1楼：拾万里之外
黄瓜西红柿不宜一起做拌凉菜，
黄瓜不宜与以下食物同吃：
1、黄瓜+西红柿：西红柿中含大量维生素c，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素c分解酶，一起吃可使其中的维生素c遭到破坏
2、黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素c将会被分解破坏，降低营养价值
3、黄瓜+小白菜：破坏维生素c
4、黄瓜+干辣椒：破坏维生素c的吸收
5、黄瓜+樱桃番茄：破坏维生素c的吸收
6、黄瓜+青椒：破坏维生素c
7、黄瓜+杏：身体不适
8、黄瓜+枇杷：影响消化
9、黄瓜+香椿：黄瓜中含有维生素c分解酶，会破坏到香椿中的维生素c，影响人体对维生素c的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。
10、黄瓜+花生：一起吃易导致腹泻
11、黄瓜+菜花：花菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏
12、黄瓜+香菜：破坏维生素c
13、黄瓜+柑橘：柑橘中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏
14、黄瓜+菠菜：菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏
15、黄瓜+油菜：降级维生素c的吸收
16、黄瓜+山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
17、黄瓜+卷心菜：影响维生素c的吸收
18、黄瓜+金樱子：身体不适
西红柿不宜与以下食物同吃：
1、西红柿+虾：产生砒霜会中毒
2、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物
3、西红柿+石榴：影响营养素的吸收
4、西红柿+冰棍：一起吃会中毒
5、西红柿+海蟹：腹泻
6、西红柿+鱼肉：食物中的维生素c会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
7、西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短
8、西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物
9、西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
10、西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒
11、西红柿+冰棒：一起吃会中毒
12、西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻
13、西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒
14、西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素
15、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素c，猪肝使维生素c氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能
16、西红柿+胡萝卜：维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素c破坏
17、西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
18、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素c，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素c分解酶，一起吃可使其中的维生素c遭到破坏
2楼：野味出家人
很高兴为你解答：
首先是准备原料：西红柿2个，嫩黄瓜2根，芝麻酱5克、精盐、白糖5克，蒜泥，味精适量。
然后就是操作了:
1、将黄瓜、西红柿分别洗净，黄瓜用刀拍碎，西红柿用沸水烫一下去皮，切成小块与黄瓜放在同一盘中，加入精盐、蒜泥、白糖、味精拌匀。
2、麻酱用少许凉开水调稀浇在黄瓜、西红柿上拌匀即可。
美味来了！
3楼：匿名用户
千万别，黄瓜和西红柿不能一起吃
黄瓜西红柿的做法，凉拌黄瓜西红柿怎么做好
4楼：我的小狗叫泡妞
凉拌黄瓜西红柿做法：
1、大蒜去皮捣成蒜泥，西红柿洗净切成条，黄瓜洗净，用刀背拍酥切段；
2、大蒜用捣蒜器捣成蒜泥，蒜泥和盐醋鸡精调成汁；
3、把拍酥的黄瓜和西红柿装在盘里，加白糖拌均匀腌制一会；
4、倒入调好的汁，拌均匀；
5、加红油拌均匀即可。
小贴士：拍酥的黄瓜一定的先加白糖腌制一会，这样黄瓜脆，和西红柿的味道也融合在一起了，拍碎的黄瓜表面凹凸不平磨擦力大，这就增大腌渍料的附着而更加入味，而切片表面过于光滑的不容易入味。
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