1楼：xiao猫咛
可以通过练习copy抗击打能力的方法来达到耐打的目的。
1、**
由于长期施以拍打、磨擦、压力、打击使**角质化，从而对外界打击形成一层保护层——角质层(老茧)。
2、肌肉
长期的抗击打能力训练，被击打部位会发生一系列良性的适应性变化。具体如下:通过抗击打能力的训练，能使肌纤维增粗，肌力增强，从而使肌肉强力收缩时，肌肉块硬度增强，再加上肌肉体积的增大，这样不但使肌肉本身在打击中不受损害，而且还可以减轻内脏遭受的打击。
3、“痛阈”
长期的抗击打能力的训练，可至使反射弧中的感受器“钝化”，这主要是因为经常的打击使被打击部位的“痛阈值”升高，也就是说只有施以更大的打击才能引起运动员的痛觉，从而提高了该部位的抗击打能力。
4、骨骼 长期科学有目的有意识地拍打训练，拍打部位的骨密质增厚，骨径变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列以张力和压力变化更加清晰而有规律，骨小梁诸线系在宽度、粗度及清晰方面有所增强。同时抗击打训练可使骨的新陈代谢加强，血液循环得以改善，ca2+沉积，使骨骼更加粗壮、抗折、抗压缩、抗扭转、抗击打。
2楼：尉恨蝶吴弼
我还以为你被人欺负多了呢。。原来是这么个抗打……
3楼：次思宸盘蓝
那只能经常挨打才能耐打～楼主你不会有这种喜欢被打的爱好吧……
4楼：匿名用户
你好:这个世bai
界上没有什么耐打的
du特殊人
zhi,任何一个有如果被打的部dao位是要害的话都是回一样致命的答.如果有人耐打的话,那么这个肯定会保护自己,防护性很强,只要你保护好要害不被有击打的话一般的都能挺过去的.因此你要保护自己,锻炼成耐打的话,要学习防身术,并锻炼好身体.
5楼：低调登场_茗
天天让人打。。。打习惯了就好。。。
怎样才能让人哭,怎样才能让一个人哭?
1楼 匿名用户 拿洋葱到他前面 嘿嘿 2楼 匿名用户 欺负他，让他彻底地无路可走 他就伤心的哭了，不过狠了一点 最好别用 3楼 匿名用户 让她伤心，做最绝的事 怎样把一个人弄哭 4楼 匿名用户 如果他在乎你 很简单随便说点难听一点的话 他就回哭了 如果是女孩子的话。。。。 如果他不在乎你 很难为什么...
怎么样才能做细心有耐心的人啊,怎么样才能做一个细心有耐心的人啊，
1楼 天道宋小宝 幸福不是获得多了，而是在乎少了 活得糊涂的人，容易幸福 活得清醒的人，容易烦恼。 清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地 糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。 2楼 霖 霖 重一件小事细节培养自己 3楼 匿名用户 把一碗红豆和一碗绿豆混在一起，然后...
如果人没有耐心，那么怎么样才能有耐心呢
1楼 匿名用户 耐心是性格的问题，不是说有就可以有的，必须要慢慢的纠正。不过效果不会有想象的那么好。只有慢慢来吧。看他是否愿意为你改。祝你好运 2楼 匿名用户 别人讲一件很枯燥的事他都能坚持听下去 3楼 匿名用户 这是天生的 后面慢慢培养吧 慢慢啊 4楼 匿名用户 天天擦桌子，会让你变得有耐性 我是...