1楼：匿名用户
“提升气bai质的方法
：首先要多读du书，提高自zhi己的情商，提升自信，dao经常进行内体育锻炼。“腹容有诗书气质华”是有一定道理的。
多读经典，虽说读书容易忘记，但你读过的书，会化为你的灵魂，存在你的骨子里。书读多了，自然你的气韵就出来了。
读唐诗宋词，听经典**，看世界名著与时尚杂志，丰富自己灵魂的同时也提高自己的品味。
一本好书就是一位好老师。书会融入你的血液之中，让你的行动、精神不知不觉发生变化。
2楼：白龙梦
终身要想bai练就由内而外的du气质，首先应该让自己学zhi
习更上一dao层楼，自己的专
理论知识比较丰富了，那么属也是会让人的内在气质发生改变的。而外在的气质主要靠自己的穿着来进行改变自己一定要外表干净，勤于洗漱这样对外在气质的提升也是有好处。
3楼：匿名用户
高中生想要练就自己由内到外的气质，那首先就得努力学习知识文化丰富自己的知识内涵。再就是努力培养自己的道德品质。再就是努力锻炼身体使自己成为阳光快乐的人。
4楼：莫金小少
首先就是培复养自己一门兴趣爱好。制挑自己喜欢的bai，然后
认真du去研究钻研。比如说zhi**方面。dao
其次就是一定要多看书。当你看好多书之后，你说出来的话整体的感觉就不一样。而你培养一门儿**一类或者是舞蹈一类的特长，能够让你更加自信。让你由内而外的散发着自信阳光的样子。
5楼：秋至露水寒
多读书，读好书。
多参与学校的公益活动，多锻炼身体。
6楼：奇点来临
读书多学习，增加自己的知识。
多经历多游历。多看一些有内涵有营养的书籍。
7楼：匿名用户
多读书就懂了，冰冻三尺非一日之寒
8楼：匿名用户
读书使人聪慧，读史使人明智，建议你多读书哦，气质由内而外散发出来
9楼：爱跳舞的小芭比
多读书，多锻炼身体。
10楼：
知识，用知识来装满。
11楼：匿名用户
多读书，升华自己的思想境界，这样自然而然会有种气质。
12楼：匿名用户
这个需要时间的沉淀,才能内外兼修!你只要在男孩面前不矫揉造作,不卑不亢,就会很有魅力了。
13楼：王源的女友仔
多看书，读书能陶冶人的气质
取暖炉子用的排烟管道怎么存放,烧煤取暖炉子，室内的管道要比室外高还是低？今天发生了反烟的情况，请问如何解决？一共两个问题，求老师
1楼 匿名用户 很少时候分从上往下吹，这个情况在一年中是比较短暂的，大部分人解决的办法是忍耐加等待。这段时间停止烧采暖锅炉。必须解决问题的选择方法是买一个大功率的引风机，注意如果买了常用小功率的引风机安装在烟筒出口，引风机的力量不能超过抵消倒灌风的力量就没有用。 阿里巴巴哈尔滨暖佳仁通采暖设备slj...