干香菇和干木耳要浸泡多久才能做菜

2021-03-11 18:17:12 字数 1765 阅读 5254

1楼:匿名用户

干香菇:香菇会散发出一种特别的味道,主要来自其中所含有的蘑菇香精和版鸟苷酸两种成分。权尤其是鸟苷酸,它的鲜味强度是普通味精的几十倍。

泡干香菇的时候,最好用20℃—35℃左右的温水,这样既能使香菇更容易吸水变软泡涨,又能使鸟苷酸充分分解,散发出鲜味来。如果用冷水浸泡,乌苷酸分解的量较少,泡出来的香菇味道自然就差了点。浸泡的时间最好别太长,等菇盖全部软化,就要立即捞起滤干。

如果泡的时候在水中添加一点白糖,更可以减少蘑菇香精和鸟苷酸在换水过程中的流失,让烹调出来的香菇味道更好。

干木耳:干木耳和香菇不同,要用冷水泡发。热水泡后不仅不易充分发开,口感还会绵软发黏,其中不少营养成分都被溶解而损失掉了。

用冷水发制木耳虽然需要的时间长些,但吃起来鲜嫩脆爽。如果一次吃不完,只要每天用冷水淘洗一遍,一般放上3—5天都不会变质。

把木耳或是香菇装在一个有盖子的瓶子里~加入温水~拧紧盖子~来回摇晃~大约一分钟~就好了~

2楼:匿名用户

正确的泡发办法是:用凉水(冬天可用温水)泡发.经过3—4小时的浸泡, 水慢慢地渗透到木耳中,木耳又恢复到半透明状即为发好.如此泡发的木耳,不但数目增多,而且***.

干香菇、干木耳如何泡发,才会保存它们的美味和营养?

3楼:咻咪咻咪天蝎

泡发干香菇bai的时候

du,先用冷水将其表面zhi冲洗干净,菇盖朝dao下放版置于20—35摄氏度的温水中

权浸泡,这样既能使香菇更容易吸水变软,又能让鸟苷酸充分分解,散发出鲜味来。在此过程中,最好加入少许白糖,可以防止鲜味流失,让烹调出来的香菇味道更鲜美。

泡发干木耳最重要的是要用冷水。温热水泡后的木耳不仅不易充分发开,口感还会绵软发黏,不少营养成分也都被溶解掉了。如果一次吃不完,只要每天用冷水淘洗一遍,一般放上3-5天都不会变质。

另外,黑木耳容易粘泥沙,可用盐水清洗,轻轻揉匀,待水变浑,再用清水淘洗即可。

4楼:手机用户

尤其是鸟苷酸,bai它的鲜味强度是普

du通味精的几十倍zhi。泡干香dao菇的时候,最好用专20℃—35℃左右的温水,属这样既能使香菇更容易吸水变软泡涨,又能使鸟苷酸充分分解,散发出鲜味来。如果用冷水浸泡,乌苷酸分解的量较少,泡出来的香菇味道自然就差了点。

浸泡的时间最好别太长,等菇盖全部软化,就要立即捞起滤干。如果泡的时候在水中添加一点白糖,更可以减少蘑菇香精和鸟苷酸在换水过程中的流失,让烹调出来的香菇味道更好。

干木耳:干木耳和香菇不同,要用冷水泡发。热水泡后不仅不易充分发开,口感还会绵软发黏,其中不少营养成分都被溶解而损失掉了。用冷水发制木耳虽然需要的时间长些,但吃起来鲜嫩脆爽。

干香菇和干木耳可以一起泡吗

5楼:匿名用户

木耳与香菇可以一起吃啊

清炖香菇木耳

一,原料: 1. 主料:香菇50 克,木耳25 克. 2. 调料:料酒,精盐,姜片,胡椒粉,熟猪油,鸡汤.

二,制法: 1. 将香菇,木耳分别用温水泡发,去杂洗净.

泡发的水澄清留用. 2.将料酒,精盐,姜片,葱段,猪油,香菇,木耳放入砂锅中,加入泡发香菇,木耳的水和鸡汤.

用武火烧沸,撇去浮沫,改为文火炖20 分钟左右. 3.拣去姜,葱,加入味精,胡椒粉调味即成.

按:香菇与木耳均为高级天然滋补之山珍.两物除含有一般营养外,其中香菇还具有降低血脂和抗癌物质,黑木耳还含有减少血凝块的物质.

此菜可用来**和预防高血压,高血脂,动脉硬化等症,亦可用于抗癌的辅助食疗菜肴.

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