1楼：匿名用户
心态问题!我给你的意见，你看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
宁静致远~ ~ ~
2楼：匿名用户
其实我们在生活当中,往往就会有很多高兴的或是不高兴的,有你喜欢不喜欢的,所以人生在世遇到一点挫折是有的.没错,关键是在于你的心态,一个人的心态是很重要的,你看哦,如果你能保持你的一种乐观的心态去面对你的锁事,那么我相信你一定会过的很好,自然也就会没有什么烦恼了.笑一笑,没有什么事是大不了的,要学会宽待,你怎样待别人,你希望别人怎样待你,你就要怎样待别人.
我想你是一个有乐施精神的人,也将会有一个美丽的人生,我相信你你会做的很棒的.
3楼：匿名用户
呵呵，生气了情绪不稳定
4楼：匿名用户
上班呢，哪能说上那就上那呀
5楼：宦浩瞿长莹
我也是，但是没到我限底，我不会发火，懒的理，说多了，别人又不理解，何必不说，自己做好自己，总有人会了解
6楼：阳凌熊信然
我心情不好也不爱说话，正常。你说的很多人都这样，随着时间你慢慢接触社会，这些小性子都会慢慢被磨掉的
，也许你现在讨厌这样可以后你会觉得那是你的个性
7楼：卿宏扶以彤
很正常，人人都这样！
8楼：绳昶潮友灵
啊。我也生气的时候谁都不想理。但是这样伤人心啦。多克制下自己吧。努力改
9楼：申彬管幼
不是你一个人有这样的反应，应该是本能的一种生理反应吧！！
10楼：梁其匡雰
心情不好本来就这样，需要发泄
为什么心情不好的时候，就不喜欢和别人说话，甚至有时候说话语气很重，该怎么办好
11楼：匿名用户
那不是什么心情问题 是性格问题 做人问题
人人性格都不一样啊 有些人心情不好不愿意说话憋在心里 有些人呢 会找亲人朋友诉说心事 又有些人会玩爱好以发泄 有些人呢
运动来发泄 各有不同
12楼：含神水雾
并不是全是这样的，有些人心情不好的时候就喜欢把自己的烦心事告诉自己的朋友，这是一种发泄的方式。
其实和我一样的人挺多的，遇到这种情况，不喜欢和别人说话，也不喜欢别人来和自己说话，否则就觉得他很烦。
13楼：蓝缕布衣
知你者谓你何忧
不知你者问你何求
看开点~了解你的人不会在意你怎么样~因为你无论怎么样都可能是他意料中的呵呵
14楼：匿名用户
yizhong心里上的倾诉需求 不说出来会憋坏的
我性格比较内向，不爱说话也很少跟亲人邻里打招呼，喜欢一个人空想，心情不好的时候，自己一个人走在路上
15楼：匿名用户
首先我谈不上阅历，只是我们或许有相似的地方，希望有所帮助。我猜你应该是学生吧。你能问这个问题，就说明你能够意识到自己不足的地方。
性格不是那么容易改变的，不爱说话，喜欢空想，喜欢一个人走在路上，这都没有错，而且我相信和你要好的朋友也都会理解你。这个年龄，这种想法和做法都很正常。但是，有一点，试着去和亲人邻里打招呼，见面了哪怕叫一声，不说其他的什么，这是对长辈起码的尊重，也让父母面子上过得去。
你说你总是怀疑别人对自己怎么样，说明你缺乏安全感。你要清楚一点，这个世界不是以自我为中心的，做好自己该做的事，善良地对待他人，做到自己问心无愧，珍惜对自己好的人，其他的那些，就过去吧。情绪都表现在脸上，这是一个还没有长大的表现。
不要总是太过犹豫，计划好时间，让自己忙碌起来，也许你就无暇顾及那些其实没有一点意义的事。试着将快乐写在脸上，给你和身边的人一种正能量
能看出来，你是一个善于自我反省的同学，这一点很好，希望一直坚持。
既然喜欢一个人，就要珍惜一个人的时光。多思考，多计划。不要把一个人的时间浪费在想那些会让自己痛苦的事。
（也许我还说的不是很清楚，不知道你能否理解，但是很希望你能够好好的)
16楼：青春驻梦
性格内向在社会上显然是很难走的。
我也是性格内向，但我正在试着去改变，试着和别人交流，从最简单的打招呼开始，我发现和别人打招呼也很不容易。内向的人会很害羞，但总要去改变。
打招呼是最平常的，不打招呼人家也会认为你不礼貌。
与其想来想去，不如不想，因为想，是没有结果的。
17楼：浅夏心柔
其实不用想那么多，亲人是你最亲近的人，邻居也是非常重要的。或许做出一次尝试，试试与别人打打招呼，敞开心扉聊聊天。不要怀疑自己，更不要怀疑别人。
自信不是天生的，是被锻炼出来的，只要勇于尝试，就能得到改善
18楼：荧归
我也是这样的 但是你想想 这个世上自己还活着才是最重要的 别太在意别人了 那只会成为你的一种负担 多跟朋友交流 能开心一天是一天 你要这样想
19楼：即刻出发
太在乎别人的眼光了，别那样，人生在世，生命很短暂，又不是为别人而过，过好自己就可以啦，我猜你十八左右，不超过二十
20楼：如藤无骨
不要把自己封闭起来，换一个环境吧要不，也可以试着微笑跟熟人点头，
21楼：匿名用户
多跟熟悉的同学出去玩玩
22楼：匿名用户
想想别人的好处，同时也想一下自己的错误，试着去微笑，融入集体
男人都狠心，绝情对吗,为什么男人那么绝情那么狠心，原来说的那么好说不爱了就不爱了为什么？
1楼 毁爵 差不多，对他已经不喜欢的人，确实如此。前提是他又有新的喜欢对象，否则还是会怀念前女友，直到他找到新的女友 2楼 完美主义汤建 一般都是女人逼出来的 3楼 战血丿灬龙迪 你可以指他 但不要指所有男人 绝情对不对 要看什么原因 4楼 匿名用户 不对吧，可能只是你没有遇见正确人而已 5楼 天蝎...
男人总是在心情不好的时候想起女人，是为什么
1楼 匿名用户 他想要依赖那个女人，至少证明他内心底有这个女人的存在！ 2楼 匿名用户 有三种情况，第一，那个女人是他最爱和最放不下的人。第二，这个女人伤他最深。第三，因为钱 3楼 匿名用户 那个女人是他的最爱或者是一种遗憾吧，我心里也藏了一个，心情好或不好都会想起她 4楼 子弹 在他心里这个女的份...
男人说心累了就是不爱了吗,男人说心累了，就是不爱了吗？ 10
1楼 安静的想像 放手吧，他已经明确表明不想和你在一起了。 你说你很好，那就去看看更好的 他没有后悔，你也不要害怕你以后会后悔 2楼 久天长泪 翻脸比翻书还快！！！前一秒说爱你后一秒就分手了 3楼 主任医师李 强扭的瓜不甜，祈求来的感情失去了尊严，爱是两情相悦，不是一厢情愿 不该再强留这段人生的往事...