1楼：呼阿优
侧卧抄睡觉其实是有一定的好处的，比如减少胃酸的倒流，减轻背部的压力等。
侧卧睡觉方法
1、枕头保持一定的高度
这个高度也是侧卧睡觉时，头部与床间的距离，如果你的枕头太软或太硬也会导致颈部肌肉的酸痛。对于习惯侧卧睡觉的人来说，泡沫枕头会是最好的选择，泡沫能够很好地撑起你的脖子，这样就可以避免颈部肌肉的劳累了。
2、确保头不要歪得很大幅度
不要让头歪歪的，这会导致落枕。所以，睡前摆好枕头，让自己的身体处于一个最舒适的姿势才是最好的。
扩展资料
仰卧，双**叉。这是心理和身体平衡的信号，热带地区的人们午睡时更常见。这种睡眠方式有利于智力发育和保持，以及更高效地恢复体能。
但仰卧同样有多种方式。将左脚踝放在右脚踝上显示出睡眠者对未来的信心。右脚踝放在左脚踝上，则显示出睡眠者处在怀疑自己的处境中，他们渴望获得更多安全感。
这是一种无意识的习惯行为，目的是激发自己更多的自信。
参考资料人民网——睡姿透露你的性格 喜欢右侧卧个性强烈
参考资料人民网——侧卧睡觉小常识 细微调整有益身心
2楼：匿名用户
侧睡有时候更能让人感觉安全与温暖、还有啊、劳累辛苦一天了人的脊椎都处于紧绷拉直状态，侧睡能得到更好的放松、侧睡其实比平睡更利于睡眠、可以使身体任意伸屈，再来脖颈受到的压力更小。
3楼：匿名用户
因有而异，你觉睡那个位舒服就睡那个好！
为什么有的人喜欢枕着手睡觉,为什么有的人喜欢枕着手睡觉？这有坏处吗？
1楼 小周子 一般的人都是这样的，这样感觉舒服，对心里也是有一种安全感导致的，长时间头压在胳膊，会阻碍胳膊的血液循环。轻者会导致发麻，肿胀。 少数重者还会导致瘫痪。 所以必须要改变类似的习惯，以免造成不良的后果。 2楼 兆芦雪官娜 长时间头压在胳膊，会阻碍胳膊的血液循环。轻者会导致发麻，肿胀。少数重...
女人为什么喜欢抱着男人睡觉,女人为什么喜欢抱着男人睡
1楼 雨非我所欲 你可晓得当女性被男人 脱去个人的衣裳 一丝不挂的在他面前 是需求多少的爱 你可晓得 女性为啥会背朝你睡 2楼 匿名用户 我就喜欢抱着我老公睡觉 啦，没什么的。 3楼 匿名用户 天性吧。一种依赖。想要安全感。 4楼 考试费 女人不是喜欢抱着男人，而是喜欢抱着东西睡觉 5楼 乜逸阚仪 ...
为什么女人喜欢握着小弟弟睡觉,我老婆为什么喜欢握着我小弟睡觉？？
1楼 维京巨人 这个就像你开手动档的车喜欢摸着档位杆一样，为什么，因为它为你带来快感，喜欢握着它，操控它。 我老婆为什么喜欢握着我小弟睡觉？？ 2楼 匿名用户 女人就是这样，男人不也是摸她睡觉吗 3楼 谭 应该是她很喜欢你吧，喜欢你的阳刚吧 4楼 匿名用户 哦，蛮幸福的嘛，继续努力 为什么我老婆每天...