1楼：耽雪
年龄和体重没有抄太大的相关性，你要告诉我们你的身高，另外106斤是个十分合适的体重，女孩子要有一些肉才好，而且你现在正在发育，千万不要饿的自己本来应该张的肉长不出来= =
个人认为如果你高于160的话106斤不用**，长身体和学习才是重要的，呵呵
如果真的要用黄瓜鸡蛋的话，一定不能半途而废，还有坚持下来看到成果之后不要马上停止，不要马上暴饮暴食，你姐我就是这样一个夏天用了三回黄瓜鸡蛋还是胖回去了……有毅力，就会成功的！！所以一旦你决定了就一定要坚持！我觉得你的食谱挺好的，挺符合这个**法的理念，另外早餐可以喝蜂蜜水，帮助你嘴巴里面有一些除了黄瓜的味道（但是我真的是满嘴都是黄瓜的味道= =）还有帮助你顺利排毒，因为很多人据说都会便秘= =
第一周坚持下来，瘦个7~10斤不是问题，如果你百分百坚持了的话，嗯，你可以先设定一个多一点的目标，比如你要瘦10斤，你就要瘦个13斤，这样胖回来3斤你还是在目标里面。坚持就是胜利~~~
2楼：匿名用户
不要饿了自己，要知道你是特别的，从神创造你那时，你就是完美的，
3楼：匿名用户
别节食了，还是正常吃，但你要加强锻炼才行的，因为你正在上学阶段，不能乱减体重的。
4楼：匿名用户
我建议你晚餐主要bai吃粥，平时可以
du吃黄瓜，zhi
冬瓜，韭菜，芹菜，这些dao
都是有助减回肥的蔬菜，少吃些
答油炸食品（特别是小吃摊的）。而且你可以在炒菜的时候少放一些油，这样就可以**。但是一切都要以身体着想，饿坏肚子了你就会患很多病，所以最好以身体素质为标准！！！
5楼：百战万胜
少吃一点，多做运动，就可以**，而且对身体有益
黄瓜片加鸡蛋清用来敷脸有什么用
6楼：匿名用户
不可用，黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用它敷脸并不可取。因为刚切下来的黄瓜片切面上有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起**紧绷、干皱。
此外，用包括黄瓜在内的许多果蔬直接敷面，可能短时间内会使**水分增加，但10分钟后就会被“打回原形”。也就是说，水分并没有被吸收。长期使用，缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等问题。
夜间是**吸收养分、自我修复的最佳时段。夜用**大多都是啫喱型的，这种涂抹式的**要想 发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层才有效。
敷**之前一定要涂上化妆水，会起到很好的引流作用，将**中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，效果也会跟着打折。
清洁完脸部肌肤后，待脸部还保持湿润状态时敷**。特别是黏土状、泥类的深层清洁类**，也可在敷上**前先喷些保湿喷雾或拍打些许爽肤水。
7楼：一旧云
不能用。
黄瓜被称为“厨房里的美容剂”，因其富含水分，不少爱美人士都会用黄瓜或黄瓜汁外擦**，来给**补水。
但专家指出，黄瓜敷脸的做法其实不可取。新鲜的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会短暂造成**紧绷，但会使**更加干皱。**作为人的第一层保护膜，无论黄瓜含有多少种营养，但想通过敷的方式改善**，几乎是不可能的。
黄瓜本身富含水分，的确可以起到润肤效果，但**不会吸收。当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的‘水源’就会消失，很自然就会出现**紧的情况。**真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快。
1、在晚上进行。黄瓜含有丰富的维生素c等物质，是典型的感光性蔬果。使用黄瓜敷脸时如果没有选对时间或者没有采取有效防晒方式，极易因感光物质分解而产生晒斑。
因此，晚上睡觉前用黄瓜敷脸，效果最佳。
2、使用频率。黄瓜敷脸虽然是天然的补水保湿方式，但仍不宜天天使用。**的吸收能力是有限的，天天敷用，不仅不能给**更多的营养，反而会增加**负担，导致**问题恶化。
如果肌肤缺水问题严重，可以连续使用2-3天加强补水，然后保持每周2-3次的频率为宜。
8楼：匿名用户
祛除抬头纹
。1、收缩毛孔
黄瓜片可以深层清洁**，也可以疏通毛孔并深层滋润。 将黄瓜切成薄片，涂在脸上。 15分钟后，您会发现**比以前更加白嫩。
2、抗皱
黄瓜还具有抗皱作用。 将黄瓜挤入黄瓜汁中，涂在脸上，片刻后洗去，具有抚平细纹的作用。
3、缓解眼睛疲劳
将黄瓜切成薄片并涂在眼睛上，这样可以缓解眼睛疲劳，并对眼睛周围的**问题有很好的效果。
一般来讲，天天用黄瓜敷脸是可以的，因为黄瓜汁与凉开水一样，容易被人体吸收渗透，但凡事也有特例，就是要因人而异，有的人**角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反，所以，再好的东西也要适量，个人建议，黄瓜敷脸三天一次，一周一次蜂蜜稀释液敷脸较好。
因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟哦。并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。
9楼：匿名用户
蜂蜜加黄瓜,是美白和嫩**的
鸡蛋清敷脸也是嫩肤的但还可以收缩毛孔
别用复杂了，小心过敏啊,而且别混搭着做
一段时间做一种吧.
加油哦，祝福你肌肤越来越美
10楼：雨大昕昕
自治**最大优点是省钱 但是其实大部分人的妇职都不适合直接贴黄瓜
另外外界盛传黄瓜补水 其实经过仪器测试的做过黄瓜**的** 反而比之前更缺水 虽然摸起来细滑 其实反倒是倒吸**中水分 鸡蛋清倒是有紧质肌肤的效果 但是作用也不大
11楼：匿名用户
细致，紧凑，美白，不过其实**也差不多，何必这么折腾啊
12楼：匿名用户
用黄瓜洗脸的好处有：补水、美白、控油、去细纹、缩毛孔，具体如下所示。
1、补水。将洗干净黄瓜切片敷上脸上,黄瓜含有充足的水分,给肌肤喝饱水,让肌肤水润十足,瞬间弹性十足。晒后还能有黄瓜片敷脸,起到镇静肌肤的作用。
2、美白。黄瓜中含有维生素c,相信大家都知道维生素c是美白肌肤的圣品,所以坚持用黄瓜敷脸,会让**不知不觉中变白了。
3、控油。脸部出油其实根部的原因就是缺水,所以用黄瓜敷脸在补水的同时也让你的油脂分泌趋向平衡,同时冰凉的黄瓜片还能带给舒爽清凉的感觉。
4、去细纹。黄瓜之所以能去除细纹,是因为它含有黄瓜酶这一种活性成分,黄瓜酶能够促进**的新陈代谢,让肌肤更有活力,**皱纹,保持年轻的状态。
5、缩毛孔。利用黄瓜敷脸,黄瓜中的黄瓜酸能够让毛孔变得柔软,帮助收缩毛孔。
凉拌黄瓜炒鸡蛋这话什么意思,凉拌黄瓜炒鸡蛋 这话什么意思？怎么回事啊？
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黄瓜汁加白醋有什么用处,黄瓜汁加白醋可以治疗什么
1楼 躺舜浅 黄瓜汁加白醋敷脸，可以起到祛痘的效果。不过白醋比较刺激，因此试用期应该先测试一下是否过敏。 黄瓜汁 白醋祛痘法 用热水洗脸后，将黄瓜汁和白醋按1 1调匀后擦脸，每日3次，擦过10分钟后用温水洗净，半月可见效。 黄瓜汁加白醋可以 什么 2楼 月满栀子 1，洁面，每日用温热水洗脸2 3次，...
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1楼 星空银河黑洞 很难找到了，被取消的话你要不要试试重新搜索，再找找 我如果删除自己的知乎文章 收藏它的人还能看到么 2楼 蜜蜜 看不到了，你可以把收藏看成去你那篇文章的路径，你的文章就是他要去的地方。你把你自己的文章删了，他通过收藏的路径过去，肯定就看不到了 知乎关注了别人的收藏夹又迅速取消 对...