1楼：匿名用户
幽默 是知识的积累加乐观的生活态度，二者缺一不可。长期的“本人有点木讷 ”意识,是你专木讷的主要诱因属。其实在现实生活中，天生能随机应变，口若悬河的人是非常罕见地，许多看似机智幽默的人，只是比别人更注意收集生活中的点滴乐趣，然后变成自己的语言，在一定的场合并表达出来。
既然你是“内心的情感丰富”的人，自己组织一些幽默的语言，在适当的场合表达出来，成功的次数多了，对自己的性格改变就会起到积极的作用，不要求多，但求质量，其实木讷与幽默并不矛盾，运用得好，他反而是一种优势，同样一句话，从“木纳”的人口中说出来，更有于无声处听惊雷的效果。比那些口若悬河，却废话连篇的人更能引起注意和共鸣。总而言之：
只要“内心的情感丰富”，克服自卑心理不是很难的事。
2楼：山山出凰
幽默是个技术活,不是别人一说就会的,你可以试着平时说话的时候加大点力度,大气一点,这样你会更加自信,思路更顺畅,更容易表达出内心丰富的情感,何愁不能幽他一默呢,加油
3楼：剩下的三分之二
少说 或者不说 要说就不能说废话 先成为智者 幽默是智慧的象征
4楼：匿名用户
把你的感情用语言引导出来就ok了
5楼：爱的名字
试着让自己去改变，先从说话开始，平时要和别人聊聊自己的事，当你喜欢说话的感觉就会幽默了，我就是这么过来的
我以前内向，喜欢沉默不说话，人也长的老实，可以说看起来有点木讷，现在我想改变自己，怎么让自己看起来 100
6楼：司马铸剑
第一，不要紧张，内向是一种很正常的性格，并不是坏事，很多情况下都是家庭环境造成的，请不要认为内向多么不好。
第二，内向有很多种表现形式，比如在众人前害羞、自卑、不敢开口说话等，也有内向的人很善于与人打交道，但内心十分孤独，尤其是独处时。
第三，有许多职业很需要内向的人。内向的人在许多方面很有优势，比如注意力、定力。
第四，性格与年龄有很大关系。和你年龄一样大的女生，肯定比你心理上成熟，尤其在男女交往上。
第五，你最关心的，性格是可以调整的。根据我的观察，（1）首先要树立自信心，比如你很帅，或者你很有钱，或者你成绩很好，或者你老爸很有权势，总之你很有实力。如果没有这些，那么就通过努力去获得其中的一个或多个优势。
（2）从小事做起，使自己主动起来，逐渐去除害羞、怕出错、怕丢人心理。在学校时期，是最好的锻炼自己各方面能力的时期，你什么都不用担心，只管去做就行了，错了可以反思、纠正。
7楼：晨晨
你有这种想法，已经走出了第一步了，很棒！首先，你得清楚认识，内向不是错，外向也不是对，每个人天生性格不一样，想改变，是因为挑战自己，而不是迎合别人，自信源自自己。第二步，你想想自己为什么有时候不愿意与人交流呢？
主动与人交流会怎样呢？找到原因才能对症下药。第三，学会主动。
平时在与人相处时，主动和别人聊天，遇到事情时，说说自己的看法，而不是附和别人或者沉默，说自己的想法不会让人讨厌，还显得你有自己的想法，赢得别人的尊重。平时没事也可以看点小笑话，脑筋急转弯什么的，避免与人交流的尴尬。第四，学会换位思考。
你想一下，如果你是别人，有人愿意来与人交流，聊天，你会不会很开心呢？ 其实是一样的，当你去找别人说话的时候，别人也是开心的。希望你抱着与人快乐的心态，尝试变得健谈开朗。
第五嘛，多运动，多尝试不同的事，多多参与一些活动，大家经常看到你，自然觉得你很积极阳光啦，而且这也可以磨练你，找到成就感，更加自信。我身边有个朋友，刚认识的时候说话都会脸红，有的话想说不知道怎么说，然后他就逼自己不断锻炼，现在开朗多了，我觉得这种人很值得尊重。纯手打，望采纳哈哈，相信你可以的
8楼：匿名用户
大智若愚的人都是很低调的 都是不太能说话~ 而且比较老实 甚至看起来木讷 你现在想改变自己让自己看起来跟耍猴似的~ 小聪明泛滥？
9楼：梦舟摄影作品
你好！首先要自信起来，多和身边的人交流，多参加一些公共有益的活动，或有一些能和大家一起玩的爱好，慢慢就会好起来的，走出去，笑起来！你很棒的！相信自己！
10楼：匿名用户
多跟朋友交流，可以多看看书。类似于像沟通类和道理类的书，多打扮一下自己，看看怎么搭配服装，可以穿平时不怎么穿的风格，突破一下自己。
11楼：一笑二笑三笑
多读书，多在社会上磨练，你就知道怎么改变了。
12楼：匿名用户
建议你先去传销学学，别误会，传销虽然害人，但是也是锻炼人口才和能力的地方！
13楼：匿名用户
看着镜子，对着自己微笑。是微笑。不是大笑。多多练习。祝成功。
14楼：匿名用户
可以多交些朋友，说说自己想说而说不出口的秘密，多接触各种类型的人，祝你早日开朗，机灵
15楼：手机用户
可以多出去见识，也可以去锻炼，也可以多看看书，比如像 如何与人相处这类的。也可以养养宠物。多跟朋友下下棋什么的。效果会好
16楼：八路宝宝
首先从外形上改变自己，穿暖色调的衣服加运动鞋，然后就是自信一点，说话幽默一点，男人吗，外表次要，只要内心强大！
17楼：匿名用户
多读书 多看报 少吃零食 多睡觉
18楼：手机用户
得让自己大胆跟人接触，得有主见
19楼：互联网家居
天天对着镜子演讲，完了找认识的朋友演讲，最后找人多的地方演讲，慢慢克服心理障碍