不是在想什么讨厌的人，或者不开心的事情？ 3楼 匿名用户 白天易怒情绪波动较大，内心深处抵制讨厌的人或者事...
总是回想过去被伤害的事，幻想被人伤害，怎么办
1楼 月生木辛 我想你应该从过去的事情中走出来， 要对过去有个正确的认识。 一个人自言自语，经常回忆以前的事情或幻想某些事情的情节！！ 这是为什么？ 希望能说详细点！！！！ 2楼 匿名用户 因为有所期待，但又无法实现。在现实中缺少信心，只能靠想象去满足。 有幻想与冲动，却没有勇气与信心。 人生有太多...
人脉里面好多人的电话重复怎么办,手机联系人重复出现怎么回事
1楼 匿名用户 skype和sky mimicall 省三分之一的话费软件 手机网络 啦 2013 5 31 14 24 43俄1067372026wwxmyopkew8041074711 2楼 匿名用户 感谢您选用诺基亚产品。您可以在人脉 三点 设置 筛选我的联系列表 只勾选一个 如sim卡 ho...