1楼：捕捉可爱多
自信的保护自己的最佳武装：用自信把自己武装起来吧，失恋最大的痛苦不在于失去的结果，而是一种心被掏空，满满的自信被践踏的感觉。你的自信是最好的武装，别再把自己包起来了独享悲哀了，美美的，站起来！
不要再去你们经常去过的地方。对于谈恋爱的人们来说，故地重游通常会想起以前的故事，这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场，咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了，这段时间可以刻意避过那些地方。
把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。
要不然就把对方的****删掉，**拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。
2楼：迷路de清香
我通常是会平复自己的
心态，六根清净地好好回想一下我和ta的故事，小到每一个分镜头。
然后我会【把所有的错误归咎于我自己，诱发一种”我愧对于对方”的情绪】。注意，这里一定要诚心诚意地，而不是虚伪客套巧言令色。
第二点要注意的是，【即便那个人确实是诽谤你背叛你得罪你，你也要硬生生地从“ta是为我好”的角度或者随便什么的考虑，总之你要让自己觉得一切的错都在你。】
然后把这些由撕心裂肺到内疚到平静，最后到 “错觉感激” 的心路历程一字一字认认真真饱含感情地敲下来。
ok，一切搞定。
3楼：小样大哥呀
忘记一个人最好的方法不是刻意，不刻意把他从你的脑海里剔除，不刻意把她存在的痕迹抹去，不刻意将他的东西丢弃，从关注他到关注另一个人。
我们之所以害怕失去，实际不是害怕谁会离开谁，我们害怕的是那个离开之后你却忘不了他，曾经留下的点点滴滴。忘记一个人最好的方法是什么？也许会有很多人说“时间”和“新欢”，之后后来发现，很多人经历一段感情分手后，时间并没有让那个人在心里完全抹去。
时间和新欢或许可以麻痹一个人，但却不法让心获得真正的解脱。其实真正可以让人放下过往的，永远都不是时间和新欢，而是在后来的时光里甚至是后来的某一时间，突然明白了生活的不完美，接受未来的多样性，仅仅没有了执念，这才拥有了云淡风轻与过去握手言和的力气。
也许你还爱着对方，也许只是时间空间的错误，彼此错过了请牢记这句歌词“最后的疼爱是手放开”！你和他都没有错，分开是为了遇见更好的人。不怨天尤人一切非关命运，饶苏对方也是宽恕自己，不要和自己过不去，舍得是为了另一种形式的拥有，失去换来另一种得到。
4楼：锺鸿卓步东
亲爱的楼主
很高兴回答您的问题
有些东西或者有些事有些人，当人们拥有它的时候不懂得好好的珍惜它，爱护它，一旦失去了才感觉到它存在的珍贵和利用的价值，可是一切再后悔已经无法挽回了。
杯子寂寞，被人倒进了开水，滚烫的感觉，于是杯子就想这就是恋爱的感觉吧，待水变温了，杯子感觉也很舒服，想这就是生活的感觉吧，水变凉了，杯子很害怕，想也许这就是怕失去的感觉吧，水又变得冰凉，杯子的感觉也很难受，不想有着无味的感觉，于是就想把水倒出去、、、水终于被倒掉了，这时杯子虽然感觉很舒服，但是也被同时倒掉了地上，摔成了一片一片的，杯子发现在每一个碎片上，都会有水留下的痕迹，它知道心里还是很爱水的，它想在重新的完整地爱一次水却是不可能的了，难道只有失去了才会懂得珍惜？只有一切过去了才知道以前的幸福？事实已经告诫了我们，好好的珍惜现在所拥有的吧，不要等到失去后才后悔莫及，但是已经来不及了。
现实总是残酷的，它不会给我们那么的机会，有些东西错过了就不会再来。
如果本人的回答有不准确的请见谅！
5楼：十里亭兰
忘记一个人要么需要时间，要么需要新欢
6楼：有趣地心理学
你是否困扰与无法忘记某个让你很痛苦的人，越想忘记却越难以忘记，这里有帮助你忘记的好方法
7楼：在拽的昵
寻找新的人，一起做和那个人做过的事情，覆盖掉他来过的痕迹。
8楼：辰宝
那就是重新开始新的一段恋情，把他从你的心中挪出。
9楼：喵姐说心理
让自己变得更好，然后获得一份更好的感情。
10楼：来自喵星的猫
忘记一个人最好的办法是重新开始一段恋情。
11楼：与非子墨
最好的办法就是记住，因为越想忘记越忘不掉。
12楼：湛炫牢昶
为什么要忘记？
有些事情一瞬间便能记住，却要我们用一辈子去忘记。有些事情我们用了一辈子去记忆，却在一瞬间被遗忘。有人说，要忘记一个人最好的方法是遇见另外一个人。
只有自己知道，即使遇见了另外一个人，还是弥补不了心中那份残缺
忘记只是在骗自己
何必忘记？难道在乎的只是结果？其实在乎的是过程唯一让自己忘记一个人的方法就是让自己疯掉或死掉`···努力想下.
你们之间真的没有一点可以让你去回忆。去珍惜。舍不得忘记？
逝去的美丽永远疼痛而又无奈```别再逼自己
13楼：有情面包王
忘记一个人最好是找另一个人来代替。
14楼：窦雁钊枫
忘记真的是一件很难的事。也许你会认为我的话有点俗，我说只有靠时间。完全没有必要刻意去忘记，这样反而会令你更痛苦，印象更深刻，难以磨灭，导致适得其反。
想念必定会想念，而你需要做的是慢慢看淡，不必太执着，将注意力转移到除她以外的人身上。忘记关键看一个人的心，一段时间后你一定会渐渐不在意，回想起原来，只是一时的冲动与新鲜感，其实感情并没如此深厚。相信我，时间会令感情变淡的。
15楼：速写侠侠
新的一段感情或者是友情、亲情。
16楼：我是小萌新啦
最好的办法是重新开始新的恋情。
17楼：有雨总会有彩虹
找寻下一个人，相信我，你会发现你当初是瞎了眼才看上了他。
18楼：匿名用户
找到新的人，你会忘记他的。
19楼：娱圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比较难过的事。这个时候你就要通过宣泄的方法，让自己心中的难过和不满发泄出来。
20楼：牢承狂昊英
我不知道，我现在正陷在这样的苦恼中～～～～～
我想，当你不再爱了，就会在不知不觉中忘记了吧！
不要回忆过去，努力把现在的事做好！有时候，想念是心病！
21楼：雪璧康兴腾
也许在不经意的时候你就会发现，那些曾经忘不了的已经慢慢遗忘了
忘记一个人最好的办法是什么？
22楼：有趣地心理学
你是否困扰与无法忘记某个让你很痛苦的人，越想忘记却越难以忘记，这里有帮助你忘记的好方法
23楼：旅元斐肥庚
努力去遗忘爱情，很难。
忘记一个人就更难了什么才是忘记呢？
那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。
可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，
其实恰恰相反每一次提醒，
都是让自己更深一层的记得他
。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘
记的人。
终有一天，
你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。
那是你心中一个美丽的地方……
努力去遗忘爱情，很难。忘记一个人就更难了什么才是忘记呢？
那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。
可是这很难做到的，
特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，
才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。
那是你心中一个美丽的地方
24楼：帅仁潮静
说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。
不要逃，后悔也没有用..你说是吗？
有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人..这就是爱情如果越想着遗忘.
忘记，就伤害的越深，不要过多在意，我也是这样的，其实当发现自己受伤的时候，别去遮掩它等血流到不再留的时候等痛到不再痛的时候，
你就真的忘记了，为什么每个人都要想忘记？是因为受了伤，还是因为曾经幸福过？所以怕想念起他《她》。
人都要自己学着长大，忘记不了就不要忘记！他《她》曾经给过你幸福这就够了...曾经最美丽的过去，你是不是真的能够忘记？
也许不是吧?你也许并不是想忘记，只是心好痛，想把这感情放下，不要再等待。
可是自己却做不到，自己却还在期待着他的回头。因为，现在你只相信他能给你幸福！然而，也只有他才会让你不顾一切的为他《她》做任何事。
所以忘记不了就算了，把他《她》当成美丽的过去。一个美丽的句号！一个让你幸福过的过客！
不用淡忘，有时忘记一个人比不爱还要痛..
因为人都是会受伤的...
25楼：况谷翠依斯
努力去遗忘爱情，很难。忘记一个最爱的人就更难了
什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。
可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。
刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……
既然是很爱的一个人，干嘛要拼命逼自己忘记呢？这样对自己其实是一种折磨。纵然你们由于某些原因而分离，可哪怕是个玩具玩久了也会有感情啊？
何况是曾经刻骨铭心爱过的人。请忠于自己的内心吧，不要强迫自己刻意去忘掉一个在内心深处印下深深烙印的人，最好让他（她）淡淡的去，随着时间的推移，一切曾经的快乐和痛苦都将成为回忆，当你偶尔想起他（她）时，也许那时你的心态才是最好的。
26楼：赵哲妍冀渊
我希望你在不管遇到什么事的时候能抽身出来看问题,如果你总是把自己当成是这个故事的主角,我看你永远都看不清事情的本质,也就更看不出解决问题的办法,当局者迷,旁观者清,如果你能从你的故事中抽身出来坐到观众席当中看你自己的故事我想你一定能明白更多的东西!也一定知道你现在应该怎么做了.
其实爱情是种说不清理更乱的缘分,在自己的恋爱中,也只有自己最清楚事情的来龙去脉,别人的答案只能做为你的一种参考,最终的决定还是你自己去下,你绝不能拿别人的答案作解决自己问题的标准,因为谁会比你更清楚你自己的事情呢?你选择了走入爱情,那也就是同样选择了爱情中的酸甜苦辣,有开始也许就有分手的一天,既然我们选择了一个从开始到结束的过程,那么,我们就得直面于爱情的这个过程,分开并不是件难以面对的事,因为两个人在一起是为了幸福,如果分开是给对方更大的空间寻找自己的幸福,那我们还有什么好伤心的呢?开心是一天,不开心也是一天,我们没有勇气去逃离这个世界,我们还需过每一天,那既然选择要过下去,那何不过好每一天呢?
让自己开心的过每天呢?在你还没打算真心的去爱一回别人的时候,请你善对自己好好爱自己一回吧!想想,你爱过自己多少?
不是吗?
怀着一颗坦然的心态面对你身边所发生的所有事情,你会摸索去一条坦然处世的路!
祝你开心!^________^!
有什么办法能让人忘记最不开心的事情呢
1楼 匿名用户 1。得意之时人可以忘行，可是这种最不开心的事反而人是忘不掉的。 2。最好的方法就是正视不开心的事，多总结，不要因为不开心就跳过去不感想，这和生病的人一样，开始不治只会越来越重，逃避总不是办法。 2楼 匿名用户 最好的办法就是用《时间》。 什么方法可以使人很快忘记一些不开心的 事情？ ...
有个人像梦魇一样，无法忘记，怎么办
1楼 匿名用户 你好，很高兴为你解答，坦白说，要达到真正意义上的忘记是不可能的，也许你找到了新欢，潜意识里错误的认为自己已经忘记他了，但当你经历你们曾经经历过的场景的时候就又会想起，比如某个街道，某件事物 等等，但那时候想起就不会痛苦了，那种感觉很特别，我也形容不出来，所以你现在要做的不是这么去忘记...
最近老是忘事怎么办,总是忘事.最近记忆力减退怎么回事
1楼 云南万通汽车学校 应该是工作压力太大，好好休息，调节一下 2楼 高人云游此地 现在每个人手机不是不离身的吗，你可以在手机弄个备忘录，到什么时间了，它会提醒你，希望能得到您的采纳 总是忘事 最近记忆力减退怎么回事 3楼 左养右学教育 看一下是不是自己最近压力太大了，可以多听听 ，放松一下自己 最...