1楼：
可以。主料：糯米100g、紫薯3个
辅料：枸杞子适量
1、准备食材：紫薯和糯米。
2、糯米淘洗干净清版水浸泡权2小时。
3、煮锅里加足量的水将浸泡好的糯米倒进去。
4、大火烧开后改小火煮。
5、紫薯洗净去皮切滚刀块。
6、倒入煮锅里。
7、小火继续慢慢熬煮（大约15分钟）。
8、煮到汤汁比较浓稠时加入枸杞子。
9、继续煮3分钟左右。
10、关火盖盖焖制自然凉为止。
11、成品。
2楼：大家钓
可以，没有问题，煮出来的应该是蓝色的粥，挺好吃的，俺家老妈老给做。
3楼：匿名用户
可以， 两种食物没有相克的成分。
4楼：海滩的风铃
可以的，紫薯
不可与以下食物同食：
紫薯+柿子：胃出血或胃溃疡
紫薯的营养价值
1.富含
专硒元素和花青素属。花青素对100多种疾病有预防和**作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
2.紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素c、b、a等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。
5楼：匿名用户
可以，这个没问题的。
红豆、花生、豇豆、紫薯和枸杞这些能放在一起熬粥吗？有什么相克或者不适合的吗？谢谢！ 10
6楼：活着
豆类的蛋白质中是缺乏人体必需氨基酸中的蛋氨酸~!而米类中就能补上~!所以豇豆红豆绿豆黑豆大米黑米黄米花生米一起煮成粥能很好的吸收到蛋白质~!
对于孕妇来说绿豆偏凉，但能解毒，少放点吧~!
平时还需要多喝水(有助排毒)，多吃水果和蔬菜(含有丰富的维生素和矿物质)
7楼：洛水秋彤
看着还行，大概没有相克的
8楼：手机用户
不能，最好是枸杞不要因为枸杞含有丰富的维生素d