1楼：匿名用户
有的孩子坐不住，注意力涣散，早期教育难以进行，令父母大伤脑筋。注意力是观察力的先导，没有注意就无所谓观察。**教育家乌申斯基说过：
「注意是心灵的天窗」，只有打开这扇天窗，才能让智慧的阳光撒满心田。可见培养孩子的注意力有多重要。培养孩子的注意力有多种方法，下面介绍的几种方法对提高孩子注意力很有帮助：
一、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次笥集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。
超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。对於刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而後时间裏集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。
如果老师发现有的孩子走神了，会用眼神沟通一下，或者提醒一下孩子：「某某同学做好准备，要回答我的问题了！」既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊。
二、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注於做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
父母可在孩子做完他们的「工作」之後，给予孩子鼓励：「你能这麼专注地做好一件事情呀！」并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
三、给孩子自信；孩子都有爱动的习惯，不要打骂孩子。你可以和老师沟通一下不要叫他太说孩子。你在孩子下学时可以和孩子聊天说一些学校的事，你可以说你今天听老师说他在课堂上表现很好，比以前注意听讲了等鼓励孩子的话。
孩子慢慢就会上课注意了
五、安排好学习、休息、活动的时间。父母和老师给孩子安排学习任务，时间不宜太长。根据心理学的研究表明，5～7岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。
7～10岁儿童20分钟，所以学习一段时间後，应让孩子放松或休息一下。孩子疲劳了就让他们动一动，喝点水，吃点东西，切忌一天到晚强迫儿童坐着一动不动，越是这样，儿童就越不专心。
2楼：lan儿歌
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。培养孩子的注意力，应该在学龄前就开始。这是因为，学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。
良好的注意力，就是必备条件之一，能够使孩子上学后学习专心。可是，不少家长只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画，而忽视了对孩子注意力的培养，致使有的孩子上小学后，很难适应正规学习，表现在上课时不专心，做作业不认真，严重影响学习成绩的提高。
当孩子在上小学时就养成了注意力不集中的坏毛病后，家长应该怎样帮助孩子提高注意力呢？
首先，应从生活方面培养孩子良好的行为习惯，如：按时作息、用过的东西还原、做好每一件小事。
孩子天生有一种好奇心，那些从未见过或听过的事物都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此，家长应多带孩子去大自然**奇花异草和造型奇特的建筑，以培养孩子的兴趣。
当孩子在学习中遇到困难或遇到不感兴趣的内容时，仅靠注意力是不够的，必须有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务，这是培养孩子注意力集中非常重要的环节。心理学家指出，自控力是驾驭人类活动和行为的最高指挥官。为了提高孩子的自控力，家长可以要求孩子在一段时间内专心做一件事，如练乒乓球、练书法、做手工活、下棋等等，来培养孩子的自制力。
训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。 孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发掘和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。
作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：
4岁孩子注意时间10分钟，5～6岁儿童也15分钟，7-9岁的孩子20分钟。因此，合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以玩，什么时候要学习，对孩子养成良好的作息习惯非常重要。
另外，家长要为孩子营造良好的家庭学习气氛，切断一切干扰源，如看电视、大声说话、走来走去、一会儿看孩子做作业、一会儿给孩子送水果等等。除此之外，家长也可认真看书学习，为孩子做出好的榜样。
据调查，“孩子注意力不集中”的问题，令无数家长头痛，要矫正此毛病，必须从家庭环境入手。孩子注意力不集中，通常表现为两种情况：一是注意力不稳定，专注的目标会经常转移；二是心不静，常常分心、走神。
只要家长用心纠正，使他们将心事转移到所做的事情上去，往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因很多，在生理方面，孩子若知觉发展不良，天生好动，以及神经系统发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况属于生理障碍，应该去医院接受检查和**。此外，心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,也是注意力不集中的原因。
这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。 除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，也要反省自己有无不对之处。
例如，孩子玩游戏时全身投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事，以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。
也切忌同时买太多的玩具及图书给孩子，使他们左顾右盼，不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。
那么，怎样让孩子上课不走神？
上课不能持久地专心听讲，注意力分散；常常做小动作或跟同学讲话；记不全或记不住老师口头布置的作业和事情；听到有掉笔声就扭头去看，等等，孩子这些上课不专心听讲的问题常常困扰着家长和老师。
其实，孩子上课不注意听讲，除部分真正患有“多动症”外，相当多的是由于自控能力差。由于自控能力差，他们不能自主地选择“我应该做什么”、“我不应该做什么”。据调查，很多注意力不集中的孩子，他们不是不想认真听讲，而是没有能力去约束自己专心听讲。
那么，应如何训练帮助孩子提高自控力呢？
一、延迟满足，让孩子学会等待，如孩子要东西急切，家长可以要孩子讲出3
个合理的理由，否则不予满足；
二、在家长的指导下，进行有针对性的抗干扰训练，如在有噪音的环境中大声
朗读、静心抄写；
三、培养孩子的自信心，增强孩子战胜困难的勇气，如让鸡蛋站起来的训练，
可以帮助孩子建立自信；
四、进行日常行为训练。通过“自我督导”训练，孩子可以自觉地检查自己的
为，并及时纠正自己的行为；
五、进行意志力的训练。家长可以选取1-2项具有一定挑战性的运动或游戏对
孩子实施训练，让孩子的意志力变得坚强起来。
实践证明，只要家长按照以上方法对孩子进行训练，孩子的自控力在1-3个月内必将有惊人的变化，注意力也有巨大的提高。随着自控力和注意力的提高，孩子的成绩必将直线上升。
孩子一生下来眼神就有些涣散，注意力不集中，怎么办
3楼：匿名用户
在小学生和学龄前儿童中，注意力不集中的现象普遍存在，其主要原因是：
1、生理原因：感觉统合发展不成熟。心理学研究发现：
5～6岁儿童注意力集中时间约为10～15分钟，7～10岁约为15～20分钟，10～12岁约为25～30分钟，12岁以上能持续30分钟以上。所以，家长应判断孩子有无注意力不集中，家长或者老师可以根据孩子的年龄特点，让他学会在一定的时间内集中注意力完成学习任务。稳定时间的长短每个人不一样，与人的心理因素 素质有关，同样与环境因素 教育模式等有关系，孩子在12岁后基本属于正常**的状态，如果依然存在注意力不集中，排除生理原因后，需要需要专业、系统的培养和训练才能得到有效的矫正。
2、教育原因：家长过度保护和过度限制，过度的保护会导致孩子形成娇生惯养的性格，自制力差。过度保护、过度陪读陪学，过度监督，实际上等于代替孩子的注意力，孩子的注意力就可能得不到正常和常态环境下的发展。
过度限制，则缩小了孩子注意的范围，同样抑制孩子注意的发展；再次是教育内容、方法不符合孩子年龄特点的原因，如学习内容过深（成绩太差跟不上课程的）或过浅（少数那些过度聪慧和聪明的孩子），教育方法过于枯燥或过于单一，都会使孩子失去学习兴趣和丧失责任感培养的最佳时机，从而导致注意力易涣散。以上几方面的因素，是我们超越者家庭教育机构遇到最常见的几种注意力不集中现象，并累积了众多教育案例，这几种类型的孩子，年龄越大，进行矫正与培养的困难越大，需要的时间和过度疏导最长，甚至有很多中学生需要完全打乱现有的学习课程和学习方式去培养，这就是我常常提到的文字“以退为进”的调整方式！
3、环境原因：为孩子提供不适当的环境，如玩具太多，室内装饰太花哨，教育者的角色太繁杂（爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆，且教育理念不统一，观点不一致，插手插言相互干扰）也容易让孩子眼花缭乱，无所适从，对做事情态度认知模糊，无从下手，注意力无法专注。另外一种也是我们机构最常遇到的，有些孩子的能力超过其他的儿童，觉得所学的课程都已掌握、太简单，所以不能引起他的兴趣，更激发不起孩子的挑战意识，在家无心听取家长的教诲，在无法专心上课；还有一种是有些孩子天生就属于活动量大、注意力易分散的类型（如多血质和胆汁质），做任何事都不能持久。