感冒了能不能吃鸡蛋感冒时为什么不能吃鸡蛋?

2021-03-08 21:01:28 字数 5418 阅读 8616

1楼:籍嘉佑舒适

鸡蛋是高蛋白,不容易消化。人在感冒的时候,不论是热症还是寒症,人体的消化功能都很差,吃进的鸡蛋就不会得到消化,反而给病况带来更大的负担,直接影响到病的痊愈。所以,感冒时不要吃鸡蛋。

是可以喝鸡汤的.

鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

2楼:声爱景兴风

ps:可以吃,但要少吃。鸡蛋属于不好消化的食物。生病的时候肠胃功能会差一些,所以要少吃一些这样的食物。

鸡蛋,鸡,海鲜,都属于

发性的食物,在生病是,吃这类食物很有可能使病情加重的,可以通过其他比较温和的食物补充蛋白质,如奶,豆制品

3楼:月夜

楼主你好,可以吃鸡蛋的,不过要看做法了,最好是醋煎鸡蛋可以止咳。荷包蛋放糖也可以吃,少吃腌的鸡蛋。

4楼:委香柳那琲

很多人质疑,感冒发烧的人吃鸡蛋会让人体热量增加,使得“烧上加烧”。这让很多把鸡蛋当作最佳补品的人忧心忡忡。那么,发烧时到底能不能吃鸡蛋呢?

“这种担心是多余的。”专家说,人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时,除了本身释放热能外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,但这种热量是微乎其微的。

发烧时每天吃1—2个鸡蛋,应该没什么问题。

专家指出:“感冒发烧时,人体能量消耗较大,抵抗力就会下降,也吃不下什么东西,缺乏营养,适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物,对身体的恢复是有好处的。”

鸡蛋羹、蛋花汤最好,不要吃油炸或煎鸡蛋,因为油炸的东西容易产生胃热,不容易消化。需要提醒的是,到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适,而鸡蛋本身又不易消化,肠胃本身不好的人,最好减量或避免食用。

5楼:濮阳采文关骥

回答:如果你是感冒时发烧,那就最好不要吃鸡蛋。因为冬天是感冒发烧的高发期,在生活中常会出现这样的情况,家中有人生病发烧、食欲不振时,家人往往会让其吃些鸡蛋,认为鸡蛋有营养,对恢复健康有利,其实,这种做法是错误的。

内蒙古医院消化内科副主任医师白联梅说,

鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时吃,既不利于消化,又不能使体温降低,不利于病情的恢复。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也应该尽量少吃。病人在发烧时饮食要清淡,多吃富含维生素的食品,一般以流质或者半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,最好搭配一些新鲜水果。

到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康。

6楼:慎悦来楚焱

感冒时是可以吃鸡蛋的!在电视健康之路已经证实了这点!鸡蛋的营养可以增加人的自身抵抗

7楼:**座美妆达人

感冒了不能吃鸡蛋,由于感冒胃肠道功能减弱,高蛋白不利于肠道消化吸收。

扩展资料。

感冒了能不能吃鸡蛋?

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。

富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

8楼:瓮成荫鹿霓

您好;感冒尽量避免吃鸡蛋。喝骨头汤

葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。

9楼:羊长青焦绸

只是感冒能吃鸡蛋,如果你是感冒时发烧,那就最好不要吃鸡蛋

10楼:种丽思丰芸

感冒吃鸡蛋不会加重感冒的,相反;不吃鸡蛋感冒会不感冒吗,所以,对鸡蛋而言,想吃就吃。

11楼:匿名用户

在生活中常会出现这样的情况,家中有人生病发热、食欲不振时,家人会做一份鸡蛋羹给他吃,认为这样容易消化,而且有营养,对恢复健康有利。其实,这种做法是不科学的。

大家都知道,人在进食后体温会略有升高。这是因为,食物在体内氧化分解时,除了本身释放出热能以外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,食物的这种刺激作用,在医学上称为食物的特殊动力作用。然而,这种作用与进食的总热量无关,而与食物种类有关。

比如进食碳水化合物,可增加基础代谢率的5%—6%,脂肪会增加基础代谢率的3%—4%,二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大,可增加基础代谢率的15%—30%,持续时间也较长,有的可达10—12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。

鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。

发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质,在病人退烧后,可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。

到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康

12楼:毛毛雨

发烧的病人不能吃鸡蛋,不发烧就没问题,但一天只能吃1-2个。

13楼:no壹

可以的,但是建议不要超过2个

14楼:匿名用户

那么多人感冒了吃鸡蛋也没死

应该没事吧

15楼:郑世丰

那当然要看你感冒的程度了,轻度吃绝对没问题!若是重一点的,最好不要吃,吃一些清淡的,不用太补的就好了!

16楼:一事也不通

感冒正是人体需要营养的时候为什么就不能吃呢!

17楼:匿名用户

最好不要吃,虽说吃过后没什么大碍,但是吃过后不利于身体的快速恢复。

18楼:匿名用户

可以但不能过量,最好一天1-2个

19楼:刘丹

可以呀 需要补充营养

20楼:匿名用户

感冒吃好还是不吃的最好呢吃鸡蛋后身体会消化和吸收其中的营养,从而引起能量消耗增加,使得体温稍微升高,但并不会加重病情。在感冒期间要鼓励吃鸡蛋,这样才能帮助身体**。

21楼:力飞葛凝远

吃鸡蛋有什么啊

!我认为谁变吃

感冒时为什么不能吃鸡蛋?

22楼:晏桂枝黎婵

如果感冒不发烧,完全可以吃鸡蛋,如果感冒伴有发烧症状,一次摄入一只鸡蛋一般没问题,只要不摄入过多就可以了。如果发烧时一次吃两三只鸡蛋,有可能会导致体温升高。不过值得提醒的是,感冒期间所吃的鸡蛋最好是煮的,或者是鸡蛋葱花汤等,尽量不要吃煎荷包蛋或炒蛋。

这是因为,同蒸煮食物相比,通常煎炸物较难消化,而且煎炸物“火气”比较大。

23楼:蛮小夜

一到秋冬时节,因为早晚温差大,再加上时不时的降温,细菌、病毒又活跃,人就很容易患上感冒。而感冒了后,身边人就会叮嘱要多喝热开水,而且有经验的老人还会告诫我们,在感冒的时候尽量不要吃鸡蛋。那感冒时能不能吃鸡蛋呢?

专家分析指出,感冒时能不能吃鸡蛋,还得分情况的。一般如果是有发烧特征的感冒,那就最好不要吃鸡蛋。因为这个时候吃鸡蛋,会增加人体热量,热量无法散发便会加重病情。

尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋,在发烧的时候更是要能不吃尽量不要吃。如果是其他症状的感冒,鸡蛋还是可以吃的,毕竟鸡蛋营养价值高,人吃了能补充体力,病人在吃了美食之后,心情好了,对于病情的**也是有帮助的。

除了鸡蛋,这几类食物才是感冒发烧期间更应该避免的!

在感冒之后不能喝咖啡和浓茶。

感冒之后需要多休息,喝了浓茶之后会使大脑处于兴奋状态,影响睡眠休息,这样会促使心跳加速血压升高,加重病情影响身体的恢复。同时浓茶水还会稀释分解药物,使药物失去功效。

在感冒之后不能吃蜂蜜和甜食。

人在感冒发烧时一定要饮食清淡,而蜂蜜益气补中,营养丰富,但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除,从而加重病情,甚至引发其他疾病。除此之外,在感冒期间,无论是高糖的水果还是甜品点心都要禁食。高糖水果一般主要有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

感冒中后不能吃葱姜蒜辣椒等辛辣的食物。

在感冒之后常会伴有身体发热的症状,辛辣的食物都是热性的食物,这样食用以后会增加身体的热量,不利于身体退热的。而且辛辣的食物容易伤气灼津、助火生痰,若是痰在体内难以咳出,更加重了病情。

感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物,也不能大鱼大肉。

性寒的食物会影响身体消化功能,是消化系统的功能下降,影响感冒病情的**。而大鱼大肉都比较的肥腻,吃多了容易助湿生痰。值得一提的是,羊肉在感冒时也最好不要吃,避免加重病情。

感冒之后更不能吃香菜。

感冒之后身体都会出现气虚,而食用香菜后会耗损精气,这样在感冒的时候食用香菜就会加重身体的气虚,就会减缓感冒的**,甚至会引发重复性的干嘛,平时在饮食中一定要多加注意。

那感冒之后吃什么好呢?

医生建议,感冒病人多有发热、汗出等症状,因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。最有效的方法就是大量喝温开水,一天喝上几大杯的温开水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温盐水,能很快缓解咽喉的疼痛。

而且要多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。

当然了,除了在饮食方面要注意以外,还有保持良好的心态,加强身体锻炼。有好的身体,才是革命的本钱。听说,新一轮的降温天气就要来了,大家可一定要注意防寒保暖!

大家还知道哪些食品在感冒时不能吃呢?

24楼:匿名用户

你好,在生活中常会出现这样的情况,家中有人感冒时,家人会做一份鸡蛋羹给他吃,认为这样容易消化,而且有营养,对恢复健康有利。其实,这种做法是不科学的。 大家都知道,人在进食后体温会略有升高。

这是因为,食物在体内氧化分解时,除了本身释放出热能以外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,食物的这种刺激作用,在医学上称为食物的特殊动力作用。然而,这种作用与进食的总热量无关,而与食物种类有关。比如进食碳水化合物,可增加基础代谢率的5%—6%,脂肪会增加基础代谢率的3%—4%,二者持续时间只有1小时左右。

而进食蛋白质影响最大,可增加基础代谢率的15%—30%,持续时间也较长,有的可达10—12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高,感冒发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。

感冒发烧病人的饮食应该力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质,在病人好后,可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。

到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,有利于早日恢复健康。希望能对你有所帮助.

感冒时可不可以吃鸡蛋和鸡肉,请问为什么感冒了可以喝鸡汤却不能吃鸡蛋?

1楼 匿名用户 没有冲突,可以吃,鸡蛋还能清热去火,提升免疫力。 请问为什么感冒了可以喝鸡汤却不能吃鸡蛋? 2楼 鸡汤可以增强人的免疫力,具有消炎的作用,能缓解喉咙疼痛等感冒和流感症状,鸡汤和鸡汤里的多种成分都有助于阻止嗜中性粒细胞的活动。感冒这类由病毒引起的疾病会使身体产生大量的嗜中性粒细胞,它是...

小孩发烧感冒能吃鸡蛋吗,小孩感冒能吃鸡蛋鸡肉吗

1楼 holedolphin蓝 你好,宝宝感冒发热时,可以适量添加鸡蛋,补充体内的能量,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。 多喝白开水都很重要, 这便于防止脱水现象的发生, 并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结, 利于患儿咳出痰液。 小孩感冒能吃鸡蛋鸡肉吗 2楼 康姆勒发电机 一般感...

小孩感冒能吃鸡蛋鸡肉吗,感冒可以吃鸡蛋鸡肉吗

1楼 康姆勒发电机 一般感冒的情况下,小孩的消化能力会差一点, 所以在感冒的时候饮食要清淡一点。小孩要吃一些容易消化的食物,食量和肉量比平时要减少,这样可以减轻胃肠道的负担。感冒时,吃鸡肉一般是没有问题的,但鸡蛋的话,就要看小孩的体质,如果小孩没有过敏,就可以吃,但是量要减少一点。 煎蛋或者整只煮熟...