1楼:北京理工大学出版社
预防自杀心理
为了bai预防du自杀,要注意以下几zhi点:
(1)重视家庭的健全。国外研dao究资专料表明,家庭有时是罪魁祸首同时属又是牺牲品,大约50%的自杀是因为家庭破裂。即使是完整无缺的家庭,当生活变得杂乱无章和缺乏交流时,它应有的功能也将消失殆尽,同时父母有自杀行为,子女自杀的可能性也大大增加。
(2)在与女职工相处中积极发现自杀异常行为,在交往过程中能识别不良行为,并中断这种行为。
(3)建立咨询协作小组,及时进行心理疏导。有条件的话,以社区为单位或以每一个居住区组成一支咨询协作小组,负责对有麻烦的青年进行心理疏导,以维护和促进青年的心理健康,把自杀意念防患于未然。
2楼:勤鸿煊刁祯
别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快专给你带来极大的精神压力,感觉心属理烦恼,需要调节。v
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经,你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢?
缓解压力的方法:回家后先大声吼
5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻**
15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
你平时应该多听**,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、
冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助
于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
你要广交朋友,经常找朋
友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
v祝你有一个好心情
3楼:如来末子
让他看bai
到生活的希望与关du爱。同时让他认识到自杀的
zhi危害。自杀不dao是解脱,自杀是一种逃回避,给他人造成答极大伤害。是极度自私的另一只表现。
更可笑的,自杀逃避了眼前小苦,跳入了地狱的大苦。那么什么是解脱呢?真解脱是大勇猛,真解脱是大无畏,真解脱是大智慧!
犹如孔雀吃毒草而茁壮,真解脱在苦难中傲首前行,在烈火中重生!犹如天将将大任于人,必将先劳苦其身心,真解脱能忍别人不能忍,用智慧从容应对!真解脱不受“自私”趋驶,跳出自我的圈圈成就大我。
真解脱不受“贪爱和嗔怒”的奴役,能将别人无法割舍的毒瘤割舍。如果我们以前将自杀看成解脱,现在回头看看,真是美化“自杀”,辱没“解脱”!
4楼:迮芷文糜乔
自杀的人其实并不是真的想死,是因为那些人不知道如何解决自己内心内的纠结和困惑,找不到好容的方法才选择去死这个方法,要预防自杀,重要的一点是教有自杀意图的人面对困难的方法,让那些人认识到解决问题的办法很多,完全没有必要选择死。因此需要的是沟通和开导。
5楼:海黄斯德
一,心理不适来时,积极就源医、**,咨询心bai理医生。二,du要知道“
办法总比问题zhi多”,
dao“一切烦恼都是暂时的”,“风雨过后有彩虹”,想问题要积极、乐观、变化、灵活一些。三,多与亲友们交流、谈心,有什么难处,大家讨论解决。四,读一些励志好书,记录一些励志名言,学习一些榜样人物,支撑自己生活下去。
树立信念、信心,提高境界、修为。五,平时适当户外活动、运动,晒晒太阳,会会好友……
6楼:发明正能量
一,心理不bai适时,积du
极就医、**,咨询心zhi理医生。
二,要知道“办dao
法总比问题多”,“回一切烦恼都是答暂时的”,“风雨过后有彩虹”,想问题要积极、乐观、变化、灵活一些。
三,多与亲友们交流、谈心,有什么难处,大家讨论解决。
四,读一些励志好书,记录一些励志名言,学习一些榜样人物,支撑自己生活下去。树立信念、信心,提高境界、修为。
五,平时适当户外活动、运动,晒晒太阳,会会好友……
简述青少年自杀的预防措施,如何预防青少年自杀事件的发生
1楼 匿名用户 1 首先你得了解对方的家庭成员,因为家庭对于一个孩子的成长来说,非常重要,直接影响孩子的成长 2 要多观察孩子的言行举止,看看有没有一些异常的举动 当然和周边的孩子比较 孩子的性格是否孤僻 孩子是否缺乏自信等等 3 要多和孩子沟通,了解孩子各方面的情况,进行分析,有针对性地进行疏导或...
送给女生的生日祝福语,给女生的特别生日祝福语
1楼 邛颐和覃圣 这要看你们那种关系了!如果只是普通的朋友的话,那你可以是心里想什么就是什么,但是要的是美好的祝愿,同样也是要你诚心诚意的去祝福的,再普通的朋友,也是万万不可来虚的东西的。如果是关系很好很铁的那种,一句简简单单的 生日快乐 就是最美好的祝福,因为他知道你的祝福是真心诚意的!毫无半点虚...
如何预防芒果早花现象,请问老师如何预防芒果早花?
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