1楼：匿名用户
能感觉到你对自己的学习非常用心，很希望将这个事尽快解决，不要
回影响到开学以后的状答态。
首先，只要是身体器官没有特殊状况的，每个人一定都会做梦，也就是快速眼动阶段，顶多是不记得自己做过梦。
人为什么会做梦，到现在还没有一个科学的定论，实验证明如果剥夺这个阶段，人会非常疲劳，精神无法集中，躯体反应非常明显，只要充分的让这个阶段完成，才会缓解。
一般这个阶段的中间醒过来，都会表述自己正在做梦。
一个完整的睡眠过程一般要90分钟，每个人晚上大多会完成5到6次，只要睡眠可以完整的进行，人的精神状态就不会有太大的影响。
咖啡中有咖啡因，刺激性过强，不利于深度睡眠，反而会影响你的状态。
你可以找一下自己的完整睡眠过程大体要多长时间，尽量保持整数倍，精神状况基本能调节的还可以。
另外，梦也是疏解压力的方式，如果每天可以记录下自己的梦，对你应付学习的压力会非常有好处。
2楼：河马飞飞飞
高中生老做梦复一般是因为心理压力过
制大或是焦虑，想
得过多导致
身体不好、白天过度受刺激、想的事情过多、睡前喝刺激性饮料等，都会导致做梦。你可能属于前者，所以你大可不必担心，白天太疲惫了 晚上睡觉了身体放松了 但精神还没放松 就容易做梦了 睡觉前喝点热牛奶放松下自己的心情
3楼：匿名用户
学习压力太大，大脑有点疲惫而已。不要急，咖啡不要喝了，想睡是她在提醒你她累了，要休息！每周给自己放半天假，到公园看看花鸟也好。
药物方面没太大必要，用点复合维生素片多吃点卵磷脂含量高点的食物。
相亲对象老是说晚上做梦梦到你，这正常吗
1楼 材与才 不知道你的性别啊。如果你是男方，对方是女方，那就很正常，说明她爱上你了。如果你是女方，对方是男方，那就很不正常，只能说明他想用这个方法让你知道他喜欢你。 相亲男两次说做梦梦到我了，说明什么，这话可信吗？ 2楼 虚度光阴不蹉跎 可信不可信并不重要。 重要的是他这么说有什么意图。 作为相亲...
天亮做梦和晚上做梦有区别吗,天亮做梦准吗？
1楼 蝌蚪泛舟 天亮做梦，俗称白日梦，梦醒以后会比较累。 晚上做梦，有助于睡眠，但不要过多。 2楼 爱尚亚 没区别，晚上睡觉前吃饭太多容易做梦 天亮做梦准吗？ 3楼 毛线帽哈哈 周公解梦 什么梦最准 在民间一直流传这一句话叫做 很多时候半夜梦醒来自己提醒自己天亮后一定要针对梦境 天亮时候做梦准不准 ...
为什么正天想很多事天天晚上做梦,为什么天天晚上都会做梦，是怎么回事啊？
1楼 猴未偬 日有所思夜有所梦！！因为你的有些想法被压抑到你的潜意识里去了，在你睡觉的时候就会偷偷的溜出来，制造你的梦。你就属于这种情况。 1 多梦一定程度上影响睡眠。 2 多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人每晚要经历9次。 3 多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。 你觉得老做梦，这本来不希奇...