1楼：每日知识补给站
口腔清洁是非常重要的，身体护理有很多的人在日常的生活之中并不在意对口腔的护理，久而久之会引发很多的问题，在日常生活之中一定要注意口腔的清洁，比如说每天要有固定的刷牙时间。
在早上和晚上的时候一定要认真的清理牙齿，在刷牙的时候也一定要讲究正确的方法，有很多的人在刷牙的时候，为了节省时间会减少刷牙的时间，让刷牙这一行为变得非常的迅速。但是迅速的刷牙并不能够很好清理口腔内部的细菌，反而会让口腔内部的细菌逐渐的堆积。
在刷牙的时候，一定要慢慢地清理口腔内部的每一个角落。保证口腔内部的牙齿以及牙龈得到全面的护理，将口腔内的异物清理出去。除此之外，在吃饭之后，有很多的人都有着用牙签清理口腔内部残留食物的习惯。
由于很多的食物在吃饭的时候会卡在牙齿的细缝之中，在这样的一种状况之下，用牙刷是没有办法向他们很好的清理出来的，因此就需要采用一些其他的工具作为辅助，用一些比较好的牙线可以很好的解决这样的一个问题。
及时的建立到口腔内部的残留食物，可以减少细菌在口腔内部的繁衍，除此之外，在日常生活之中吃了一些口感比较重的食物，或者是比较酸的食物之后也要值得进行口腔的清洁，防止口腔因为这些食物而受到影响。最重要的就是每天都要按时刷牙。
2楼：玘芊
平时一定要注意口腔清洁，每天最好是早晚都刷牙。
3楼：小爬
必须用软毛牙刷刷好口腔内的每一个角落，不能偷懒。
4楼：匿名用户
我有时候也是这样的，一定要注意口腔清洁。
5楼：龙猫小淘
坚持每天刷牙，保持口腔清洁，养成好习惯。
6楼：微笑面对你
一定要注意口腔清洁，可以选择一些去痣的牙膏
7楼：满天星恋风
要养成每天都刷牙的好习惯，保持口腔清洁。
8楼：有双休
这个时候一定要注意清洁你的口腔了，每天刷牙的时候要坚持到三分钟
9楼：稳稳的幸福
首先清洁牙齿是一定要到位，坚持每天刷牙三分钟
10楼：love唯一
这一定是刷牙的时候没有到位，刷牙的时候一定要坚持到三分钟
如何有效清除牙缝里的食物残渣
11楼：默默她狠伤
有效清除牙缝里的食物残渣可以使用水牙线
无论是蛀牙、牙结石还是口臭等口腔问题，大都因为口腔清洁不彻底而引起的。在日常生活中，常见的是使用牙刷进行刷牙清洁，但是相关专家研发表示，单单使用牙刷对口腔进行清洁，大概只能刷洗65%左右的区域，像齿缝、牙齿内侧和牙龈沟壑地方，牙刷很难清洁到。
而这些地方容易残留食物、滋生细菌,给牙齿和口腔带来危害。针对口腔盲区问题，水牙线利用水柱压力原理，采用无孔不入的水流可以轻松冲洗牙齿、牙缝、牙套和牙龈沟等隐蔽部位，彻底清洗口腔每个角落。
12楼：倪微微
吃饭时容易嵌塞食物。最好不要用 牙签 ，牙签较硬较直，剔牙时容易时牙龈发炎。最好是使用牙线，牙线清理牙缝的食物残渣是比较干净彻底的。
也可以去口腔科买一个一次性器械盒，里面有探针，用来清除牙缝食物残渣也可。如果实在不行，可做 烤瓷牙 来改善这一状况。
牙缝塞东西抠出来很臭是怎么回事,从牙缝中抠出来的黄泥总是臭臭的，它们是些什么东西？
1楼 焦淘 贝 因为牙缝平时不好刷到，本身里面残存很多细菌，有异味。再加上塞牙，食物在高温环境下发酵，味道就更不好了。 2楼 宁静的港湾 这是你的牙菌斑很重，因为里面有大量的细菌，因此已经开始产生腐败了 建议您做好口腔清洁 牙缝内有异物的坎塞后会出现腐败的现象的，从而引起腐败的气味的，所以是需要及时...
牙缝里的东西很臭是怎么回事,为什么塞在牙缝里面的东西剔出来以后很臭？ 10
1楼 徐靖巧礼晔 因为那些食品腐烂了有味的主要是蛋白质，口腔牙缝是一个无氧 温度适宜的环境。对厌氧菌提供了方便，它们分解蛋白质，产生氨，就有味了。时间长了对牙齿有害！ 这种情况可以导致口臭，一般多见于食物嵌塞导致。 指导意见 可以使用丁硼软膏刷牙，另外可以到口腔科就诊进行洁牙 ，平时注意口腔卫生。 ...