1楼：匿名用户
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
2楼：匿名用户
你看农民伯伯种水稻，如果遇到天灾人祸，还不是什麽也没有？
只要想：付出不一定会有收获，但不付出一定没有收获，就不会难受了以平常心对待
他对你不好，但还有对自己好的人在啊
3楼：匿名用户
保持对自己心理和对别人的公正态度,
别人对你不公正只是体现他德素养,
而你如何对别人也恰好体现你的品质!
如何调整心态面对职场上的不公平？
4楼：卡小炮
其实，当你步入职场的时候，你就会发现这个社会上没有真正的公平而言，尤其在工作中你会遇到很多不公平的现象，如果你总是对于这种现象钻牛角尖，
那么对于你的生活和工作都是十分不利的。
所以对于职场上的不公平，你应该学会合理地调整自己的心态。要知道，虽然我们崇尚公平正义，但是其实很多时候连出生都是不公平的，有些人生来就是含着金汤匙出生的，你是否也会感到不公平呢？
可是人往往对于这种生来的不公平会忽视掉，而对于职场中的不公平却愤愤不平，甚至会钻牛角尖，那么这个时候你就可以将这种生来的不公平替换到职业中去，也许你会发现，这种所谓的职场上的不公平还是可以接受的。
面对职场中的不公平，我们应该调整好心态，如果你是一个聪明的人，其实还可以思虑一下，为什么会有这种不公平的现象。为什么别人可以得到的我却得不到，从自己身上找原因，这样也会提高你努力奋斗的动力，当你足够努力的时候，你就会足够幸运，或许有一天，幸运就会降临在你这个一直努力着的人身上。
而对于职场中的不公平，你也应该学会宽慰自己，尽可量的使自己的付出和收获平衡。其实每个人都应当为自己考虑，人不为己天诛地灭。如果你做了100和做了50收获到的结局是一样的，那么你就可以适当的给自己放松只做50，以此来平和自己的心态。
5楼：莫一哉
怎么说呢，这个世界本来就是不公平的。面对职场上的不公平时，你没法去改变这种现状，那么只能去调整自己缓解自己心中的郁闷。首先，你不能随便抱怨，但可以向自己的好友倾诉，职场上最忌讳的就是在公司抱怨自己面对的不公平，很容易被上司知道，反而觉得你事多。
其次，你要想是金子总会发光的，那么你就要更加认真去面对工作，你的付出别人会看得到，等自己拥有足够的业务能力时，如果这种不公平仍然没有得到改善，那么我建议你可以跳槽，优秀的人在哪都不会被埋没的。
6楼：雨过空气好
职场上的不公平现象还是存在的，当我们在职场遇到不公平待遇的时候，首先不能自暴自弃，不能一味的埋怨，而是要保持一颗良好的心态，想想问题出在什么地方。其次我们要在工作中不断提升自己的业务能力，不断提高自己，这样即使在现有的职场环境中受到了不公平待遇，你可以选择换个工作环境，因为你有业务能力，是金子总会发光，下一份工作肯定会受到重用，给予你想要的公平。
7楼：纸醉金迷
这个世界非常的神奇，很多时候你越是想要公平，你越会觉得不公平。而且身在职场，难免遇到“不公平”的事情，如果把太多心思花在计较自己受到不公平待遇上，那么很可能会让自己处于更不利的局面，甚至会遇到更多的不公平。身在职场，豁达一些也许会过的更好一些。
8楼：一幽幽谷一
面对职场上的不公平，你需要做到以下几点：
1、调整心态，告诉自己这些不公平没有什么，十个手指还有长有短呢；
2、发奋努力，做到更好，这样的话不公平的事情就会少点；
3、据理力争，有些职场上的不公平必须有个说法，只要你有证据，就能改变不公平。
9楼：兼直无r费y用
自古以来社会就是不公平的，人类社会发展到至今已经公平民主了很多。由于我们的家庭、性别等诸多原因，在很多领域还存在着不公平之处，有些不公平，虽然我们可以进行斗争，但许多时候，不是我们一己之力就能够得到公平的结果。看开这一点，心态就会好很多。
10楼：泜水布衣
一碗水很难端平，在职场中也是一样，不是人人都能享受平等的待遇。世界上最大的公平就是不公平，要相信在职场中但凡是能走到最后，做领导红人的，一定会有他的过人之处，比如过往就职经历，专业对口，表达能力，合作沟通占优势等等。摆正心态多看他人的优势优点，培养自己他人不可替代的能力，才会逐渐站稳自己的地位。
同时要承认和勇于面对职场中的各种不公，同时要做个内心聪明的人，知道不公平的来龙去脉，最后，当不公平碰触到自己的底线时，要勇于亮剑。如此处理，就会少些烦恼了。
11楼：guv月
先冷静，不能意气用事
当遇到加薪、晋升等这些不公平待遇时，千万不要冲动行事，不能直接就和上司理论，更不能当面质疑上司，这个在工作中的大忌
[图]2/7
摆正态度
在这个社会不公平的事情多着呢，要是对每一件不公平的事都要耿耿于怀，对自己的心理健康会造成影响，学会面对社会中的不公是我们必须学习的技能
12楼：匿名用户
我们一进入社会就会发现，这个社会没有绝对的公平可言，你在职场上就更加。你要从这几个方面调整自己的心态才可以更好的在职场中生存。
1、要用发展的眼光来看职场中的一些不公平，不要太纠结于一件事。
2、要摆正自己的位置，不要对这种你认为不公平的事说三道四。
3、积极面对各种任务，在完成任务的同时也要搞好领导和同事的关系，让自己少吃这种不公平的亏。
总之，职场中的不公平事经常发生，你要随时调整自己的心态，以积极的心来面对，努力让自己爬到更高的位置！
13楼：情感聊啊聊
面对职场上的不公，应积极的调整自己的情绪和心态，说服自己适应这种不公，并且要采取各种方法提高自己的工作能力和水平，以出色的工作成绩向领导证明自己是能行的，从而减少对自己的不公平待遇。必要时，完全可以向主管说出对自己的不公平之处。
14楼：ifu了
职场中，上司处理事情不公平的事时有发生，在发生这种情况的时候我们不能直接跟领导对薄公堂，这样领导会很没面子，导致以后这样的事就更多了。如果确实有很明显的处事不公，你可以私底下找领导谈一下，态度一定要诚恳。同时，加强自己的业务能力，做出一些事情来，增加自己的职场竞争力，把属于自己的东西拿回来。
15楼：赵
职场上的不公平在很多时候都是存在的
我们要努力做自己，一点一点的去提升自己，积极地面对生活，勇敢的对拍马屁的行为说不，调整心态，努力锻炼自己，朝自己热爱的方向努力。
而且也可以找领导反映情况，与领导进行交谈，语言一点要恳切，请求公平对待。
16楼：匿名用户
职场本来就不是绝对公平的，所以遇到职场不公平很正常！遇到职场中的不公平，我们需要放平心态，做好自己。如果你觉得领导出事不公，有可能他维护的人或事另有隐情，譬如对方是某人的亲戚，或事情并非你想的那么简单。
如果你实在是不能忍受，要么你就跨级反映，要么辞职走人。特别是如果你水平高出他人的话，你就不需要担心找不到更合适的工作。如果自己确实水平一般，也没有实力反抗，那就先忍着吧！
17楼：张愚顽
应该接受。实际上，职场就是一个社会的角落，世上事哪有绝对的公平、公正可言！所以只要不是特别的离谱，只能选择接受，要么只有离开！
18楼：阳光的梦月之神
这个世界本是就是不公平的，也不可能达到绝对的公平。你要想在这个不公平的职场中生存下来，你就要学会调整自己的心态，不要被工作中的不平等蒙蔽了双眼。你更要提高自己，让自己成为出众的人，这样你职场上面对的不公平才会更少。
毕竟你的能力能给公司带来极大的利益，而公司成立的目的，就是获得更大的利益。在职场中，当受到不公平待遇时，不要太难过，要从悲伤中走出来，可以出去看一场电影，打开电脑听听**，也可以走进大自然呼吸清新的空气，还可以外出旅游一次，通过转移注意力这种方法 ，让自己的想开、看开，心理达到平衡。
19楼：混世达人
面对职场上的不公平，你只有放下心态。但你没有改变这个游戏规则之前，你需要的是提高自己的能力素质。等有一天自己能够建立游戏规则了，你失去了一切，又可以回来了。
20楼：匿名用户
任何职场中，都会有不公平待遇。那就别想着老是用跳槽去改变这样的情况，只有从自身做起，首先认清自己的不足，正因为自己的个人能力欠缺，才会受到不公平对待，那么就要心平气和的检讨自己，有那样的时间去愤愤不平，还不如努力去改变自己，去充实和提升自己的整体实力，任何问题也会迎刃而解的。
21楼：匿名用户
在现实的职场中，领导最难做的一件事件就是将一碗水端平，作为下属遇到不公平也是很常见的事情，并不是所有的职场人都能享受到公平;有人可能在工作中付出的多，并没有被领导看到，也有人可能工作做得非常少，却能够被领导误认为工作认真，相信年轻人遇到这种情况时，都会抱怨自己的不公平;年轻人出入职场，最好不要先计较眼前的利益，将这些事情当成自己的历练就行了。
当大家新加入一个集体时，为了尽量得到应有的公平，首先要让同事们明白自己是有底线的，并不能无缘无故替别人背黑锅，就算是遇到领导的不公平，也要在做好自己工作的情况下，维护自己的权益，才能帮助自己早点摆脱烦恼;不妨先摆正自己的心态，多主动去发现别人的优点，才能培养自己不可被替代的能力!
一、不能忍气吞声
很多时候，大家确实不能避免职场不公平，当自己真的遇到了这样的事情，不管是来自领导的，还是来自同事的，首先要做的事情就是不能忍气吞声，只有通过各种途径来维护自己的利益，身边的同事们才会明白你的底线;在这个互联网快速发展的时代里，有很多监督不公平的渠道，例如给老板发个邮件，或者给决策层汇报下基层的情况，都能够维护自己在工作中的正常利益;如果公司里没有这种解决问题的渠道，也可以先提升自己的能力，让身边的人不敢对你下手，从而自己的利益将不会再受到损失。
二、分析不公平对自己的影响有多大
大家在工作中遇到不公平的事情时，自己的利益自然会受到损失，大家首先应该先评估不公平，给自己带来的危害有多大;如果不公平对自己的利益，产生的影响不是很大，并且能够很快的消除影响，那么自己可以尝试去接受这种不公平;如果当前的不公平给自己造成了很大的损失，甚至是直接影响到了自己的职场生涯，就要去据理力争，让自己的损失降到最小。
三、要正确看待遇到的不公平
行走职场，根本就没有真正公平的事情，尤其是上下级之间的相处，是不会有真正公平的，在职场中也成为了亘古不变的道理;面对领导做的那些不公平的事情，作为下属只能在心里小小的抱怨下，要想走出这种不公平的泥潭，首先需要大家用正确的心态去看待工作中的不公平;大家要明白，抱怨领导的不公平，这是自己愚蠢的行为，更是自己行走职场的禁忌;因此，大家要尝试改掉喜欢抱怨的习惯，要明白自己是一克金子，总会有发光发闪的那一天。
四、是不是自己主观错误判断引起的
就算自己遇到的不公平再大，也不要习惯性抱怨，要明白很多不公平的出现都是相对的，先要分析下是不是自己的主观错误引起的，有可能真的是自己在某些地方做得不正确引起的，在这种情况下自己就需要进行反思，这样也能够知道产生不公平的原因;既然大家觉得自己遇到了不公平，那说明你很在乎眼前的得失，当你的人生格局得到提高之后，自然就能够收获应有的公平。
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