1楼：
这很正常。每个人都有自己的第一次。放轻松。
男方主动些，说些笑话，化解紧张的气氛。让对方觉得自己有幽默感。是可以交往的对象。
情侣在一起要给予彼此的时间和空间。做到相互信任。懂得换位思考。
对对方做到关心和体贴。这是一种很舒服的相处方式。会让对方有安全感。
随着时间的流逝，就会确定关系。和别的情侣一样你侬我侬。甜甜蜜蜜。
加油！祝你好运！个人观点，仅供参考。
2楼：匿名用户
这是很正常的现象呀，这样的现象在初次交往当中经常出现，其实人们只要开始做一件事情，然后认真的去做，就会渐渐的忽略自己的感受，其实，男女之间的交往最好是一起参加一些都有兴趣的活动，在这样的共同活动当中就会有交流，而不是刻意的去营造一些东西，生活嘛，本来就是由各种各样的小事，各种各样有意思的是各种各样的，感情交织在一块的，共同的经历，就会使你们走得越来越近，多交流，多在一起参加活动，多在一起，哪怕是陪她逛逛街呀，都可以去，从中感受到另一半的思想和价值观，对今后的进一步交往都很有好处吧。
3楼：莉宝光
从陌生人到情侣，或者从普通的朋友转变为情侣，关
系的转变势必给人的精神上和情感上带来一定的压力和不习惯，感觉有点紧张和不自知是会有的，也是正常的！
而这种紧张和不自在很多时候恰是对对方的一种尊重和对爱情的一种敬畏，上来就大呼小叫颐指气使的姿态那是没有将对方放在重要的位置。
4楼：玲叮
很奇怪的是通常2个人才在一起不会有什么话说，人多就不会有这样的问题，在一起久了会很享受这种安静和自在，开始有这样的习惯了就。但通常这样的问题会出现在2个性格比较闷或者不善表达的人身上，互相不了解，不熟悉，不知道哪些话是否能说。
所以先救找事做，两个人或者可以多人做的。比如爬山，比如看电影，比如打台球。。。以及彼此融进互相的朋友圈。
慢慢就会很自然，习惯。彼此间的互相提问（当然是趣味型，或者了解彼此小习惯为主，也可讲笑话)。还有就是心态，享受和自己喜欢的人在一起那种温馨的安静吧，很幸福的。
羡慕啊。。。。
5楼：匿名用户
很正常的事肯定紧张慢慢就好了
我和女朋友刚开始交往 我们都是性格内向的人 单独在一块的时候 都感觉不自在 紧张 我好约她出来
6楼：小申克的九叔叔
性格内向和幽默感没有冲突吧～
你要学着幽默一些，谈话聊天，哪怕话很少，也要让人感觉亲切，这样才能摆平紧张，抛掉束缚！
告诉你一个小方法，把她当小动物对待，具体自己体会吧～
7楼：匿名用户
你可以主动点呀，再说一男孩子，扭捏啥，自己的女朋友有啥不好意的，那为啥好意思在一起交往呢，是吧，其实没那么不好意，你就应该主动点，毕竟女孩子脸皮薄，你主动肯定女朋友会答应你的，加油奥，相信你们会长久的
8楼：低调的秋疯
性格内向的两个人开始交往，一开始确实会有一些拘谨，现在正好是要换季的时候，你可以换季买衣服为由约她出来，看看女友的喜好，期间不要吝啬钱，该花的一定要花，但不要自作主张，多听女友的意见，热了买瓶水解解渴，累了找家差不多的店吃个饭，或是特色的小吃店，吃饭绝对不能马虎。当然约出来看电影也是不错的选择
9楼：匿名用户
感觉不自在的原因有很多，但鉴于你们刚开始交往，那就是彼此缺乏了解，缺少共同话题的原因了。随着见面机会的增多，话题自然也就有了，话题有了就会变得放松而且愉快，祝你们好运！
10楼：匿名用户
我觉得你们都是性格内向的人，要想继续下去，得多多沟通，沟通多了，也就有话说了。不要约会总带别人，毕竟别人不可能和你们过一辈子。要学会独处，有话说，不依赖任何人
11楼：小花千骨
刚开始抄肯定如果性格内向的话会交流有问题，慢慢熟悉了，找到共同点或者熟悉了之后呢，真心的处出感情了就会好了吧，慢慢的就会掏出自己的内心，然后呢，两个人不断升温，好的像一个人的，如果你确定她对你也挺有感觉的，那就大胆一点，多主动一点。
12楼：晓晴蛋蛋
性格内向，有这种感觉很正常啊。就慢慢多相处，然后找到你们共同的话题，共同的兴趣，根据你们的兴趣去聊天，你就会发现特别有意思，然后慢慢你们两个输了就愿意在一块儿聊天儿呀，吃饭啊，看电影呢。
13楼：子胢
现在刚刚开始说明她还是比较理性理智的，才刚刚开始，当然会有些紧张和不安，估计她是初恋吧，你也不要着急，是慢慢交往吧，时间长了，就会慢慢融入彼此，给点时间大家吧，毕竟你们俩都是内向的人
男朋友和我在一起时，感觉他很紧张，不自在，怎么会这样
14楼：悠悠仨
我觉得他可能是太在乎你了，在乎自己在你面前的形象，太在乎反而不自在了。你可以慢慢的引导他、鼓励他，让他知道你是喜欢他的。
15楼：匿名用户
这说明他很注意你对他的感受和看法，这也是他关心和爱你的一种方式。
16楼：百度用户
因为他喜欢你，所以每次见到你才会小鹿乱撞
17楼：
我也这样，这证明他真的喜欢你呀，在一起时间长就会好的
18楼：霸炎狂神
跟自己喜欢的人在一起肯定会紧张
19楼：匿名用户
你们还不太熟悉，相处时间长了，自然就好了
20楼：匿名用户
一开始在一起都会紧张，慢慢的你们在一起时间长了就不会那么紧张了
21楼：草莓味的汐汐呀
你们两个人有距离，渐渐的就好了
22楼：回到当初
他可能是老实内向腼腆的性格
23楼：淡定
第一次是这样，慢慢的就习惯了
24楼：然而，并没有
你们应该先好好冷静一下，思考一下问题，凡事都可以过去的
25楼：匿名用户
你表现的随性一点，接地气。
26楼：抬起头丶阳光刺痛我的双眸
可能跟时间有关，也可能跟性格有关系，是不是你的态度让他感觉到紧张呢？
27楼：匿名用户
时间短．不好意思吧！
跟半生不熟的人在一起会很不自在 紧张 怎么办 30
28楼：匿名用户
你可能对陌生人有过度的防范意识所以一接近就会很不自在、紧张，解决方法就是脱敏教育方式。
所谓脱敏教育，就是你越怕什么，就越接触什么。
以前小的时候在家，来了客人总是会一个人躲在房间里不出来，但每次父母都说你出来叫叔叔阿姨，让端茶倒水，时间久了你自己就觉得这很正常，父母不说你自己就做这些事了。
如果半生不熟的人不是什么坏人，是朋友引荐的，可以完全放松一些，但若是自己接触的，还是要提防一些，不能随便吃喝别人给的东西，以及随便跟人去一些地方。
29楼：fm上善若水
这种表现是正常的，大多数人处在这种情况下都会感觉尴尬、不自在。
不过这也是可以调节的。刚开始交流的时候不要说话，注意倾听，看对方说话时偏重哪个方面，是文学方面、是经济方面、还是八卦娱乐方面等等。然后投其所好谈一些对方感兴趣的话题。
博得对方的欣赏与好感，然后就不会感觉陌生和尴尬了。
30楼：唯一一布
就 想象如果现在是很熟的朋友在身边，你会说什么做什么，然后可以催眠自己，心里念叨人不要脸天下无敌，脸皮厚点厚点厚点。。。哈哈。
我跟你一样啊，看见不熟的就害怕不自在，不知道说什么好。
31楼：匿名用户
多多练习自然就习惯了，慢慢还会有成就感。
32楼：百度用户
没是的人都是从不熟到熟，没必要这样吧
33楼：加
顺其自然 紧张也是没办法的事情
34楼：厾弑
拉倒吧，别更他走就好了啊
跟对象在一起的时候不是因为不喜欢感觉到不自在，就是说不上来，害怕他朋友这里朋友那里，会紧张，亲吻我
35楼：孝善贤礼乐静养
是你对他还爱得不够深！是不？爱得深，要爱牢。你就会付出再大再多什么都不会紧张，不会怕的！
36楼：温柔啊叔
来，，我调教你下···
37楼：匿名用户
那说明你还没有接受他
38楼：手机用户
是他强迫你做他的男朋友吗？
两个人在一起,感觉没话说,会不会就是没有感情了
1楼 匿名用户 在一起时间久了可能会出现这种情况，感情的升温是螺旋上升的，现在你们走到了一个瓶颈，如果两个人有耐心，有决心继续在一起，过了这一段就好了，如果过不去，那就是两个人感情没到位。 可以培养一些共同爱好啊，有意的参加一些以前没有尝试的美食，运动，游戏，收藏，聚会等等，从生活的方方面面去发现两...
我觉得有东西在阻碍我的姻缘。跟人交流也紧张不自然
1楼 汇理财还我血汗钱 可能是心里比较紧张吗？可以尝试先和身边比较熟悉的人多交流多聊天 慢慢打开自己的心扉 让自己更加自然 然后去接触感受有缘人 听说玩抖音会让人不管不顾 要不你也试试看 或许就不会紧张啊不自然了 2楼 匿名用户 嗯，慢慢来吧，这是心态问题，多朗读书报。我觉得你可以去玩个叫狼人杀的游...
请问现在情侣约会各自玩手机不交流的多不多为什么
1楼 浪漫信念 玩的时候一般都不交流，除非是同一个游戏。一般都是玩完了聊。 2楼 匿名用户 玩腻了，没有手机更具吸引力了 3楼 百度用户 现在手机取代了人很多事！这也是社会离婚率高的原因！希望大家放下手机关爱身边的人，让我们共同负起责任！ 4楼 妄想症学生 没有共同语言！或是手机里的人更重要！望采纳...