1楼：匿名用户
1、热敷：可用樱桃核枕头加热后敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，缓解疼痛；樱桃核枕也叫做魔枕，有机酸性小樱桃核具有透疹，解毒，活血，补中益气，祛风胜湿等效果；热疗使用可以达到舒筋活络、消肿止痛、舒压助眠等作用，对于头痛、肚子痛、颈椎不适、保健理疗等有较好的效果。
2.揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉七至八圈，再逆揉七至八圈，反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
3.梳摩痛点：将双手的10个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩重复100次，每天早、中、晚各做一遍，能起到缓解疼痛的目的。
4.热水洗澡
2楼：唐秀韩宇
缓解头疼，可以使用一瓶带天磁按摩珠的壹点宁活络油帮助疏通经络，畅通气血。
第一步，从风池穴到肩井穴，从上往下推，按摩3分钟。注意左右两边各操作3分钟。
第二步，从风府穴到大椎穴，从上往下推，按摩3分钟。
第三步：寻找到头顶百会穴，按揉1-3分钟。
现在感觉是不是头轻松很多了，疼痛也缓解了。
3楼：
健身，增强身体素质，调节睡眠
4楼：dr柔柔
保证睡眠质量 不要老熬夜 多运动
5楼：ztm一念之间
可以看年龄来说，大着需要多休息一周缓解，笑着一天2-3天正常作息便可
6楼：a终于啊
首先得减少熬夜甚至做到不熬夜，其次得适当运动，最后饮食也要规律健康
7楼：温柔的阳光风
不熬夜，多吃维生素c多的蔬菜慢慢就会好的
尽头牙没长出来，但是发炎了，可以吃什么药来缓解疼痛
1楼 擦擦剑法 我的也是感觉尽头牙的牙龈已经发炎又好不了真蓝瘦 长尽头牙如何缓解疼痛 2楼 夜小七 尽头牙一般是没有什么作用的，是18岁以后才会慢慢开始生长的。而且尽头牙容易发炎。有时候发炎肿起来以后导致半边脸都是肿的。。 最好的办法就是去医院拔掉。 不想拔的话就吃点消炎药，或者吊消炎水。疼的话就适...
右胳膊痛抬不起来怎么回事,右胳膊疼的抬不起来了，有什么方法可以缓解这种疼痛？
1楼 匿名用户 右胳膊抬起来疼copy，可能有以下原 bai因 du 1 肩部肌肉痉挛 常因局部受凉zhi 长期低dao头伏案工作，使肌肉 关节等一直处于紧张状态，所以很容易引起肩臂酸痛的症状。 2 颈椎病 可引起肩部与上肢疼痛 麻木或无力等，多是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，检查有颈椎骨质...
西红柿苗头不长的原因,西红柿又不生长的苗怎么办 ， 有什么办法可以解决？
1楼 纸吹雪赤之舞 所谓的紫叶即顶部叶片叶缘和叶背面呈紫红色，茎秆特别是上部也变为紫红色，叶片变小且皱缩。小叶则是顶叶变小而细长，顶部节间细弱加长，顶部几片叶稀疏错落，比中下部的正常叶小。 紫叶和小叶病这两种生理性病害往往发生在春季冷暖交替时节，即2月份前后，尤其是移栽后1 2个月即将吊蔓时，往往是...