1楼：姬觅晴
干燕窝不能整个放在水里泡，浸泡湿润开来后，要手动把它撕开，专燕窝的处理方法具属体如下：
一、燕窝用清水浸泡，浸泡一个下午，如下图所示：
二、浸泡湿润开来后，把它撕开，如下图所示：
三、用流动清水冲走羽毛杂物，然后用温饮用水浸泡过滤，如下图所示：
四、接着将炖盅放在大煲里，然后加入清水，到炖盅的2/3处即可，如下图所示：
五、将燕窝放到炖盅里，如下图所示：
六、加入适量的冰糖和姜片，如下图所示：
七、水烧开后，放入纱布，然后放上炖盅，如下图所示：
八、盖锅，大火炖2小时，如下图所示：
九、按照个人口味加入椰汁即可食用。
2楼：白昼明媚
燕窝倒抄入凉开水，泡发12个小bai
时即可。具体做法如下du：
需要提前准备zhi好的材料包括：干燕窝3.5克、凉开dao水适量、蜂蜜少许。
1、燕窝倒入凉开水，泡发12个小时。
2、将燕窝捞出，一缕缕撕开，撕成燕条。
3、用漏勺捞出，可以用镊子挑除细毛。
4、将沥干水分的燕窝放入炖盅，加入凉开水。
5、锅里放水烧开，转小火，再把炖盅放在锅里。
6、炖20分钟。
7、炖好加入适量蜂蜜搅拌均匀，完成。
燕窝要怎么泡发才是正确的呢
3楼：吴小生健康说
吴小生：燕窝怎么泡发？这5点要注意，不然等于浪费
燕窝营养价值高，营养丰富，具有良好的美容保健作用，深受女性朋友的喜爱。燕窝在进食前需要泡发，那么燕窝如何泡发？
燕窝的泡发
首先，使用纯净水使燕窝泡发，因为使用含氯的自来水燕窝会影响燕窝泡发的程度。
将燕窝浸透后，用镊子和小筛子去除杂质和细毛（可以在拾毛过程中多次换水），沿线轻轻撕开燕窝，即可开始炖。
燕窝通常在纯水中浸泡4-6小时，然后可以泡开了。雨季燕窝的泡发时间短，而旱季燕窝的泡发时间更长。我们用手捏一下泡发的燕窝，感觉到燕窝已经变得足够柔软，可以撕开，就好了。
燕窝用量
吃燕窝来补充营养是最重要的一步。偶尔烹饪一大碗燕窝恶补品或每天使用燕窝来没节制的大补，不仅会使人体无法充分吸收燕窝中的功能性成分，还会造成浪费。从中医保健的原则来看，有必要注意燕窝食品的补充剂的逐步使用。
短期内不宜过多食用。您应该始终服用少量纯净的燕窝并坚持食用。
注意：1. 请勿使用自来水染发，而必须使用纯净水！
2.温水即可，不用热水
3.泡发后的燕窝水不可用来炖煮燕窝，里面有很多杂质。
4.最好用白色瓷碗泡发燕窝。
5.屋燕泡发时间2-4小时，洞燕8小时左右，泡发时间过长易化水。
4楼：匿名用户
如何泡发燕窝
燕窝的泡发，以水为助发溶剂，将干料浸至膨涨、松软、柔嫩后供正式烹调用。干货原料重新吸入水分后，能最大限度地恢复原有的鲜嫩、松软状态。水发按水温情况可分：
1、冷水发
取适量的常温纯净水，把燕窝放入水中，再加入适量的冰块，加盖置于冰箱中(少异味)，白燕浸泡时间8-10小时，血燕10-12小时。此法我们推荐使用，其营养保留最多。燕窝和水比例为1∶30。
2、温水发
夏季为常温，冬季为温水。把整盏燕窝放入适量的40-50度的温水中加盖浸泡，白燕浸泡的时间为3-5小时，血燕为6-8小时，在浸泡期间要换温水2-3次，尽可能确保整个过程的浸泡温度保持在40-50度。燕窝和水比例为1∶30。
如尚未柔软，可换沸水再焖浸30分钟，因在烹调过程中还有煨煮过程，故不可发足，以防煨煮过头糜烂，失去条形和柔软口感，至适用时捞出，泡入凉水待用。用前，下入沸水锅氽2分钟左右后再烹。此法宜用于汤羹菜。
3、热水发
该种方法建议救急才用，把整盏燕窝放入适量的60-80度的热水中加盖保温浸泡，直至燕窝完全泡开，一般情况下白燕浸泡的时间为0.5-1小时，血燕为1-2小时。燕窝和水比例为1∶40。
4、开水发
通过升温加热，提高水分子的渗透速度，促使燕窝干料充分膨胀，以达到用常温水涨发难以达到的效果。这是一种最快的方法，但营养损失最大。取适量开水，把干燕窝放入该开水中加盖保温浸泡，直至燕窝完全泡开。
燕窝少于40克时，其和水的比例为1∶40。
发制燕窝时，水温与发制时间，视季节和燕窝的老嫩度适当调节，应经常检查，加以调节，以防发不透留有硬芯，或发过而导致溶烂。发好的燕窝泡发在凉水中待用，但不宜久存，须尽快使用。涨发燕窝的水与工具要清洁，不可沾有油污，否则影响发制质量。
5、蒸发
先将燕窝放入50℃水中浸泡，至水凉后，换入70℃水中浸泡，至膨发后取出，保护好不要弄碎，换水漂洗两次，放入80℃水中烫一下，洗净装碗，小火蒸至松散软糯即可。
6、碱发(旧时发法，不建议采用)
燕窝加温水泡，再用净水漂洗二三次(注意保持形态整齐)，然后泡入凉水中;用前倒去水，用碱面拌和燕窝，一般50克燕窝用碱面1.5克(燕窝如较老，可用2.5克)，加开水提一下;至燕窝涨起，倒去一半碱水，再用开水提三四次，至膨大至原品的3倍，手捻感柔软而发涩，一掐便断即成;然后漂洗去碱面，泡入凉水中待用。
入烹前用干布吸去水分即可。
燕窝怎么去毛
这可是一门大学问哦，而且相当的费时间，非常熟练的洗燕师，一天最多也只可以挑洗8盏毛燕盏，去毛一定要有耐心的。
1、先把毛燕用清水泡发，一般在4-5个小时。
2、然后，把泡发好的毛燕盏在水里拉开那些丝丝，在水里荡几下，这样很多杂质和细毛就跑一部分出来。
3、接着，把它从水里捞起来，放到一个保鲜盒里面，盖上盖子，焖3个小时，这样整个燕窝就松松软
4、再准备2个碗，一个放水，一个不放水，燕窝就一丝丝的去毛，这样简单很多。把大毛去掉，细毛就放在那水里稍微冲一下，很多细毛也会出来。软的，容易去毛，现在可以开始去毛了。
5、把去好毛的燕窝放到那个没水的碗里。
6、去完后，倒水到燕窝碗里，用手拿着燕窝抓几下，又好多细毛去除。
7、对细毛做最后的处理。处理好就可以炖煮来吃了。
5楼：匿名用户
最好使用纯净水，泡发两到三个小时，然后用牙签或其他工具把里面的杂志和燕毛挑干净。再用纯净水多冲洗几次。不要用热水，不要揉搓。泡发时间不要太久。
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