1楼：丶有猫的野性
- -总的来说还不算严的。
我今年就拿了27分。
你找人托关系还是托的到。
就是这届开始比较严。
出了800.1000跑步不能搞。
其他要搞还是搞得到的
2楼：安奈辰月
不是很严的样子，托关系什么不要太抱希望，因为本来就不是很严的……然后挑自己最最擅长的报，多练总是好的
然后1000米什么的相信我没有几个人能够拿到满分的，so，多练，保持平常心态就好
一般的话平均你在26 27左右，拿满30的没有几个，拿29 28 就好
多练就ok！不用担心！
3楼：啦小分
不严。。。老师也很宽容。。。
4楼：茼蒿大白菜
不是很严 不过你太差也不行 要从初三开始练！天天练！我就是初三开始练的 (拿得满分)所以不能放弃
排球 是练得出来的 我们班考排球的全满分。。。
耐力 最好选游泳 1000米 跑满分？别想了至于拿几分 实在不好说 年年有满分 年年有低分 还是靠自己！
5楼：闭嘴腓尼基人
不严 1.长跑时在第200m时才计算时间呢 所以前面不用跑太快2.跳绳哪怕断了也不要停下来 再多蹦蹦 他也不会管你3 投球是最简单的 中考的球是平时练习的重量的一半 也就1公斤我就是满分的 班中好多都满分 要不就是29.
几 别的班也是这样
6楼：暮染烟岚
基本上不严的。我今年高二，我考的时候，800米计时是我们跑了15秒以后才开始算的。长跑的话多练练，我选的是仰卧起坐，两个礼拜就练出来了。
按脚和计算个数都是和你考一个项目的人，没什么好担心的。实在怕，就装生病了，会直接给你区平均分的。
7楼：臭脚b_昔纸纸丶
我是今年上海中考毕业生
我是闸北区的 闸北区的体育平均分是27分往届体育都不是很严 但是从今年开始 体育特别严 （悲剧...）所以根本不能马虎
8楼：匿名用户
不严呀 不偷懒 应该没问题
9楼：匿名用户
还好的00有关系30分都简单，一般都会比较送，今年区平均28，一般都在28，5-29，5。放心好了
10楼：匿名用户
30分轻松松满分的路过。
还可以，动作正确就好了，毕竟人家老师不希望你因为体育的1、2分而错失某个学校啊，监考都蛮通情达理的。。。（我跳绳的，我自己数才170个，那老师硬说我是180个，给我满分。。。
ps： 体育考试法宝：红牛！
严重注意： 红牛喝的一定要提前，不要考试当天才喝过1、2次，我到考试时已经喝过不下20次了（从初三下一开始，每次体育长跑前来一罐），所以习惯了。我们同学第
一、二次喝的，跑好都吐了。。。 高2大哥哥的教诲要听啊！